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好的美食离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材很感兴趣吧?在此,你不妨阅读一下自己做味精(香菇虾皮粉)的做法,供你参考,希望能够帮助到大家。

自从有了孩子,家里烧菜就没放过味精、鸡精,慢慢也吃习惯了,可是偶尔也会觉得有的菜不够鲜,在电视上看到可以用虾皮和香菇做味精,没有添加剂,也不担心对健康有影响,而且,虾皮还可以补钙呢。非常简单,动手试试看吧。

材料:

虾皮100g,香菇50g,

自己做味精(香菇虾皮粉)的做法的做法步骤:

步骤1,干香菇,和虾皮适量。

步骤2,烤盘上铺好锡纸,把虾皮和撕碎的香菇均匀铺在烤盘上。

步骤3120,度预热,烘烤30分钟,烤干水分。如果家里没有烤箱,用不粘锅小火炒干水分也可以,注意火候哦。

步骤4,烘烤完成后,放入料理机,打成粉

步骤5,打粉

步骤6,打好了

步骤7,装进密封罐,随取随用,很方便。

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天然味精【虾皮香菇粉】的做法


公众号:叶子Ivy虾皮香菇粉,炒菜,包包子、饺子加入馅内,都可以提鲜,增加营养。虾皮味甘、咸、性温,有补肾壮阳、理气开胃的功效。虾皮中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙,有“钙库”之称,但是,虾皮中钙、磷的比例没有奶制品的钙磷比例合理,吸收的也不如奶制品吸收的好,除此之外,它还是有很多对身体有益的营养素。虾皮的镁元素,对预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的”这是大家都特别熟悉的话,而这一条腿的就是菌类食物。菌类的食物口感润滑,味道鲜美,容易消化,是很多人都喜欢的一类食物。它们富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等成分。不过,每种食物都有不同的营养,所以各种食物都要适量摄入。

材料:

虾皮100克,香菇50克,

天然味精【虾皮香菇粉】的做法的做法步骤:

步骤11,,准备材料:虾皮100克香菇50克。

步骤22,,虾皮洗干净,去沥干,去除杂质。

步骤33,,香菇洗干净,掰小块。(如果用新鲜的香菇需要先把香菇烤干水分)

步骤44,,把虾皮、香菇平铺在烤盘上,120度烤15分钟左右。

步骤55,,倒入破壁机内。

步骤66,,启动二档打至全部成细腻的粉即可。

步骤7,撰写制作步骤

步骤8,撰写制作步骤

步骤9,撰写制作步骤

步骤10,撰写制作步骤

香菇虾皮粉的做法


对于我这种不喜欢给宝宝的饮食加调味料的爸爸来说,总会想方设法从天然食物的味道当中获取灵感。香菇在我的很多方子里,都是作为天然的调味料使用。而晒干的香菇,其中的鲜味因子在烹调过程中会充分释放出来,比鲜香菇具有更馥郁持久的香味。晒干的虾皮也有类似效果。所以给喵姐和喵小弟准备清淡的菜肴时,我会经常利用香菇和虾皮制成的粉来稍加调味,让米饭、汤粥、面食都更加鲜甜味美,并且更加营养健康。

材料:

干虾皮50g,干香菇30g,

香菇虾皮粉的做法的做法步骤:

步骤1,将干香菇和虾皮加水浸泡20分钟。尽量选择盐分低的虾皮,如果泡后仍然比较咸,可以多换几次水,尽量析出其中的盐分。

步骤2,将泡发好的香菇切丁。

步骤3,虾皮沥干待用。

步骤4,平底锅起中小火,放入香菇丁翻炒至水分基本收干。

步骤5,接着倒入虾皮一起翻炒,炒到虾皮微微发黄,用手一碾就碎的状态。

步骤6,放至常温。如果不想炒,用烤箱会更省事,120度预热后,上下火烘烤40分钟左右即可。

步骤7,装入有干磨功能的料理机中,搅打成粉末状。

步骤8,装入干燥的密封罐里,常温避光保存,2~3周内吃完。每次食用时舀一小勺加入饭菜里。

步骤9,对于更小的宝宝,可以过一两次筛,做出更加细腻的粉末,添加到辅食粥或面里,增加风味。当然,对于一岁以下的宝宝,如果宝宝本身辅食添加良好,对天然食物的味道足够适应,就没有必要特地加了。

虾皮味精的做法


虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

材料:

虾皮50克,,

虾皮味精的做法的做法步骤:

步骤1,取出一小碗虾皮约50克。减去虾皮中的杂质,放滤网中用水冲洗几遍,边倒水边晃动,可以去掉过多的盐分,以及可能存在的细沙。然后用水泡,要换3~5次水,这样可以减少虾皮中的二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物,这些物质摄入过多可致癌。

步骤2,将洗好的虾放到电饼铛上,不要倒油,也可用平底锅代替。用铲子将虾皮铺平,使其尽快的将水分挥发。小火慢慢翻炒,炒至虾皮彻底干燥。关火后,继续翻炒,使热量尽快散去,保持干燥状态。炒好的虾皮晾凉。

步骤3,用擀面杖将虾皮擀碎,喜欢吃碎的可以擀的碎一些。也可以用搅拌机打碎。做好的虾皮味精如果少的话,放碟子中,两三天就可吃完。多的话就需要密封保存,放冰箱要保持干燥状态,由于自制的不添加防腐剂,最好在1个月内吃完。

虾皮粉的做法


虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,用来给宝宝或者老人补钙是非常不错的。我家是一直常备虾皮粉的,不管是吃粥,蒸鸡蛋,煮汤都会放上一勺,既能补钙又能提鲜~

材料:

虾皮半斤,,

虾皮粉的做法的做法步骤:

步骤1,虾皮洗干净晾干

步骤2,小火在锅里慢慢烘干

步骤3,装入料理机打成粉就ok了

步骤4,成品

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