食材品类非常的丰富，食材好，方能食得好！只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材有一定研究吗？小编花时间特意编辑了腊汁肉拌面，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在干面粉中加入半勺盐，适量水揉成面团，稍微比擀面条和的面软一些。和好之后，放在室温下“饧”20分钟。然后把面擀开呈饼状，稍微厚一点，不要太薄，切成二指半宽的长条
材料：
主料：猪肉1块，，
辅料：炖肉料适量，食盐半勺，
腊汁肉拌面的做法步骤：
1. 将老卤汁从冰箱里拿出来化冻
2. 选用上等硬肋肉，带皮切成大块，清水漂洗干净，沥干水分后放入炖锅
3. 把老卤汁倒入
4. 添加适量水，使肉全部浸于腊汁汤里
5. 在煮的过程中，不断撇去浮沫。约炖煮2小时后，把肉翻过，继续炖约2小时，用筷子试试，皮酥肉烂，捞出
6. 在干面粉中加入半勺盐，适量水揉成面团，稍微比擀面条和的面软一些。和好之后，放在室温下“饧“20分钟
7. 然后把面擀开呈饼状，稍微厚一点，不要太薄，切成二指半宽的长条
8. 再用擀面杖将每个长条擀宽、擀薄一点儿
9. 稍微饧个5、6分钟
10. 双手捏起面条两端，一拉一扯
11. 轻轻抖上两下再扯开一些，劲道要用匀，顺着面伸展的劲边抖边扯
12. 扯好的面条下到滚开的水里，快熟的时候，将青菜叶子丢进去打个漩儿，和煮熟的面一并捞起
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洋葱腊汁肉盒子
满口汁液的肉盒子---洋葱腊汁肉盒子
洋葱具有发散风寒的作用；能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化；含有一种名炎栎皮黄素9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一；所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效；能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症；含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。同时洋葱热量、脂肪和钠的含量与同类食物相比低于平均值，是三高人群的理想蔬菜。它所含蒜氨酸等，也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。
洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、预防血栓形成作用。洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。以前，俺对洋葱可没有好印像，主要是因为受不了那辛辣刺激的气味！去年开始，老公因为血脂高要食疗，俺每天给他凉拌洋葱和黑木耳，后来不但血脂下去很多，肚子也小了很多，那时候起，洋葱成为了俺家餐桌上经常出现的蔬菜。每次只要一做大肉菜，就一定要配上洋葱来吃，这样可以让脂肪和解脂的洋葱中和。俺今天用的洋葱就是紫皮洋葱，很大一个。做出的肉盒子非常美味多汁！咬一口，洋葱的鲜嫩和腊汁肉的韧感，满口的汁液，唇齿之间的香气四溢，无法形容的美味。
洋葱腊汁肉盒子面团材料（8个）：面粉180克、60-80度左右温水适量
腊汁肉材料：五花肉450克、大葱1根、姜1块、干红辣椒3个、草果1个、八角2颗、桂皮1块、香叶3片、花椒15颗、小茴香1小把
生抽2大匙、老抽2大匙、盐1/2小匙、冰糖10克、米酒或黄酒2大匙
馅料调和：腊汁肉（以上腊汁肉做好的）、洋葱1大个、葱半根切末、姜2片切末、老抽1小匙、生抽1/2大匙、盐1/2小匙、香油1/2大匙
洋葱腊汁肉盒子的做法
1.五花肉去皮，用冷水浸泡去血水，切成5CM左右的大块儿。
2．炒锅烧热后，放入油和各种香料葱姜，小火炒出香味，盛出备用。
3．锅中留底油，放入些葱段姜片及猪肉，用小火煸炒至水份收干，表面微黄盛出。
4．把炒过的香料和肉一起全部放入九阳压力锅里，再倒入刚好没过肉的温水。加入生抽2大匙、老抽2大匙、盐1/2小匙、冰糖10克、米酒或黄酒2大匙。
5．盖好盖后，选择肉类按钮，会自动开始15分钟的计时。等结束放气后，拔掉电源，焖半小时至一天，焖的时间越长，肉会越入味。
6．把做好的腊汁肉剁碎备用。
7．洋葱切碎后，入蒸锅蒸10分钟取出备用。
8．面粉放入盆子里，一边搅拌一边倒入适量的温开水，搅成絮状后，稍凉用手揉成面团。再松驰一小会儿，再揉成光滑的面团。松驰15分钟。
9．松驰的时间来调馅。把洋葱粒、腊汁肉碎、葱末、姜末和老抽、生抽、盐、香油一起调均匀即成馅料。
10.把面团分成小剂子，取一个用手按扁擀成圆片。
11.在圆片内放入馅料。
12．对折包住馅料后，边上捏成花边。
13．平底锅中放油烧热后，再放入洋葱盒子生坯。
14．一面煎的发黄后，翻面，一碗水里放入1小匙植物油刷在发黄的表面，盖上锅盖焖一会儿。待另一面也煎黄后，再刷油水。如此直到煎至两面金黄即可出锅！
特别提示
1.洋葱蒸过后不用攒去水份，口感更好。
2．这个盒子对于胃不好的人，也可以放心食用，面是烫面团更利于消化，洋葱蒸过后，没有强烈刺激的气味，而且营养损失也小。
3．坯子煎制时表面刷油水是为了让盒子的表皮更酥也不会不熟。
4．也可以不捏花边，也可以做成圆形后切开食用，当然做成锅贴也一样好吃！
网站小提示
洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分，对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
陕西腊汁肉的做法
以前我发过一个老潼关肉夹馍的文，但是在做这个腊汁肉时，我直接用的老卤汁，很多朋友看了后还不不会做，所以今天我再来写这篇，教您第一次做腊汁肉，然后留一碗老卤汁，让您以后想什么时候吃肉夹馍就能吃到，用铁釜慢炖着卤的肉香而不烂，而且还能把肉里的油脂逼出去，所以肥肉吃着香而不腻。
材料：
带皮五花肉800g，生抽30g，老抽10g，料酒20g，生姜20g，冰糖30g，香叶数片，桂皮2片，八角2个，草果1个，白芷3片，肉寇1个，香砂1个，油适量，盐适量，，
陕西腊汁肉的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料。
步骤2，五花肉浸泡半小时后沥干水分，切大块，炒锅烧油，油温5成热，下入姜片炒一下，下入五花肉翻炒。
步骤3，炒至肉变色，调入料酒继续翻炒。
步骤4，至水分快干时，调入生抽和老抽继续翻炒片刻。
步骤5，放入所有大料和冰糖翻炒，至冰糖融化，汤汁快收干变黏稠。
步骤6，一起倒入电饭煲中。
步骤7，加入适量热水，水量比肉高近两个指关节。选择煲汤功能，需要两个程序，也就是三小时，最后半小时时加入适量盐。
步骤8，成品
步骤9，成品
白激馍腊汁肉(1)
食材明细：
主料：：五花肉适量，
辅料：：面粉适量，安琪酵母适量，
配料：：葱适量，姜适量，蒜适量，盐适量，冰糖适量，干红辣椒适量，生抽适量，老抽适量，桂皮适量，
白激馍腊汁肉的做法步骤：
1.五花肉切适当的块，放水里焯去血水备用。
2.冰糖适量。
3.葱、姜与调料。
4.将大块容易拣出的调料直接放锅里，碎的调料放入调料盒。
8.下入五花肉翻炒上色。加入老抽和生抽。
9.加入葱、姜、蒜和干红辣椒。
10.加入水。
11.放入调料盒，换锅卤煮至肉熟烂即可。
12.这个肉不做白激馍直接用做红烧肉吃，味道也是极其诱人的。
13.适量面粉，加入安琪酵母进行发酵。
14.发酵好的面分成合适大小制作饼胚。
15.将饼胚擀成大小相同的饼皮。
16.平底锅放火山，温热。
17.将擀好的饼皮放入平底锅里，注意火候，别烙糊了。
18.一面凝固之后翻另外面。
19.继续翻，看着面皮慢慢鼓起，是种享受。
20.做好的鼓鼓的白激馍。
21.取一张饼，和适量肉放案板上。
22.边剁碎边用勺子往肉里加些汤汁。
23.将剁好的肉均匀的放在刀上，喜欢吃孜然或辣椒的，可以直接撒在剁好的肉碎上。
24.将肉夹在饼里，即可食用。
小贴士：
刚做好白激馍的面香与脆，加上肉的香酥软烂，搭配在一起，食下去的滋味，是一种满足。
茄汁拌面
食材明细：
主料：：西红柿2个，洋葱1个，面条200g，
辅料：：盐2g，生抽1勺，鸡汁2匙，蚝油2匙，
茄汁拌面的做法步骤：
1.准备西红柿洋葱。
2.西红柿切小丁。
3.洋葱切末。
4.锅里放油先放洋葱下去煸香。
5.洋葱炒软变色如图。
6.然后放西红柿下去。
7.炒到西红柿全部岀汁，调味。
8.买的鲜面条，用细面比较入味。
9.煮锅烧水，水开后下入面条。
10.两三开后下青菜。
11.捞到凉白开里过下水。
12.沥干水份，调味。
13.淋上番茄汁。
14.?。
沙拉汁拌面
食材明细：
主料：：面条适量，
辅料：：胡萝卜适量，四季豆适量，鸡蛋适量，
配料：：丘比沙拉汁适量，盐适量，油适量，
沙拉汁拌面的做法步骤：
1.材料图
2.鸡蛋磕进晚里加少许盐打散，胡萝卜去皮切丝，四季豆去掉两头撕去筋切丝
3.鸡蛋入油锅炒熟铲成小块盛起备用（我这个鸡蛋煎老了）
4.开水里加少许油和盐放蔬菜焯熟
5.捞起沥水
6.把面条也放开水锅煮熟
7.捞出面条过一下凉开水
8.把面条蔬菜鸡蛋放进盘子里
9.调入一小袋丘比沙拉汁
10.拌匀即可
小贴士：
1焯蔬菜时往水里加盐入一入底味，加油保持蔬菜的颜色。
2拌了一小袋沙拉汁吃的时候感觉太淡了，所以又往面条里加了一点酱油，这个根据自己个人口味选择加不加吧。
3蔬菜可以换成其他的。
葱爆肉拌面
食材明细：
主料：：猪肉250g，尖椒1个，大葱1根，小米椒少许，面条适量，姜丝适量，
辅料：：料酒适量，糖适量，盐适量，
葱爆肉拌面的做法步骤：
1.猪肉加淀粉料酒、盐、糖腌制10分钟
2.葱段、尖椒段、小米椒碎、姜丝
3.炒锅内加油稍多，油热后加入猪肉过油
4.余油加热下小米椒与姜丝爆香加过油肉
5.放入葱段，最后放入尖椒，添水少许
6.出锅了
7.真拉拉条子，来自新疆。 应该是手工拉面
8.大火煮面，开后添冷水2、3次，面熟后在凉水中过一下（也可直接捞出）
9.浇上葱爆肉，拌好开吃！
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