莴笋口感清脆,切成四方小丁,香干软嫩,也切成四方小丁,两样食材汇总到一起,非常起口味!香干莴笋丁,混搭出来的好滋味。
材料:
香干3片,莴笋1根,剁椒1大勺,油适量,盐适量,蚝油适量,
香干莴笋丁的做法的做法步骤:
步骤1,莴笋削去外皮,削干净筋络,切成一厘米见方的小丁,香干切同样大小的丁备用;
步骤2,将莴笋丁用少许盐腌制一会儿,滗去腌出来的水,沥干;
步骤3,坐锅烧油(稍微多一点点,后面还要加莴笋丁),下香干丁小火煎到表皮发黄,撒一点点盐拌匀盛出备用;
步骤4,锅里余油转大火,下剁椒炒出香味,跟着倒入莴笋丁快炒;
步骤5,加入煎黄的香干丁一起翻炒拌匀,最后淋蚝油起锅即可。
食材明细:
主料::面粉250g,温水145g,酵母2g,
辅料::荠菜(焯水)200g,香干3片,大海米8个,粉条适量,盐适量,五香粉适量,生姜粉适量,花生油适量,
#春食野菜香#荠菜香干海米包子的做法步骤:
1.焯水荠菜200g切长约一厘米的短段,香干3片切小粒,大海米8个加水泡发切粒,粉条少许,开水泡发切段,
2.馅料中加入五香粉、姜粉、盐。烧一勺热油加入。
3.250克面粉加入140克左右的水、酵母2克,和成柔软面团。待面团内部组织出现细密充盈的洞洞,面团一发成功,可以开始揉至面团表面光滑,内部组织的发酵气泡大部分都没了,再搓成粗长条状。
4.切成每个约35g左右的剂子。
5.把剂子按扁,擀成中间稍厚,边沿薄的面片。
6.全部包完,盖布省发至包身变轻,就可以上笼蒸制了。省发这一步千万不可省略!而且必须省发到位,这样包子成品才能变煊软。
7.开水上笼,大火蒸12分钟,关火后,等两分钟再掀盖。
从三月初开始就陆续上市的荠菜,可是这春季里最受欢迎的食材了。不同于一年四季常有的食材,荠菜只在这春季里才可享用,所以不少朋友都会多买一些荠菜,洗净后过水焯,攥干水分,再入冰箱冷冻,这法子可以较长时间的保存荠菜。荠菜之所以受欢迎,源于其具有凉血止血,清热利尿,健脾利水,降压明目的作用,此食材性温和,一般人群均可食用,尤其适合消化不良、体质衰弱的中老年人和脾胃虚弱的小孩。所以这个季节,真是应该和家人一起多吃上几次荠菜。我们常见的荠菜做法,更多是做馅料,锅贴或者饺子。其实这鲜嫩的荠菜,还有一种清新小炒的做法,味道尤为的鲜美。应季的时蔬,咱们就一定要吃上几次最鲜嫩的做法,现在花儿就和朋友们分享:
材料:
荠菜300克,香干1块,鸡蛋2块,胡萝卜1根,春笋1根,食用油适量,生抽1大勺,蚝油1大勺,盐适量,,
荠菜笋丁炒香干樱花味道的做法的做法步骤:
步骤1,鲜嫩的荠菜,去梗多次清洗,入沸水焯至变色,捞出攥干。
步骤2,攥干的荠菜切碎末,胡萝卜1根去皮切丁,香干1块切丁。
步骤3,这道菜要想好吃,少不了要放入鲜嫩的春笋,1根春笋去皮后沸水焯,再切丁。鸡蛋两个摊熟后斩成小块。
步骤4,如此准备,虽然没有放肉,但都是鲜美的时蔬丁,还有细腻嫩滑的鸡蛋碎,食材丰富,炒出来的自然好香。
步骤5,坐热油锅,放入适量食用油,先把比较硬的胡萝卜丁、笋丁和香干放入油锅翻炒。
步骤6,放入荠菜碎,快火翻炒,倒入1大勺的生抽、1勺蚝油,少许盐来调味。
步骤7,最后倒入鸡蛋碎,翻炒均匀即可。
步骤8,换个做法吃荠菜,没想到味道特别赞,这样一道热量低、口感鲜美、又爽口香脆的素小炒,可是春季里不可多得的一道美食。
食材明细:
主料::海米适量,油菜1把,
辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量,蒜末适量,
海米油菜的做法步骤:
1.小油菜洗干净。
2.过油。
3.锅中热油下入海米。
4.加入葱花炒香。
5.加入油菜。
6.加生抽,盐,鸡精。
7.水淀粉勾芡。
8.撒蒜末。
9.出锅装盘。
食材明细:
主料::西葫芦1个,海米1把,
辅料::植物油适量,盐适量,淀粉1勺,
海米瓜片的做法步骤:
1.西葫芦切菱形片,葱切片
2.小碗中放入一勺淀粉,一把海米,放入适量清水调匀
3.锅里放入适量植物油,爆香葱片
4.放入瓜片翻炒
5.放入半小碗清水,适量盐翻炒,这样能保持瓜片的绿
6.待水份耗干,瓜片变软,放入小碗中的调料,大火翻炒均匀关火
7.成品,颜色鲜亮,口感清爽
食材明细:
冬笋250克,虾米25克,植物油20克,料酒15克,淀粉(玉米)5克,白砂糖3克,盐3克,味精2克
海米冬笋的做法步骤:
1. 将冬笋去皮洗净,切成厚片,用刀拍松,再切成条,下入开水锅焯透,捞出控水备用;
2. 海米(虾米)用温水略泡;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 炒锅注油烧至五成热,下入冬笋条,炸至金黄色捞出控油;
5. 炒锅注油烧热,放入笋条、海米,加白糖、水、料酒、精盐烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
食材明细:
主料::豆腐一块,
辅料::海米适量,葱适量,姜适量,
配料::盐少量,
海米豆腐的做法步骤:
1.准备好豆腐,切成块
2.海米用温水泡20分钟,处理干净
3.把葱姜切成丝
4.锅中放油,放入葱姜爆香
5.放入海米煸炒片刻
6.加入适量开水并煮沸
7.加入切好的豆腐
8.加入盐小火炖15分钟左右
9.撒入少量葱末片刻后即可出锅
食材明细:
主料::香干适量,芹菜适量,
辅料::红椒适量,姜适量,蒜适量,
配料::金格勒酱适量,花生油适量,盐适量,
【金格勒酱】试用报告之酱爆香干丁的做法步骤:
1.香干250克 ,芹菜50克 ,红椒1个洗净
2.芹菜切丁,红椒去籽切丁
3.香干切丁备用
4.姜与蒜适量洗净切末
5.油锅烧热下姜蒜爆香
6.随后下香干丁翻炒
7.跟着放红椒与芹菜丁,放一勺金格勒酱与少许盐继续翻炒至熟
8.起锅装盘
小贴士:
1.做完后才想起来没将《金格勒酱》拍进去,还请朋友们见谅。
2.小炒菜要大火快炒,不然颜色不好看,菜的口感也会差很多。
食材明细:
主料::春笋150g,马兰头150g,香干100g,
辅料::盐适量,干辣椒适量,姜末适量,食用油适量,高汤1勺,
#春食野菜香#笋丁马兰头炒香干的做法步骤:
1.新鲜的春笋,剥掉外衣
2.切片用淡盐水煮十分钟,然后清水浸泡,多换几遍水,可以更好的去除笋的涩味,而且颜色也会更白嫩些
3.把焯好的笋切丁,香干也切丁
4.马兰头洗净
5.开水焯烫约20秒,至熟捞出控水备用
6.锅中放适量油炒香姜末和干辣椒
7.放入笋丁和香干,加一勺高汤,没有的话加一勺开水也行
8.待汤汁收干
9.加盐调味,
10.放入焯好的马兰头
11.翻炒均匀即可出锅
小贴士:
因笋丁和香干不太容易入味,所以盐要先放入再下马兰头,这样盐味会比较均匀的被食材吸收。
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