返回

没有好的食材不可能有好的美食,食材的好坏决定了美食的成败。中国人历来对食材非常讲究,对于食材,你有哪些见解呢?以下由小编为大家精心整理的“自泡酸豆角炒肉粒的做法”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

夏天喝粥最舒服,开胃菜最重要。角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量酸豆角元素等,可补充机体招牌营养素,其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,腌制过的豆角可帮助消化,增进食欲。

材料:

酸豆角适量,花椒粒适量,干辣椒适量,盐适量,醋半碗,看自己口味,,

自泡酸豆角炒肉粒的做法的做法步骤:

步骤1,买挑嫩的,老(多豆的,软的)的不脆不好吃,洗干净,备用

步骤2,把豆角折成一段一段,放入盐、花椒粒、干辣椒

步骤3,加入醋,水必须盖过豆角,盖上盖,密封十天左右

步骤4,把泡好的酸豆角捞出,加入青椒圈、指天椒和猪肉粒一起把油爆开炒一下,美味又开胃的菜就可以起锅了。

97msw.cOm延伸阅读

肉炒酸豆角的做法


材料:

辣椒适量,酸豆角一把,蒜四片,姜一片,猪肉适量,,

肉炒酸豆角的做法的做法步骤:

步骤1,取酸豆角,我家的泡酸菜的。。。

步骤2,辣椒,肉、蒜、姜、酸豆角切好,

步骤3,一定要有肥肉,炸油。。。

步骤4,炸好放瘦肉翻炒,放蒜爆香,放辣椒、姜翻在放酸豆角。

步骤5,出锅咯!!!!

酸豆角炒肉的做法


下饭又营养

材料:

酸豆角一把,瘦肉300克,植物油适量,盐少许,酱油少许,姜末少许,剁椒少许,鸡精少许,

酸豆角炒肉的做法的做法步骤:

步骤1,酸豆角切段,两厘米差不多。

步骤2,肉切片,姜切丝。

步骤3,倒入油,瘦肉入锅翻炒至变色。

步骤4,加入酱油,姜丝翻炒均匀。

步骤5,酸豆角入锅翻炒至均匀。

步骤6,加入少许剁椒,翻炒。

步骤7,翻炒几分钟后加入适量水,盐少许,试试味道,加点鸡精,翻炒后收汁。

步骤8,美味酸豆角出锅,下饭又开胃。

酸豆角鸡粒的做法


材料:

酸豆角适量,鸡胸肉1块,蒜瓣1瓣,姜蓉适量,食用油适量,盐少许,糖适量,酱油适量,生粉适量,麻油适量,料酒适量,水少许,

酸豆角鸡粒的做法的做法步骤:

步骤1,鸡胸肉切粒,拌入少许盐、适量糖、酱油、生粉、麻油、料酒,腌5分钟备用;

步骤2,蒜瓣剁蓉,食用油热锅,蒜蓉姜蓉炒香,加入鸡胸肉迅速滑散,大火炒至将近发白,倒入酸豆角快炒2分钟,溅少许水,翻炒均匀收汁后出锅。

酸豆角尖椒炒章鱼粒的做法


饭小偷

材料:

章鱼须8根,酸豆角200-300g,尖椒2根,糖1-1.5勺,蒜3瓣,,

酸豆角尖椒炒章鱼粒的做法的做法步骤:

步骤1,章鱼须、尖椒、豆角分别切粒,豆角粒用1或1.5勺子糖腌5-10分钟

步骤2,锅里热油放入蒜蓉、尖椒粒煸香

步骤3,倒入章鱼粒,大火翻炒均匀

步骤4,这时会出比较多汁水,盛出倒掉汁水备用

步骤5,锅里继续热油,放入酸豆角

步骤6,翻炒1分钟

步骤7,倒入章鱼粒

步骤8,翻炒均匀即可

步骤9,成品

酸豆角粉丝炒肉


食材明细:

主料::酸豆角1把,肉300g,粉丝1把,

辅料::姜1块,蒜5颗,香菜少许,酱油1勺,蚝油1勺,盐1勺,糖0.5勺,鸡精0.5勺,

酸豆角粉丝炒肉的做法步骤:

1.肉切末,姜切末,酸豆角切丁

2.蒜切末,香菜切段备用

3.锅里放油,油热放姜爆香放入肉翻炒

4.放入酸豆角,盐,酱油,蚝油,糖翻炒,放入一碗水

5.放入粉丝,水要没过粉丝烧开,把水分炖的快干了,加入蒜末和香菜,鸡精就可以出锅了(中间要勤翻炒防止糊锅)

感谢您阅读“97美食网”的《自泡酸豆角炒肉粒的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酸豆角专题,希望您能喜欢!