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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材是怎么样看待的呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的仔鸡烧三宝,欢迎你阅读与收藏。

这道菜,绝对是一道超级经典的菜。

材料:

主料:三黄鸡1只,黄花菜50克,

辅料:木耳适量,滑子菇适量,干辣椒适量,蒜适量,葱适量,姜适量,花椒适量,八角适量,五香粉适量,食盐适量,料酒适量,酱油适量,冰糖适量,味精适量,

仔鸡烧三宝的做法步骤:

1. 木耳黄花菜泡发,滑子菇沥水,烧开水把黄花菜滑子菇烫一下,把鸡块焯水煮开放一勺白酒去腥再次煮开捞出洗净沥干。蒜剥好,葱姜切块。锅里放少许油,把鸡块煎炒去水分,表面微黄。放入花椒干辣椒八角,葱姜蒜,炒出香味。

2. 放入料酒,酱油,五香粉,冰糖炒均匀。继续煸炒1分钟。放入配菜,炒均匀沾上汁水。继续炒2分钟。兑水将要淹没食材,放入盐大火煮开,小火焖20-40分钟。大火收汁放入味精即可。

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冬季美食--三宝烧排骨


食材明细:

主料::排骨适量,

辅料::胡萝卜适量,土豆适量,香菇适量,

配料::豆瓣适量,老抽适量,盐适量,白糖适量,老姜适量,大蒜适量,八角适量,山奈适量,食用油适量,

冬季美食--三宝烧排骨的做法步骤:

1.材料洗净备好。

2.排骨焯水。

3.焯水后的排骨洗净上面的浮沫。

4.老姜切片,大蒜去皮。备***瓣、八角、山奈。

5.锅里烧油,先下大料炒出香味。

6.再放入豆瓣炒开后放入老抽。

7.放入排骨翻炒均匀后放入适量白糖翻炒片刻。

8.加水没过排骨大火烧开。

9.烧开后中火炖半小时。

10.放入土豆、香菇、胡萝卜。

11.同样再炖半小时。

12.待半小时后开大火收汁即可盛出。

小贴士:

温馨提示

1:因豆瓣和老抽都比较偏咸,所以不用再放盐。

2:土豆切块后不要用水在清洗,这样烧出的土豆更沙。

拔丝三宝


食材明细:

主料::地瓜适量,大枣适量,腰果适量,

辅料::芝麻5克,

配料::食用油500克,白糖150克,清醋少许,纯净水100克,

拔丝三宝的做法步骤:

1.大勺烧油8成热,下入地瓜炸熟捞出。

2.再把大枣、腰果略炸一下捞出待用。

3.大勺放入少许熟油-放入白糖-再放入纯净水-大火熬到起泡-继续熬到刚刚变色,下入地瓜,大枣,腰果,翻大勺。

4.离火-放入芝麻-点少许清醋.出勺-装盘,(盘子放少许熟油,防粘!}完成!

农家三宝


农家菜中,农家三宝的菜名,估计许多许多的人都听过,这道菜在农家菜中是必备的一道菜,在广东,每家农家菜馆都必定有着这样的一道健康的土菜,虽然农家菜不是精致的大菜,上不了太高级的酒店,但农家菜有自身的特点,它简单易做,不花哨,用最简单的调料,吃出食材本身的原味,这就是农家土菜最大的特点。

今天的这道农家三宝,虽然不是什么很精致很漂亮的菜式,但咱这农家三宝最重点的地方在于,是认识的种菜的阿姨家买的,是自己家种来吃的,产量不多,但却是现今最流行的健康绿色蔬菜哦,无农药,无催生哦,食材都是当季的食材,绝对不是反季节蔬菜,光这一点,不说煮的好不好,至少在材料上咱就是百分百健康的农家菜了,其实我做菜水平很一般,就一般的家庭主妇一个,做不了太多能上大场面的菜式,只能做些家常小菜,不过,也是注重营养的,这样一道素菜,每一种材料都是营养丰富的,简简单单的,也是很受欢迎的呢。

农家三宝---最出名最健康的农家土菜

材料:茄子1个,苦瓜半个,长豆角约七条,姜2片,蒜2瓣。

调料:油、生抽、盐、水和水淀粉(淀粉加入适量的水搅拌均匀即成水淀粉)各适量。

农家三宝的做法

1、所有材料,茄子切滚刀块,苦瓜去干净中间的白膜和籽切片,豆角洗净切长段,姜切片,蒜去皮切片备用。

2、锅内放入适量的油,烧热。

3、放入茄块炒至茄块变软,用锅铲将茄块铲至一边,放入姜片和蒜片爆出香味。

4、再放入苦瓜和豆角,调入适量的盐和酱油,翻炒均匀。

5、再加入一点点的水,加上锅盖小火焖2分钟。

6、开盖调入适量水淀粉收浓汁即可出锅食用。

很简单的做法,但是用来下饭是不错的选择。

美食小贴士

茄子相对比较吸油,做这菜时油要放多一点点,而且茄子比起其它材料更不容易熟,所以要先放进锅炒。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

醋三宝


食材明细:

主料::花生米100克,皮蛋2个,莲藕250克,陈醋50克,生抽15克,白糖15克,

辅料::香菜1颗,大蒜5粒,野山椒2个,葱1颗,

醋三宝的做法步骤:

1.所需主材料。

2.上锅入适量水烧开,加入莲藕烫熟捞出。

3.花生米上锅入少许油炸熟盛起。

4.将大蒜,野椒香菜葱洗净切好。(忘记买葱了)

5.事先调好陈醋、生抽和白糖拌匀备用。

6.将莲藕装盘,皮蛋切块、放入花生米,洒入葱、大蒜,香菜和野山椒,再淋上事先调好的汁料完成。

小贴士:

调汁料时,怕白糖不容易化的话,调好后可上锅加热至糖溶化,不能热久哦,否则水气蒸发酸过头。

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