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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。没有食材文化,就没有美食文化,你记忆中最深的食材是什么?有请驻留片刻,小编为你推荐酸豆角炒肉的做法,欢迎大家参考阅读。

下饭又营养

材料:

酸豆角一把,瘦肉300克,植物油适量,盐少许,酱油少许,姜末少许,剁椒少许,鸡精少许,

酸豆角炒肉的做法的做法步骤:

步骤1,酸豆角切段,两厘米差不多。

步骤2,肉切片,姜切丝。

步骤3,倒入油,瘦肉入锅翻炒至变色。

步骤4,加入酱油,姜丝翻炒均匀。

步骤5,酸豆角入锅翻炒至均匀。

步骤6,加入少许剁椒,翻炒。

步骤7,翻炒几分钟后加入适量水,盐少许,试试味道,加点鸡精,翻炒后收汁。

步骤8,美味酸豆角出锅,下饭又开胃。

97Msw.com相关知识

酸豆角粉丝炒肉


食材明细:

主料::酸豆角1把,肉300g,粉丝1把,

辅料::姜1块,蒜5颗,香菜少许,酱油1勺,蚝油1勺,盐1勺,糖0.5勺,鸡精0.5勺,

酸豆角粉丝炒肉的做法步骤:

1.肉切末,姜切末,酸豆角切丁

2.蒜切末,香菜切段备用

3.锅里放油,油热放姜爆香放入肉翻炒

4.放入酸豆角,盐,酱油,蚝油,糖翻炒,放入一碗水

5.放入粉丝,水要没过粉丝烧开,把水分炖的快干了,加入蒜末和香菜,鸡精就可以出锅了(中间要勤翻炒防止糊锅)

酸豆角炒肉沫的做法


最近特想吃酸豆角就买了包,结果难吃的要命,扔了太可惜,本着勤俭节约的原则做了这道菜,味道好极了

材料:

酸豆角1袋,肉沫适量,葱、姜、蒜适量,干辣椒3根,植物油适量,盐适量,生抽2勺,老抽1勺,糖1勺,料酒1勺,味精适量,,

酸豆角炒肉沫的做法的做法步骤:

步骤1,葱、姜、蒜、辣椒冼净切片

步骤2,肉馅放入碗中,倒入生抽、老抽、油、盐、糖、料酒、味精拌匀腌制10分钟

步骤3,锅中倒油,油温7成热时放入肉馅,迅速炒散

步骤4,待肉沫稍有变色时放入葱、姜、蒜、辣椒,继续煸炒至熟

步骤5,放入酸豆角,改中火继续煸炒4分钟就可以出锅了......盛盘上桌啦

炒酸豆角的做法


酸豆角是一个星期前泡的,放了点泡椒一起泡又酸又辣,自己泡的还建康。

材料:

酸豆角250克,黑木耳3朵,芹菜一根,红辣椒2根,白糖少许,鸡精少许,蒜适量,,

炒酸豆角的做法的做法步骤:

步骤1,酸豆角丶黑木耳、芹菜、辣椒分別切粒备用,蒜切末。

步骤2,锅中倒少许油放蒜末红辣椒爆出香气,加入酸豆角木耳芹菜及调料炒均盛出。

酸豆角肉沫的做法


下饭菜

材料:

酸豆角1包,五花肉1小块,指尖椒适量,干辣椒适量,蒜头适量,生姜适量,

酸豆角肉沫的做法的做法步骤:

步骤1,材料切好备用

步骤2,放入辣椒蒜头炒香

步骤3,然后加入肉沫炒一分钟变白色

步骤4,在加入酸豆角最后起锅加鸡粉酱油

酸豆角螺丝肉的做法


材料:

螺丝肉适量,酸豆角适量,蒜头适量,生姜适量,葱花适量,,

酸豆角螺丝肉的做法的做法步骤:

步骤1,首先把螺丝肉炒干备用

步骤2,再把姜切丝,蒜头切片

步骤3,把豆角切成段就好

步骤4,加入蒜和姜,再加入螺丝肉爆炒,再加入酸豆角,最后加点葱花就可以出锅了

烂肉酸豆角


这道菜和我们常见做法最大的不同,就是酸豆角和普通豆角两掺的做法。第一次见到的时候还不是很理解,为什么要额外加一份鲜豆角呢?直到我自己泡菜坛子中的老坛酸豆角出缸,突然间豁然开朗那酸爽,太够味儿了,加一些没有泡过的豆角能够平衡整道菜的口味,保留原有开胃功效的同时,不但口感和味道层次更加丰富,而且酸味和咸味都能更好的被分担,整道菜既下饭,又不会因酸的过于尖锐而引起食用者的不悦,酸咸度恰到好处,这才体会到了这菜的奥妙。

两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】

主料:酸豆角100g,鲜豆角150g,粗肉末200g

调料:葱姜蒜末各5g,小米辣2根,泡辣椒一根,料酒2汤匙,酱油1汤匙,糖和盐少许

烂肉酸豆角的做法

1、酸豇豆和鲜豇豆洗净都切成丁,分开放置,泡辣椒切碎;

2、锅中不放油(或少量油),直接倒入酸豆角小火煸掉一部分生酸气后盛出备用;

3、锅底加少许油加入新鲜豇豆翻炒一下去除豆生气,煸到六七成熟,同时还可加少许盐提前调味;

4、兜匀后出后锅和酸豆角一起备用;

5、锅底留油,倒入肉末,一面煎变色后整个翻面再煎一下使肉末全部变色;

6、一边迅速炒散一边烹入料酒,继续用小火煸炒到肉末中的油脂大部分炼出,把肉末拨到一边(肉末如果不够肥,此步油脂会少些,开始底油就加多些);

7、加入葱姜蒜和泡椒末,用油炒散炒香;

8、烹入酱油调味,将肉末和香料炒匀;

9、调入一点糖和微量的盐继续翻炒均匀;

10、倒入煸过的豇豆;

11、视最后的咸淡调入微量的盐或不加,快速翻炒至豇豆全熟即可出锅。

菜谱小贴士

1、烂肉:成都这边把这种带粗肉末的炒菜常常称作烂肉##,听着挺好玩的。后来了解到成都餐馆里烂肉酸豆角这道菜不少都是这样两掺着做的,经过尝试,我也比较喜欢这种混合制法,所以分享给大家。

2、酸豆角的处理:酸豆角先干锅煸炒就是在电视里学习的方法,据说这样处理过的酸豆角肉末整体风味更柔和,也更容易吃上瘾,电视里那道菜的另一个亮点是加了切丁的萝卜干,这次我没有加,但是你可以试试。

3、用盐:酸豆角本身有咸度,所以用盐很谨慎,我是少量多次慢慢调:先单独给新鲜豇豆加了一点盐调味,又给肉末加了一点盐,每次用量都不多,最后出锅前再视情况补一丁点儿。相信只要酸豆角味道好,这道菜控制好盐量就是成功的关键了。

4、自制酸豆角:泡豇豆很简单,只是要选品质好的细嫩型鲜豇豆(不要选那种老的,发白的,比较空的和粗细不均匀的),洗净晾干后丢进泡菜坛子,泡久的豇豆非常的酸,炒菜确实需要多搭配一些配料缓解酸度和咸度。

5、搭配泡椒更对味儿哦。

烂肉酸豆角食材搭配小提示

豆角和鸡肉能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。

豆角和木耳能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。

肉沫酸豆角的做法


材料:

肥瘦肉沫,酸豆角,生抽,葱姜蒜沫,白糖,干辣椒,,

肉沫酸豆角的做法的做法步骤:

步骤1,材料备齐

步骤2,热锅凉油下肥肉沫煸至微黄,下瘦肉沫,加少许料酒炒香,葱姜蒜沫、干辣椒炒出香味,加生抽略炒,

步骤3,倒入酸豆角大火炒两三分钟,出锅前撒一丁点白糖和香葱。

步骤4,很下饭噢

酸豆角肉泥的做法


下饭或者做面条拌料都棒棒滴

材料:

肉末250g,酸豆角,红辣椒,花椒,

酸豆角肉泥的做法的做法步骤:

步骤1,大葱切段红辣椒切碎酸豆角切碎

步骤2,油热之后发花椒粒油香后捞出花椒粒扔掉

步骤3,辣椒粒炸香放肉末

步骤4,加入豆角葱段

步骤5,炒至肉末散开ok盛盘

感谢您阅读“97美食网”的《酸豆角炒肉的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酸豆角专题,希望您能喜欢!