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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?有请阅读小编为你编辑的清蒸鲑鱼,仅供参考,希望能为你提供参考!

准备好鲑鱼,洗净。将生姜、大葱和红辣椒切好,放入盘中。下锅蒸6分钟。蒸好的原汁原味的鲑鱼。

材料:

主料:马哈鱼一条,,

辅料:植物油适量,大葱适量,生抽适量,姜适量,大蒜适量,,

清蒸鲑鱼的做法步骤:

1. 准备好鲑鱼,洗净

2. 将生姜、大葱和红辣椒切好,放入盘中

3. 下锅蒸6分钟

4. 蒸好的原汁原味的鲑鱼

5. 锅中放入油烧热

6. 倒入有生姜大蒜的完整

7. 淋上去即可

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清炖鲑鱼


食材明细:

鲑鱼500克,火腿25克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,鸡油25克,猪油(炼制)50克,味精3克,料酒5克,盐4克,胡椒粉3克,姜3克,大葱5克

清炖鲑鱼的做法步骤:

1. 将鲑鱼(三文鱼)宰杀去鳞、骨、内脏,取鱼肉切成3厘米见方的块,洗净滤干;

2. 熟火腿切成4厘米长的薄片;

3. 香菇洗净;

4. 葱切段,姜去皮切薄片;

5. 冬笋切成3厘米长、0.2厘米厚的片;

6. 炒锅置旺火上,放入500克清水烧沸,下鱼块煮1分钟,去掉血腥气,捞出晾干;

7. 将炖钵置小火上,下鸡汤、鱼块、火腿片、香菇、精盐、葱段、姜片、料酒,盖上钵盖,炖2小时,端钵离火;

8. 炒锅置旺火上,下猪油、冬笋、味精、鸡汤150克烧沸起锅,浇入炖钵中,淋上熟鸡油,白胡椒粉即成。

鲑鱼沙拉


食材明细:

鲑鱼20克。马铃薯1/2个,苹果1/5个。

鲑鱼沙拉的做法步骤:

(1)将马铃薯及苹果洗净后去皮。

(2)将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状,混合均匀。

(3)将苹果切成细丁或磨成泥状,加入做法2之材料即可。

营养师的小叮咛:

(1)尽量不要添加调味品。

(2)料理过程中,注意食品及所用器物的卫生,双手洗净,处理熟食时,应该戴无菌手套。

(3)最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内,同时用小匙给宝宝喂食,让他逐渐适应正常的进食方式。

鲑鱼奶油冻


食材明细:

1磅不带骨的鲑鱼片。1个中等的土豆,1茶匙芥末。5匙酸奶油,1个柠檬汁,3匙鱼子酱,食盐,胡椒粉。

鲑鱼奶油冻的做法步骤:

1、把马玲薯放在盐水里烹调。在平底锅里油煎鲑鱼片。

2、把马玲薯和鲑鱼片放在一块捣碎,使它们成泥状。

3、在一个电搅拌器里,加入鲑鱼片、马玲薯、乳酪、柠檬汁、芥末、3茶匙鱼子酱,食盐和胡椒粉。搅拌两分钟,使它们充分混合。

4、注入水果蛋糕霉,放在电冰箱里冷冻至少3个小时。

鲑鱼吐司卷


食材明细:

主料::吐司6片,牛油果1个,烟熏鲑鱼6片,芦笋3根,

鲑鱼吐司卷的做法步骤:

1.吐司切边,用擀面杖擀平。

2.牛油果沿侧边切一圈,一转打开。

3.挖掉核,将牛油果用勺子挖出,在碗中拌成泥。

4.芦笋放入加盐的沸水中汆烫,捞出后用冷水冲一会。

5.在吐司上抹上一层牛油果。

6.铺上一层烟熏鲑鱼。

7.在每片吐司上放上半根芦笋。

8.将面包卷起,切成小段。

鲑鱼蟹肉圆


食材明细:

1片(6盎司)去皮鲑鱼,切成条,1磅去壳蟹肉。1/4杯去籽番茄丁,切碎的鲜香葱和欧芹各2茶匙,1/2杯重制乳酪。1茶匙橄榄油,1茶匙盐,1/2茶匙白胡椒粉。

鲑鱼蟹肉圆的做法步骤:

(1)将鲑鱼片切碎,加入奶油、盐和胡椒,搅拌均匀,做成直径3英尺、厚3/4英尺的圆团。

(2)在大不粘锅中,将油加热至7成热。放入4个做好的肉团,每面各煎两分半钟至焦黄。将剩下的肉团依此法煎好,滤去余油。佐以红椒沙拉,味道更佳。

鲑鱼虾城


食材明细:

主料::挪威三文鱼100g,甜虾100g,洋葱1/2个,米饭1碗,

辅料::起司适量,香菜适量,鱼子酱适量,

配料::橄榄油适量,白芝麻适量,盐适量,迷迭香适量,黑胡椒碎适量,开水适量,柠檬汁1汤匙,

鲑鱼虾城的做法步骤:

1.炼虾汤:煸香甜虾壳、1/4个洋葱丝,加入开水煨煮

2.腌三文鱼:取橄榄油、迷迭香、盐、黑胡椒碎腌制15分钟后切成约1cm厚片

3.将米饭用适量橄榄油炒松后淋入少许虾汤拌匀

4.盛出炒好的米饭后加入汆烫好的甜虾仁、适量白芝麻拌均匀

5.加入适量起司碎拌均匀,后淋入1汤匙柠檬汁、少许盐调味

6.在盛盘后的米饭上铺上生三文鱼片,以喷火枪炙烧至半熟

7.撒上少许盐、黑胡椒碎调味

8.铺上剩余洋葱丝、香菜,最后撒上鱼子酱点缀即可

小贴士:

1.要选用有可直接生食条件的三文鱼

2.腌制三文鱼时如没有迷迭香也可换成莳萝(dill)味道也很不错

3.如没有喷火枪可将整条三文鱼单面煎熟后切厚片

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