食材在我们生活中随处可见，食材好，方能食得好！脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材精通吗？小编现在向你推荐奶香玉米莲藕红豆汤的做法，请阅读后分享你的朋友！
突然想吃牛奶煮玉米，就放了几片莲进去，炖了一盅菜做的甜品。味道也不错，奶香浓郁。
材料：
莲藕4片，玉米4片，红豆一把，冰糖一粒，牛奶一碗，，
奶香玉米莲藕红豆汤的做法的做法步骤：
步骤1，材料洗干净准备齐全
步骤2，建议用蒸的，像我一样用电炖盅就更省事了。
步骤3，炒好后开盖的样子，非常香浓。
步骤4，甜甜的清香的玉米好好吃
步骤5，莲藕在这个季节吃点很好
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冰镇奶香红豆汤
食材明细：
主料：：红豆适量，
辅料：：牛奶适量，炼乳一勺，
冰镇奶香红豆汤的做法步骤：
1.红豆洗净，泡一晚上。
2.用电压力锅或炖盅煮熟，放凉装容器中送冰箱冷藏。
3.炎炎夏日，取两勺冰镇红豆至杯中。
4.加一勺牛奶。
5.加一勺炼乳，搅拌均匀。
6.好喝又补血的饮品好了( •̀∀•́ )
7.每天来一杯，美美哒！
玉米红豆汤
食材明细：
主料：：玉米适量，红小豆适量，糯玉米适量，
辅料：：玉米片适量，
配料：：冰糖适量，
玉米红豆汤的做法步骤：
1.准备食材
2.红小豆
3.糯玉米
4.玉米
5.玉米片
6.开始热水、水热了之后放入红小豆
7.红小豆熬一会儿、放入玉米、糯玉米熬一个小时
8.熬40分钟之后就可以放入玉米片
9.加入冰糖
10.不仅仅好看、而且很好看、最重要的是一道养生汤
莲藕发菜红豆汤
食材明细：
莲藕960克，赤小豆40克，发菜(干)40克，蜜枣50克
莲藕发菜红豆汤的做法步骤：
1. 莲藕去皮用清水洗净，切成薄块备用；
2. 发菜浸洗去净泥沙；
3. 洗净蜜枣、红豆后，放置在一个煲内；
4. 加水煲3小时，藕软熟出味即可上桌。
小贴士：
此汤有清汤润燥之莲藕，养津之蜜枣、利水祛肿、清肠除斑、消滞软坚，多饮能清除秋冬的燥热。赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
莲藕红豆汤(1)
食材明细：
主料：：莲藕3节，红豆半碗，猪骨500克，
辅料：：陈皮1个，蜜枣3粒，
莲藕红豆汤的做法步骤：
1.莲藕去皮切小块。
2.红豆洗干净。
3.猪骨飞水备用。
4.陈皮用温水泡软，用小刀刮去白瓤。(据说不刮会比较燥热)
5.把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲2个小时。
6.煲好后用隔油勺撇去肥油，就可以喝了。（我煲汤一般不放盐，原汁原味）
7.喝汤吃藕，样样好吃。
小贴士：
莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1,以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。
红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
瘦肉莲藕红豆汤
食材明细：
主料：：莲藕一节，瘦肉适量，红豆100g，
辅料：：生姜10g，陈皮一片，
配料：：盐5g，
瘦肉莲藕红豆汤的做法步骤：
1.锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！
2.切肉适量，建议改用排骨，由于家中排骨用光了，只好用瘦肉代替的！(*^__^*) 嘻嘻……
3.红豆适量洗净，浸泡半小时，陈皮洗净，浸泡十五分钟，去掉里面的白瓢。
4.三个小时后，锅中莲藕变软，红豆熟透，起锅加入少量盐即可！
香芒红豆汤
食材明细：
主料：：红豆80克，糯米粉50克，
辅料：：芒果1个，
配料：：糖少许，
香芒红豆汤的做法步骤：
1.红豆提前半天泡一下，我是中午泡的，晚上做的。然后放电饭锅煮至烂
2.糯米粉就如图中那样多。因为做的是2人份，我没有电子称，所以重量都是估的
3.做成大小差不多的剂，很显然我做的有点大小不一，还有待提高啊
4.芒果一个，就如图中大小
5.芒果切丁
6.电磁炉煮锅等水开
7.水开后放入汤圆
8.煮至汤圆漂浮就可以了。
9.红豆汤已经做好了
10.然后把汤圆和芒果都忙在红豆汤里就可以了。红豆很甜蜜，芒果很香甜。还不错，呵呵。第一次做。
小贴士：
水开后放入汤圆
红豆汤好了之后最好不要立即放芒果，等稍微温了之后再放，话说这水果还会不要高温的好。
年糕红豆汤的做法
看到过红豆小圆子羹，突发奇想，家里刚好有年糕，味道和小圆子类似，而且更简单快手。做出来果然一点都没让自己失望，在桂花飘香的秋天来一碗这个甜汤，心里甜蜜蜜的！
材料：
红豆适量，年糕适量，红糖或冰糖适量，糖桂花适量，
年糕红豆汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，在高压锅加入红豆，冰糖和水煮好红豆汤。
步骤3，将红豆汤盛出来到另一个奶锅中，加入年糕，煮开转中小火直至年糕煮透。
步骤4，最后出锅前加入一勺糖桂花，搅拌开后香气扑鼻！
步骤5，最后可以洒点鲜桂花哦！这个季节到处都是桂花香，真的很惬意！
荸荠红豆汤的做法
今天去买水果发现荸荠，削好皮，闻着甜美，回来就自创了这个汤。
材料：
荸荠二十个，红豆两把，
荸荠红豆汤的做法的做法步骤：
步骤1，抓两小把红豆，提前洗干净，泡三四个小时，好煮透。荸荠买的是削好皮的，洗干净，用清水小泡下，切成小块。
步骤2，在煲汤锅里把水烧开后放入红豆，大火煮开十分钟后，转小火慢煮一个小时。后放入荸荠在煮半个小时就好了！我这个没有放糖，因为荸荠的香甜味道出来了。喜欢甜的话可以放些糖噢！
薏米红豆汤
食材明细：
主料：：薏米20克，红枣4粒，
辅料：：红豆20克，花生20克，
薏米红豆汤的做法步骤：
1.备好如图所用食材，分别有薏米，红枣，花生红豆。
2.分别将红豆花生，及薏米红枣用清水泡洗。
3.再将泡洗好的食材控水入小炖盅里面。
4.因为是要喝它的汤，所以食村的量不多，一人份这样子足够啦。
5.然后在炖盅里分别加入清水，水量八分满就好。
6.盖上盖子入炖锅里面，这款桃花盏的炖锅样子还是很仙的。然后约好自己想要吃的时间。
7.炖好之后，按需添加冰糖。娃爸这款我是加了糖，我自己的那份就不用加。
8.朋友们不要怕不出味，看食材及汤水的色泽。
9.这款炖锅的炖制功能还是很强大的，汤水十分有味。
10.这样子一炖二味就完成啦。
感谢您阅读“97美食网”的《奶香玉米莲藕红豆汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红豆汤的做法专题，希望您能喜欢！
