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好的美食离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编帮大家整理的黄花菜蛋炒饭,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

新鲜黄花菜开水烫过(炒饭不用这么多,我是将买的一起烫了,用一小把就可以了)。冷水浸泡2小时。

材料:

主料:黄花菜一把,米饭一碗,

辅料:鸡蛋两个,色拉油适量,

黄花菜蛋炒饭的做法步骤:

1. 新鲜黄花菜开水烫过(炒饭不用这么多,我是将买的一起烫了,用一小把就可以了)

2. 冷水浸泡2小时

3. 将黄花菜切碎

4. 鸡蛋打散

5. 青尖椒、香菜切碎

6. 锅加油烧热(炒鸡蛋用,油不要太少,少了鸡蛋不蓬松)多的鸡蛋取出余油炒饭更好)

7. 将鸡蛋划炒散

8. 余油加青尖椒翻炒

9. 加冷米饭、盐翻炒,炒的时候可以在锅的中间加少许冷水,,这样粘连的米饭球立刻会散开

10. 加黄花菜翻炒

11. 加炒好的鸡蛋翻炒均匀

12. 加香菜、味精出锅即可

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猪血黄花菜


食材明细:

猪血200克,黄花菜(干)100克,花生油15克,大葱10克,盐2克,味精2克

猪血黄花菜的做法步骤:

1. 将猪血洗净,切块;

2. 将黄花菜用清水发好,洗净,切段;

3. 锅内加入花生油,烧热;

4. 放入葱段,炒至色黄;

5. 加入猪血、水发黄花菜,炒熟,用精盐、味精调味即成。

小贴士:

此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

素鸡黄花菜


食材明细:

主料::素鸡适量,

辅料::黄花菜适量,五花肉片适量,辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,

素鸡黄花菜的做法步骤:

1.黄花菜泡好备用,素鸡炸好,备注(素鸡要用水淋湿,不然炸要粘在一起)

2.菜籽油烧热,五花肉片煸黄,加辣酱煸香,加高汤,盐鸡精,糖,煮开

3.放入黄花菜,素鸡,煮一分钟就好了,一份美味的素鸡黄花菜就好了

感谢您阅读“97美食网”的《黄花菜蛋炒饭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木耳黄花菜咖喱炒饭专题,希望您能喜欢!