食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材的好坏决定了美食的成败。食材决定了美食文化的高度的深度，你对食材的看法是怎么样的呢？由此，有请你读一下以下的“虾仁炒面小虾创意料理的做法”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
今天做了简单快速的早餐，方便面吃起来没有营养，但是又喜欢吃，搭配了胡萝卜，虾仁一起炒，营养丰富了，用方便面炒味道棒棒的，口感很劲道配有海鲜的味道更加鲜美。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。参与活动:#吃面，也可以很有趣！#
材料：
康师傅鲜虾鱼板面一包，虾150克，胡萝卜50克，葱50克，油两勺，盐半勺，酱油一勺，蚝油一勺，鸡粉少许，，
虾仁炒面小虾创意料理的做法的做法步骤：
步骤1，准备好的方便面
步骤2，虾去壳和虾线，葱，胡萝卜切好，方便面用开水泡软
步骤3，放入适量的油爆香葱头和胡萝卜丝
步骤4，放入虾仁爆炒
步骤5，虾仁炒熟放入泡软的方便面翻炒
步骤6，然后放入适量的盐，酱油，蚝油翻炒
步骤7，最后放入葱花和少许鸡精翻炒均匀即可
步骤8，已经做好的虾仁炒面
步骤9，鲜虾和面炒特别美味
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蔬菜火腿面小虾创意料理的做法
今天夏至哦，有没有吃面？康师傅鲜虾鱼板面味道真的很好，虾味十足，面也非常筋道，连面汤非常鲜美，自己搭配些青菜和火腿，吃的心满意足！参与活动:#吃面，也可以很有趣！#
材料：
鲜虾鱼板面一袋，西兰花50克，青豆一小把，方火腿50g，
蔬菜火腿面小虾创意料理的做法的做法步骤：
步骤1，先准备食材，火腿切丝，西兰花洗净掰成小块
步骤2，锅内烧开水，将西兰花和青豆煮熟捞出
步骤3，另起锅，加水烧开，将面饼加入，加入调料
步骤4，将料包拌匀，面煮散开
步骤5，将火腿丝，西兰花和青豆加入面中拌匀，关火即可
步骤6，香喷喷的面，好好吃哦
蒜蓉茄虾蒸面小虾创意料理的做法
关于方便面的创意真的挺难整的。方便面，本意就是方便，一拆，一泡，几分钟搞定。但是我一直不爱方便，不是不爱，是不爱直接泡出来的方便面，要吃，也总是要煮一下的，煮过的方便面更加的有嚼筋，还可在煮的过程中随意加料。一个人的午餐，可以有时间慢慢做，慢慢吃，就算是泡面，也要让它精致好吃起来。鲜虾鱼板面，今天蒸着吃。加了对虾，又有茄子，加上面一锅出来菜和主食全有了。参与活动:#吃面，也可以很有趣！#
材料：
鲜虾鱼板面1包，对虾2只，紫皮茄子300g，食用油30g，盐5g，蒸鱼豉油10g，味极鲜酱油5g，大蒜25g，香葱5g，十三香粉1g，
蒜蓉茄虾蒸面小虾创意料理的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材:鲜虾鱼板面，对虾开背去虾线，茄子香茐洗净，大蒜去皮
步骤2，水烧开，下板面，煮软
步骤3，煮面时将蒜去皮捣成蓉，倒入小碗，加入适量十三香粉，盐，糖，蒸鱼豉油，味极鲜酱油
步骤4，调成酱汁备用
步骤5，这时面已软捞出备用。
步骤6，茄子对半切开，划上几道，别划破皮，刷上一层酱汁，放上开背虾，再刷一层酱汁。
步骤7，铺上煮软的板面，把剩下的酱汁倒在上面，盖上锅盖，大火水烧开后转中小火蒸15分钟左右。
步骤8，撒上葱花，淋上热油就好了。
步骤9，装盘出锅，菜和主食都有了
鱼丸面条披萨小虾创意料理的做法
参与活动:#吃面，也可以很有趣！#
材料：
方便面1袋，鸡蛋1个，鱼丸，黄瓜，芝士，番茄酱，
鱼丸面条披萨小虾创意料理的做法的做法步骤：
步骤1，准备面条
步骤2，煮制7分熟
步骤3，捞出控水，加入一半的调味包，蔬菜包全放，一个鸡蛋拌匀，均匀铺在披萨盘中
步骤4，放入鱼丸，黄瓜片，或者喜欢的食材，倒入剩下的调料包，不喜欢味道重的少放，挤上番茄酱，撒上马苏里拉芝士，放入烤箱160度30分钟
青椒肉丝捞面小虾创意料理的做法
将方便面加以些材料就能提升它的营养价值。参与活动:#吃面，也可以很有趣！#
材料：
康师傅鲜虾鱼板面1包，肉丝少许，青椒1个，，
青椒肉丝捞面小虾创意料理的做法的做法步骤：
步骤1，热锅凉油，将肉丝煸炒至变色，加入酱油，料酒。
步骤2，接着下入青椒丝加以翻炒，并淋少许开水。待成熟后加盐调味备用。
步骤3，另起锅将面饼下熟，不要下太软，稍硬一些。并捞起备用。
步骤4，将下面的汤加入方便面调料，并下入您喜欢的一些蔬菜。
步骤5，最后将炒好的青椒肉丝浇盖在捞起的方便面上。这样简单的添加些新鲜食材是不是让方便面也更加营养美味了呢。
橄榄油拌面小虾创意料理的做法
鲜虾鱼板面，面饼劲道，汤汁鲜香，加少许橄榄油拌着吃，味道极好参与活动:#吃面，也可以很有趣！#
材料：
鲜虾鱼板面1袋，鸡蛋1个，鸡肉肠1根，橄榄油一勺，黑胡椒粉适量，，
橄榄油拌面小虾创意料理的做法的做法步骤：
步骤1，将鸡蛋打散、火腿切小块备用，锅内将水烧开，加入面饼和调料，拌匀使面入味
步骤2，煮至面饼散开，将面捞出，放盘中拌散凉凉，防止面丁在一起
步骤3，锅内加少量油，小火烧热加入蛋液
步骤4，待蛋液凝固后划散
步骤5，将火腿加入拌匀，关火即可
步骤6，将面加入锅内，倒入橄榄油，加入适量黑胡椒粉拌匀即可
步骤7，香喷喷的拌面，非常劲道
蛤蜊鲜虾面小虾创意料理的做法
今天做的快手面食，选了蛤蜊鲜虾煮的汤，浓郁的海鲜汤，在放入方便面吸收海鲜味，味道太鲜了。蛤蜊又叫蛤，中文名叫杂色蛤仔，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔，在青岛附近，它主要产于胶州湾内，栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底，以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度，一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五，落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋。大量生产则用挖蛤蜊船在深水处采捕。参与活动:#吃面，也可以很有趣！#
材料：
康师傅鲜虾鱼板面一包，鲜虾100克，蛤蜊150，姜20克，葱30克，油一勺，盐一勺，酱油一勺，鸡粉少许，，
蛤蜊鲜虾面小虾创意料理的做法的做法步骤：
步骤1，准备好蛤蜊，虾，葱，姜
步骤2，准备好方便面
步骤3，锅里放适量的水和姜丝煮开
步骤4，先放入蛤蜊和盐煮
步骤5，蛤蜊煮开口后放入虾仁
步骤6，然后放入方便面和葱煮开，翻入少许酱油和鸡粉即可
步骤7，已经做好的蛤蜊鲜虾面
步骤8，汤鲜用康师傅鲜虾鱼板面煮，面吸收汤水的味道，特别好吃
#创意料理# 番茄盅
食材明细：
主料：：番茄300g，豌豆50g，黑胡椒粉半茶匙，盐半茶匙，
辅料：：玉米粒50g，胡萝卜碎25g，奶酪45g，油4茶匙，
#创意料理# 番茄盅的做法步骤：
1.番茄洗净，切掉顶部，然后用勺子将番茄内部挖空，注意挖的时候动作要轻柔一些，以免将番茄挖漏。完成后放置备用。锅中烧热油，放入豌豆、玉米粒、胡萝卜碎，加盐和黑胡椒粉炒匀，制成馅料。
2.将炒好的馅料填入空心番茄内，放在烘烤托盘上摆好，然后撒上擦丝的马苏里拉奶酪。按下“烘烤”键，温度设置为190℃，按下“定时”键，将时间设定为14分钟（含预热时间约4分钟），然后按下“启动/停止”键开始预热。
3.将烘烤托盘置于预热后的主烤箱上层，合上烤箱门。待烤制完成即可。烤制时可盖锡箔纸，可以防止烤焦。
4.番茄盅的造型独特，特别吸引小朋友的喜欢，而其营养价值也很高。
小贴士：
烘烤的番茄，当铺盖上锡纸的时候，其营养价值会得到很大的保留。
若不喜欢纯素食，可以在制作馅料的时候适当加些肉粒。
创意料理 番茄盅的做法
古有樱桃小口的绝色佳人，今有秀色可餐的番茄。番茄盅里足足的填上五彩缤纷的蔬菜，分量也不过美人的一小口。吃的就是这样一份雅致，一份乐享美食的生活情趣。
材料：
番茄300g，罐装甜玉米粒50g，豌豆50g，胡萝卜碎25g，黑胡椒粉半茶匙，奶酪45g，盐半茶匙，油4茶匙，
创意料理 番茄盅的做法的做法步骤：
步骤1，番茄洗净，切掉顶部，然后用勺子将番茄内部挖空，注意挖的时候动作要轻柔一些，以免将番茄挖漏。完成后放置备用。锅中烧热油，放入豌豆、玉米粒、胡萝卜碎，加盐和黑胡椒粉炒匀，制成馅料。
步骤2，将炒好的馅料填入空心番茄内，放在烘烤托盘上摆好，然后撒上擦丝的马苏里拉奶酪。按下“烘烤”键，温度设置为190℃，按下“定时”键，将时间设定为14分钟（含预热时间约4分钟），然后按下“启动/停止”键开始预热。
步骤3，将烘烤托盘置于预热后的主烤箱上层，合上烤箱门。待烤制完成即可。烤制时可盖锡箔纸，可以防止烤焦。
步骤4，番茄盅的造型独特，特别吸引小朋友的喜欢，而其营养价值也很高。
感谢您阅读“97美食网”的《虾仁炒面小虾创意料理的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了小虾的做法专题，希望您能喜欢！
