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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,哪些食材让你印象深刻?我们的小编特意搜集并整理了彩椒龙眼烩虾仁,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

准备彩椒、鲜虾、龙眼。鲜虾洗干净,只要虾仁,背部切一刀,取出虾线。加入糖、生抽、盐、花雕酒、生粉、油、姜末腌制。

材料:

主料:虾仁200g,桂圆适量,

辅料:彩椒适量,植物油适量,

彩椒龙眼烩虾仁的做法步骤:

1. 准备彩椒、鲜虾、龙眼

2. 鲜虾洗干净,只要虾仁,背部切一刀,取出虾线

3. 加入糖、生抽、盐、花雕酒、生粉、油、姜末腌制

4. 龙眼洗干净取出肉、腌制好的虾仁、彩椒切小丁

5. 锅里下油,先炒彩椒,下点糖和盐炒匀后上碟备用

6. 锅里再倒一些油,炒虾仁,

7. 虾仁都变色后下龙眼肉炒匀

8. 不要炒太久,炒一两下就好

9. 再倒入彩椒炒均匀即可

10. 上碟摆好造型

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豆腐烩虾仁


食材明细:

主料::虾仁12只,豆腐1/2磅,

辅料::姜1小块,香葱1棵,

配料::盐适量,胡椒粉适量,糖适量,水淀粉适量,料酒适量,白葡萄酒适量,芝麻油适量,

豆腐烩虾仁的做法步骤:

1.把豆腐切成方块,在上面划出格,刀深约豆腐块的2/3;

2.把豆腐块炸成金黄色;

3.把虾用精盐1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、细砂糖1/8茶匙和料酒1汤匙腌渍好,静置20分钟或以上;

4.姜切片,香葱分开葱绿与葱白,均切粒;

5.开锅,升中火,将虾仁滑炒至六、七成熟,盛起备用;

6.再开锅,升大火,放姜片和葱白,爆香,倒入豆腐,爆片刻,加高汤约1杯,烧至汤剩下1/2左右,点入精盐1/2茶匙、生抽2汤匙、细砂糖1/4茶匙,再撒胡椒粉约1/4茶匙,兜均匀,烧片刻;

7.倒入虾仁,烹入白葡萄酒,稍翻炒,加入水淀粉2汤匙,加芝麻油作包尾油,兜几下,装盘;

8.把剩下的汁浇在面上,撒上葱花即可。

小贴士:

一、滑炒虾仁时为要炒得太熟,六七成即可,等会还要下锅一次的;

二、豆腐划格子是为让豆腐再吸汁。

三、烹入葡萄酒可以给虾仁增香。

荔枝烩虾仁


日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。又是一年蝉鸣荔熟时,好吃又富有营养的荔枝总是让人忍不住多吃几颗。俗语说一颗荔枝三把火,那么,就让这六月红火荔枝与海鲜水产或禽类等白肉搭配,变成入馔的黄金搭档。

用荔枝搭配虾仁,好吃又不上火,沁人心脾的甘甜,只能用白居易的是来形容:瓤肉洁白如冰雪,浆液甘酸如醴酪。荔枝味甜,很难调味,一般都做成甜鲜、甜咸、甜酸等口味。一般选用全熟的新鲜荔枝,品种以桂味、糯米糍为最佳。

荔枝烩虾仁

主料:荔枝250g、虾仁200g

辅料:油、调味鸡汁、鱼露、生粉、食盐和清水各适量

荔枝烩虾仁的做法

1.食材图

2.将荔枝洗净,去壳

3.准备芡汁(适量的调味鸡汁、鱼露、生粉和清水拌匀)

4.热油锅

5.放入虾仁

6.煸炒至虾仁变色,放入荔枝

7.倒入芡汁,煸炒收汁熄火盛出

8.上桌享用

荔枝烩虾仁的做法小窍门

荔枝入馔秘诀,关键在于烹调过程中还要注意不能过于高温,下锅的时间也不能太长,否则不但影响荔枝果肉的色泽,更是破坏了果肉的营养价值。

网站小提示

鸡肉和荔枝能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

荔枝和红枣能一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。

熟烩虾仁


食材明细:

河虾750克,荸荠150克,香菇(鲜)50克,小葱15克,姜5克,猪油(炼制)30克,盐4克,淀粉(蚕豆)5克,味精1克,料酒10克

熟烩虾仁的做法步骤:

1. 炒锅置旺火上,舀入清水适量,烧开放入河虾,待水再沸时,即将虾捞出,剥去壳 取用虾仁250 克;

2. 将荸荠去壳,洗净,切成1 厘米见方小丁;

3. 香菇去蒂,洗净,切成1 厘米见方小丁;

4. 葱洗净,取用葱白(葱叶另作他用)切1 厘米长小丁待用;

5. 炒锅置旺火上烧热,舀入熟大油,放荸荠、香菇煸炒数下;

6. 随即放精盐、味精、料酒、舀入鲜汤500毫升,倒入虾仁烧沸,用湿淀粉勾薄芡,起锅盛盘即成。

小贴士:

1. 河虾放入沸水中煮时,时间不宜过长,再沸时,即取出剥去虾壳;2. 汤开即可勾芡,浓度要适度,切不可出疙瘩和粉块。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

清烩虾仁


食材明细:

虾仁150克,蚕豆50克,蘑菇(鲜蘑)25克,金华火腿25克,鸡蛋清10克,猪油(炼制)50克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(蚕豆)15克

清烩虾仁的做法步骤:

1. 鲜蚕豆去皮入沸水出一次水,捞入在清水内漂凉沥干;

2. 虾仁洗涤净;

3. 蘑菇、冬笋、熟火腿均切成1厘米见方的丁;

4. 炒锅置火上,烧油四成热时,将虾仁加入精盐、蛋清豆粉(蛋清10克加豆粉10克)拌匀,放入油锅滑散捞出;

5. 锅内留油25克,放入蘑菇、冬笋、熟火腿炒一下,再加入鲜汤、蚕豆、精盐、胡椒粉、味精、虾仁烧沸出味,然后用水豆粉10克(豆粉5克加水)勾薄芡,起锅盛盘即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

西红柿豆腐烩虾仁


食材明细:

主料::虾1碗,西红柿3个,豆腐1块,

辅料::香葱3棵,姜1块,植物油少许,盐适量,水少许,

西红柿豆腐烩虾仁的做法步骤:

1.一碗虾清洗干净;

2.剥掉外壳和虾头,只留下虾仁,去掉虾线清洗干净;

3.取适量虾仁、3个大西红柿,1块豆腐;

4.豆腐切块,西红柿切小块;

5.香葱切末,姜切丝;

6.炒锅中倒少许油,将一半的姜丝入锅中煸炒变色出香味;

7.将西红柿倒入锅中,翻炒出汤;

8.再倒入适量水,将剩下的姜丝投入汤中,中火烧开,让番茄素充分释放,也能让汤汁更加红润;

9.根据口味加适量盐,将豆腐入汤中,煮两分钟,让汤汁也能进入到豆腐中;

10.待汤汁再次煮开后,将虾仁均匀地码放进汤中,变色后即可关火;

11.盛出后撒香葱末,一道开胃汤菜做好啦!

小贴士:

1. 西红柿的用量可以多一些,汤汁粘稠才更开胃,颜色也诱发食欲;
2. 虾仁入汤后变色即可关火;
3. 此汤色泽红润,最好不加酱油。

田园什锦烩虾仁


食材明细:

主料::瘦肉适量,虾仁适量,芥兰适量,玉米适量,百合适量,

辅料::淮盐花生适量,葱适量,姜适量,蒜头适量,

配料::盐适量,糖适量,酱油适量,鸡粉适量,日本味之素适量,蚝油适量,酒适量,色拉油适量,

田园什锦烩虾仁的做法步骤:

1.百合,玉米洗净待用

2.鲜虾去壳,芥兰去叶切小粒洗净待用

3.瘦肉切小粒,用调味料腌15分钟待用

4.姜,蒜,葱切小粒

5.用炒锅烧点水,微沸,下点盐,酒,糖,然后再放芥兰粒和玉米,稍为焯一下,捞起

6.下油在锅烧热,爆香姜,蒜,葱

7.再放瘦肉粒炒至9成熟,盛起待用

8.另起烧热油,下焯过的芥兰粒和玉米,稍炒一下

9.再下9成熟瘦肉粒和百合翻炒

10.最后放入虾仁炒均匀

11.这是没放淮盐花生

12.这是放了淮盐花生,虽说只是多了一样东西,不过吃起来还是觉得口感不同

龙眼虾仁(1)


食材明细:

鲜蘑菇250g,龙眼﹑红樱桃各4只,胡萝卜25g,绿青豆10g,水发冬笋15g,姜丝,10g。盐,蘑菇精,适量,料酒,素鲜汤,适量。

龙眼虾仁的做法步骤:

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

1. 将蘑菇剪成虾形,胡萝卜﹑冬笋洗净切成丁。

2. 用蛋清﹑淀粉﹑发酵粉制成面糊,素虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至金黄色。

3. 锅留底油,放姜丝炒香,再加入胡萝卜、冬笋丁、青豆翻炒3分钟,加盐﹑蘑菇精﹑料酒﹑素鲜汤,烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼﹑红樱桃围边即成。

小贴士:

龙眼俗称“桂圆”,果实富含营养,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。对女人的滋补功能显而易见。

虾仁彩椒披萨


食材明细:

主料::面粉适量,彩椒适量,虾仁适量,火腿肠适量,马苏里拉奶酪适量,

辅料::酵母粉适量,披萨酱适量,番茄酱适量,

虾仁彩椒披萨的做法步骤:

1.面粉放酵母粉和成柔软面团,发酵至两倍。

2.披萨盘刷油,面团取出排气,擀开成稍薄点饼,放入披萨盘,中间扎孔。

3.放入烤箱200℃,5分钟。

4.虾仁处理好。

5.彩椒火腿肠切丁。

6.取出面饼,刷披萨酱和番茄酱2:1,撒上彩椒,火腿丁,码上虾仁。

7.放马苏里拉奶酪。

8.烤箱烤20分钟,200℃。

荔枝烩虾仁的做法


这荔枝入菜,其实不比一般的菜式难招架,摸透了食材的特点,像荔枝清爽甘甜,抹几颗盐粒儿去入菜,不仅吃了不上火,还能消毒解滞。不过炖大鸭在三伏天吃还是重了点,做道荔枝烩虾仁好像是更不错的选择。荔枝跟跟虾仁搭一块,既多了一份清新的果香,又减少了甜腻之感,就像齿轮咬合,一切要刚刚好的节奏。

材料:

荔枝10个,虾仁15个,胡萝卜半根,小葱1根,料酒15克,生抽15克,水淀粉30克,盐2克,糖2克,,

荔枝烩虾仁的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜切片,用小刀在边缘部分切5个小口,刻成小花的形状。胡萝卜片好看炒出来的菜都会增色不少,偷懒的话直接用胡萝卜片就可以。

步骤2,虾仁加1大勺料酒,2克盐,拌匀腌制10分钟。

步骤3,炒锅倒油烧热,放入虾仁炒至微微变色,再把胡萝卜片和剥好的荔枝放进去翻炒几下,为了吃的时候方便,荔枝可以提前去核。

步骤4,调入1大勺生抽,2克盐,2克糖,翻炒均匀。炒至胡萝卜片微软,淋入2大勺水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀就可以关火出锅了。

步骤5,盛盘后还可以点缀些小葱碎,清爽鲜嫩,美味的很哟~

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