好的美食离不开好的食材，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材的看法是怎么样的呢？相信你应该喜欢小编整理的硬核菜谱制作人百合黑黄豆浆的做法，仅供参考，希望能为你提供参考！
月饼忙了个不亦乐乎，还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。接下来该喝什么豆浆了？不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少，搭配豆浆倒是无妨。况且，时近中秋。都说秋季要润燥，百合正是一款润肺去燥的好食材，就它了。百合黑黄豆浆。不用去想它的味道。那么点儿百合，那一点点微酸，必然被隐没在两种豆豆的味道中。。。。
材料：
百合15克，黄豆30克，黑豆30克，水1200克，
硬核菜谱制作人百合黑黄豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，用料
步骤2，将所有材料洗净控水
步骤3，用清水浸泡至涨发
步骤4，用清水浸泡至涨发
步骤5，倒入泡好的豆
步骤6，加入清水
步骤7，盖好盖子
步骤8，放入底座
步骤9，通电，启动豆浆功能
步骤10，打浆结束，断电，取下打浆桶
步骤11，揭盖
步骤12，取走滤网架，使渣浆混合
步骤13，倒入豆浆杯
步骤14，趁热倒一杯饮用
97Msw.com相关知识
硬核菜谱制作人绿豆薏米百合豆浆的做法
绿豆薏米百合豆浆，以绿豆薏米为主，少佐百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗养生作用的豆浆，它既有益润泽养颜的美容效果，又可做治疗影响美容的扁平疣，痤疮，雀斑的辅助疗法。百合，薏米和绿豆都是煮制糖水时候所用的常见食材。百合具有润肺止咳，宁心安神的功效，而薏米则有健脾，渗湿，止泻，排脓的作用，绿豆可清热解毒，降火消暑。绿豆薏米百合豆浆具有十分显著的滋润和消暑效果，适合在夏天食用。
材料：
绿豆50克，薏米50克，鲜百合20克，冰糖适量，清水1000毫升，，
硬核菜谱制作人绿豆薏米百合豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，绿豆百合清洗干净，分别用水浸泡最少两个小时（天气太热了绿豆我是放在冰箱里冷藏浸泡的，不然放在外面太久绿豆会泡发芽的）。
步骤2，将泡发过的绿豆和薏米的分别再清洗一遍。
步骤3，鲜百合清洗干净，取一小锅放入适量清水烧开放入百合焯一下水捞起。
步骤4，将薏米，绿豆和焯过水的百合倒入破壁机搅拌杯内。加入1000毫升清水。
步骤5，放入一块冰糖。
步骤6，把破壁机放置于主机上，盖好盖子，选择豆浆功能，按下启动按钮耐心等候即可。
步骤7，百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合绿豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。
硬核菜谱制作人紫薯黑黄豆浆的做法
在紫薯豆浆中加入黑豆会是什么颜色？一直认为黑豆会把所有艳丽的色彩都搞浑。灰扑扑的感觉是黑豆浆的特质。紫薯，一向惊艳，若是有了黑豆的掺和，是不是也会黯然？好像并没有。紫薯紫得太深，反而是黄豆浆冲淡了它的紫色，显得有些灰蒙蒙的。而当黑豆参与进来，那种灰蒙蒙的紫色反而变得深沉了些。微妙的颜色。。。。
材料：
紫薯100克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升，
硬核菜谱制作人紫薯黑黄豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，用料：紫薯100克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升
步骤2，将二豆洗净控水
步骤3，加水浸泡至涨发
步骤4，紫薯洗净切丁，备用
步骤5，将豆腐机滤网罩装入打浆桶
步骤6，倒入所有材料
步骤7，加清水
步骤8，盖上盖子
步骤9，将打浆桶装入机座
步骤10，启动豆浆功能
步骤11，打浆结束，取下打浆桶
步骤12，揭盖
步骤13，取走滤网，使渣浆混合
步骤14，倒出饮用
感谢您阅读“97美食网”的《硬核菜谱制作人百合黑黄豆浆的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了百合的做法专题，希望您能喜欢！
