任何可吃的东西，都可称之为食材，美味最基本的来源就是食材本身。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材了解很多吧？小编经过搜集和处理，为你提供陈皮雪梨水的做法，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
陈皮理气健脾，燥湿化痰，对脾胃虚寒之人极好，梨水滋阴润肺对缓解秋燥极好，它们相互反佐，两头都兼顾了。但切记用五年以上的陈皮，因为陈皮越久，越没有燥性。这个小甜品既润肺还清肺热，陈皮性温，不但芳香解郁，还可以平衡梨的寒凉。
材料：
雪梨1个，陈皮3块，清水适量，，
陈皮雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，五年的陈皮
步骤2，洗净掰成小块放入温水中浸泡15分钟
步骤3，梨皮洗净连皮带肉放入锅中
步骤4，泡好的陈皮
步骤5，连水一起倒入锅中
步骤6，加入清水超过食材一指即可
步骤7，大火煮开转小火煮20分钟
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陈皮雪梨汤
雪梨陈皮炖的汤都是润肺开胃不伤人的，甜丝丝的，又止咳嗽。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，与肉类简单的搭配便是干燥时节最适合饮用的一道滋补靓汤。
材料：
主料：梨一个，陈皮适量，
辅料：排骨适量，姜适量，枸杞适量，食盐适量，
陈皮雪梨汤的做法步骤：
1. 材料：排骨2条，大雪梨一个，陈皮10克刚好是2个。
2. 排骨洗干净，剁开小块，放在沸水中，加少量料酒，焯煮1分钟，倒掉水把排骨冲洗干净。
3. 锅里加入足量水，放入排骨、陈皮。
4. 放几块姜片。
5. 雪梨洗干净去皮切小块放进去，中小火煲煮约1小时。
6. 途中加入洗干净的枸杞。
7. 食用前加入盐调味便可。
8. 这款汤带有淡淡果香，具有止咳润肺的功效。
桂花陈皮蒸雪梨的做法
[cp]#草莓的三餐#草莓自制甜品，天气突冷，感冒咳嗽难免，来个桂花陈皮蒸雪梨可好？雪梨，陈皮，枸杞，菊花，滋阴止咳润肺，在深秋的下午，吃一口蒸好的雪梨，喝一杯桂花梨汁！窗外秋意浓，屋满桂花香
材料：
雪梨1个，陈皮三克，糖桂花三克，菊花一克，冰糖适量，枸杞三克，
桂花陈皮蒸雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，全家福
步骤2，将梨去皮，从三分之一处切开，挖去梨核
步骤3，将所有材料放入梨中，不用加水，雪梨会出水
步骤4，蒸20-30分钟
红酒陈皮炖雪梨的做法
雪梨加红酒，润肺，安神，滋补养颜，一年四季让你神采奕奕今年的春天，温度升得快了一些，雨水比较少，空气干燥。平时工作用嗓子也比较多，最近偶尔有几声咳，嗓子有些不舒服。我总想着利用空闲时间给自己熬个梨汤。今天逛完花市，买了一堆花，累坏了，坐在阳台上，晒着阳光，看着劳动成果，美滋滋的。正好有时间，这下要好好犒劳一下自己，做个红酒炖雪梨吧！润润喉咙，春风轻拂，花正香，酒正温，暖阳正浓！雪梨有滋阴养肺的功效，每年秋冬季都会炖几锅川贝雪梨膏，分给周围的亲朋好友。空气干燥，雾霾重的时候，就多喝点雪梨膏，可以清肺润肺。这次选用雪梨和红酒一起炖，红酒，有利于促进血液循环，可以一定程度上软化血管！红酒还具有抗氧化能力，每天一小杯红酒，可以有效缓解肌肤老化的速度，而且会使皮肤光滑润泽！随着年纪的增长，人的整个身体机能不如年轻的时候了，所以在生活中更要养成良好得饮食习惯！春天，虽然温度上来了，可是冰，冷的东西还是最好别食用，穿衣上也不能过于单薄，要保证身体的阳气不能受损！所以还是温暖的食物，最暖胃，暖心！下面就跟着小编一起来制作这款美食吧！
材料：
陈皮5克，冰糖10克，雪梨2个，红酒500毫升，清水适量，，
红酒陈皮炖雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，食材：雪梨，红酒，冰糖
步骤2，梨用清水打湿，表皮撒盐，用盐水揉搓梨皮，水果这样洗可以有效去除果皮上的果蜡和残余农药，然后用清水冲洗干净。
步骤3，削掉梨皮，挖掉梨子的果核，去掉梨的蒂。
步骤4，锅内放入梨，倒入红酒，冰糖。大火烧开，再放入冲洗过的陈皮，小火慢炖30分钟。
步骤5，炖好的雪梨放凉，切成薄片，然后做成花朵的造型。取出陈皮，浇上汤汁。
步骤6，成品图
步骤7，成品图
步骤8，成品图
步骤9，成品图
荸荠雪梨水的做法
荸荠雪梨都是润肺的，每到荸荠上市总会买来煮水。
材料：
雪花梨一个，荸荠15个，冰糖10块，枸杞10颗，纯净水一小锅，，
荸荠雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，荸荠去皮，洗净。
步骤2，加纯净水入锅。
步骤3，雪梨洗净切片
步骤4，放入锅中同煮
步骤5，枸杞用纯净水泡开。
步骤6，锅中水开，小火炖煮15分钟放入枸杞和冰糖。
步骤75，分钟后关火
步骤8，盛出，可食，荸荠一定吃掉。
甘蔗马蹄陈皮水的做法
材料：
甘蔗，马蹄果，陈皮适量，冰糖适量，
甘蔗马蹄陈皮水的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗、马蹄稍加浸泡后，反复刷洗干净；陈皮泡软后将白色的皮瓤部分尽量刮除；
步骤2，将清洗干净的甘蔗用刀劈开，一分为四，长度随意。
步骤3，汤煲内一次性注入足量清水，将陈皮手撕分块放入，将马蹄果放入；
步骤4，将甘蔗也一同放入，使锅中所有材料浸入水中，大火煮开转中小火煲制2个钟左右。
步骤5，清甜甘冽，桔香诱人，老少皆宜的冬日健康饮品OK～
冰糖雪梨水的做法
炎炎夏日，来一碗冰爽冰糖雪梨水吧，加上枸杞，有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，使整个夏天冰爽健康。参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#
材料：
雪梨2个，枸杞15克，冰糖30克，，
冰糖雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，雪梨洗干净，去皮、去核，切块；
步骤2，枸杞洗干净；
步骤3，枸杞、雪梨块，加上适量的清水，放入锅中；
步骤4，加上冰糖，盖上盖子，略煮15分钟（看火的大小而定）；PS：煮开之后再煮2-5分钟；
步骤5，煮好的糖水，关火之后不要马上揭开盖子，略等2-3分钟，使糖水回循环，味更甘甜；
步骤6，夏天，可以放入冰箱，是冰爽的糖水；
雪梨椰子水的做法
初秋润燥，首选雪梨。平时工作太忙，没有时间在家慢慢煮梨汤。所以，我上班时就带上长帝果汁机，它简单便携，一杯容量一人刚刚好。工作之余榨个雪梨椰子水，工作养生两不误！
材料：
雪梨1个，椰子水1杯，
雪梨椰子水的做法的做法步骤：
步骤1，准备好长帝果汁机和所有食材。
步骤2，雪梨切成小块。
步骤3，将雪梨和椰子水倒入果汁机，注意不要超过最大刻度。
步骤44，，拧紧杯盖，双击启动机器。将果汁机倒置，工作20秒左右即可。
步骤5，如果想要无果肉的口感可再过筛后饮用。
步骤6，用冷藏的雪梨和椰子水榨出的更好喝
银耳红枣雪梨陈皮羹的做法
对付雾霾天，希望有点功效^_^
材料：
白木耳，梨，红枣，陈皮，冰糖，，
银耳红枣雪梨陈皮羹的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料，洗净
步骤2，陈皮选用广东四会的，广东的陈皮还是比较好的，比那种药店卖的一条条的小的陈皮丝要正宗！
步骤3，银耳先煮一开，加入红枣、陈皮
步骤4，又煮一开后加入切好的梨片、冰糖
步骤5，成品滋润一下肺脏
川贝枇杷雪梨水的做法
清热化痰之功效能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒；是个保健的好东西！参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
雪梨2个，川贝适量，枇杷2个，冰糖适量，
川贝枇杷雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，把雪梨枇杷洗净削好皮放入煲里，再加入冰糖川贝末文火煲三十分钟即可。
枸杞荸荠雪梨水的做法
止咳润肺化痰！淡淡的荸荠香！老人孩子都能喝！
材料：
枸杞6g，荸荠6-10个，雪梨1-2个，冰糖3g，杏仁2g，百合3g，
枸杞荸荠雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，将荸荠雪梨洗净去皮放入锅中加三碗水加入百合杏仁大火煮5分钟后小火5分钟快好时加入枸杞子
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