食材明细:
主料::卤肥肠200克,青椒2个,
辅料::干辣椒适量,花椒适量,
配料::酱油适量,盐适量,
干煸脆皮肥肠的做法步骤:
1.准备好材料,肥肠是卤好的熟肥肠。
2.青辣椒切滚刀块,肥肠切2,3厘米的段。
3.锅里倒底油,放入花椒烹香。
4.放入干辣椒段炒香。
5.倒入肥肠翻炒。
6.用铲子轻轻按压肥肠,把肥肠干煸出油。
7.倒入一点酱油上色调味,加盐。
8.倒入青辣椒翻炒出锅即可
小贴士:
1.肥肠是用卤好的熟肥肠。
2.锅里少倒点底油,因为肥肠干煸的时候会出油。
3.喜欢吃脆脆的,可以多干煸一会。
食材明细:
主料::芦蒿300克,脆皮干1块,
辅料::盐适量,油适量,
芦蒿脆皮干的做法步骤:
1.准备好材料。
2.芦蒿掐去老梗,用手撕成段。
3.脆皮干清洗干净后切成丝。
4.锅中倒入适量油,油温5成热时放入脆皮干丝。
5.翻炒均匀后,把芦蒿放入锅中一起翻炒。
6.炒至芦蒿呈翠绿色时,加入适盐调味。
7.炒匀后加入红椒丝翻拌均匀即可熄火。
8.快手简单,口感清脆,营养丰富的芦蒿脆皮干。
小贴士:
芦蒿要大火快炒才能保持色泽,又能清脆爽口。
食材明细:
主料::马兰头500克,脆皮干1块,
辅料::盐少许,生抽1勺,糖适量,油适量,
脆皮干马兰头的做法步骤:
1.马兰头买回来后择去根部老叶洗净。
2.锅中加水煮开后放入马兰头焯下水。
3.捞出过凉水后控干水份。把成团的马兰头抖落开切碎。
4.脆皮干洗净切小粒。
5.锅中倒适量油后放入脆皮干煸炒。
6.再放入马兰头翻炒均匀。
7.加入少许盐炒匀。
8.再加入1勺生抽。
9.炒匀后加少许水。
10.放适量糖调味后即可出锅。
11.美味的时令野菜。
小贴士:
马兰头性凉孕妇尽量少吃。焯水时只要水没过马兰头即可熄火,捞出用水冲凉,不然就会过熟。
材料:
干鱿鱼适量,红绿辣椒各一个,葱,姜,蒜适量,料酒适量,蚝油适量,盐适量,食用油适量,,
蚝油干鱿鱼的做法的做法步骤:
步骤1,干鱿鱼提前一天用水泡好,泡好后收拾干净切片备用。
步骤2,红绿辣椒切小圈,葱,姜,蒜切末备用。
步骤3,锅中倒油,油热后放入葱,姜,蒜爆香,再放入鱿鱼翻炒均匀。
步骤4,放入蚝油,料酒,盐炒至上色,再放入红绿辣椒翻炒一会儿,即可出锅。
食材明细:
主料::千页豆腐400克,
辅料::芹菜5棵,五花肉8块,姜3块,蒜瓣3块,郫县豆瓣酱1勺,六月鲜酱油1勺,
干锅蚝油千页豆腐的做法步骤:
1.千页豆腐一盒准备好。
2.拆开包装用清水轻轻冲洗干净,沥干水分放在案板上。
3.用刀轻轻切成四方小块。
4.平底锅内加入少量的食用油,将切好的豆腐小块放入油中,开中小火煎。
5.翻面继续煎,煎至两面微黄。
6.所有都依次煎好先放入盘中。
7.另起油锅,加少量的食用油,将洗好的五花肉擦干水分后放入油锅,编至出油至微焦。
8.加入姜,蒜瓣,朝天椒一起煸炒。
9.加入少许黄酒和六月鲜酱油再次翻炒。
10.倒入千页豆腐和芹菜。
11.再加入一勺郫县豆瓣酱小心翻炒。
12.移入砂锅中烧至片刻即可出锅。
材料:
蘑菇二个,鲜香菇二个,鸡腿菇一个,小土豆一个,胡萝卜小半根,小青椒一个,豆腐干四块,鹌鹑蛋一个,盐,糖,味精,麻油,蚝油,大蒜头一瓣,
蚝油菌菇炒豆干的做法的做法步骤:
步骤1,蘑菇洗净切片,鲜香菇洗净挤干切片,鸡腿菇洗净切片
步骤2,土豆削皮洗净切片,胡萝卜洗净切片,青椒去蒂去籽洗净切片
步骤3,豆腐干洗净,一块豆干先一切四,然后每块对角斜批,变成八块。另三块也照此方法切。(如果斜批有困难,也可以对半剖开,或者不再切开)
步骤4,大蒜头拍松切成粒状
步骤5,鹌鹑蛋是已煮熟去壳的,所以不用处理
步骤6,锅上火加热,倒入适量油(略多一些),油热放入青椒煸炒一会儿盛出。余油放入大蒜粒爆香
步骤7,先倒入土豆片、胡萝卜片、豆腐干片煸炒,再加入蘑菇片香菇片鸡腿菇片煸炒
步骤8,加适量水,加盐烧开,加入一个鹌鹑蛋,转小火焖煮七八分钟
步骤9,加极少量糖提鲜,倒入适量蚝油,加入煸炒好的青椒,加味精翻匀调味,淋上麻油关火盛出
食材明细:
主料::火腿适量,
辅料::面粉适量,盐适量,面包糠适量,
脆皮火腿的做法步骤:
1.准备一个粗火腿。
2.切成厚片。
3.面粉放入容器的。
4.加盐和水。
5.调成浓稠的面糊。
6.火腿片粘上面糊。
7.粘面包糠。
8.全部做好备用。
9.油温五成热下锅炸。
10.炸制金黄色捞出。
11.成品图。
食材明细:
主料::粉干280克,梅花肉100克,
辅料::胡萝卜80克,鸡蛋2个,香葱叶子3棵,大蒜1片,
配料::食用油20克,料酒15毫升,生抽10毫升,蚝油一勺半,盐8克,鸡精9克,八角2粒,
2012的最后一顿-----【蚝油粉干】的做法步骤:
1.材料:粉干280克 梅花肉100克 胡萝卜80克 鸡蛋2个 香葱叶子3棵 大蒜1片调料:食用油20克 料酒15毫升 生抽酱油10毫升 耗油一勺半 盐8克 鸡精9克 八角2粒
2.先洗净瘦肉、香葱和胡萝卜,切丝和切段同时先烧开水
3.利用空余时间把蛋打散了3.
4.把粉干先放入开水捞8分钟捞起备用
5.先倒入少量的油,等油温热了在把打好的蛋倒入炒熟装盘
6.再下少量的油油温热
7.在下炒胡萝卜和肉丝炒到八成熟备用
8.现在先拿碗倒入15毫升的料酒
9.在加入10毫升的生抽酱油
10..加入鸡精9克(调味盒配的小勺子2大勺)的鸡精
11.再加入8克(调味盒配的小勺子一勺)的盐搅拌到融化
12.把剥好的蒜头和八角放入油锅爆香
13.下入准备好的粉干,先翻炒一下把香味炒到粉干里头
14.现在加入胡萝卜肉丝先翻炒均匀
15.再加入炒好的鸡蛋翻炒均匀
16.现在可以加入调好的料汁了翻炒一下
17..倒入一勺半的耗油(吃饭用的勺子一勺半)翻炒到粉干入味
18.下入切好的香葱段炒热即可
小贴士:
小贴士:
1.要是有时间把粉干先泡4个小时老的时间就会减短
2.炒菜是不要下太多的油,最后一道还有下油。也不要放入任何的调料(要是个人喜欢重味道就另当别论)
3.翻炒不要太久因为都是熟的只要入味即可,火别太大很容易焦掉
4.调料根据个人自己搭配,我只是提出我自己的口味
感谢您阅读“97美食网”的《蚝油脆皮干》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蚝油专题,希望您能喜欢!