材料:
牛肉100g,油适量,盐适量,姜丝适量,蒜苗适量,味极鲜适量,芹菜1/2根,,
青苗烧牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,牛腿肉切丝,加盐料酒,生粉,过油锅
步骤2,芹菜飞水
步骤3,热锅凉油,爆炒芹菜,待芹菜炒软后,加入过好油的牛肉,加入味极鲜,盐,放入蒜苗,翻炒,就可以的
就是在食堂吃到了这份菜,很好吃了,就自己做了
材料:
鲜牛肉300g,芸豆300g,葱适量,姜适量,蒜适量,,
芸豆烧牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,葱姜蒜切好备用,牛肉可以先用料酒,盐腌制半小时,但我图快,将牛肉过了一边开水
步骤2,先将锅加热,倒入植物油,加入葱姜蒜及一个八炒香,加入过了水的牛肉快速翻炒,加入一块冰糖及白醋,料酒和生抽上色,然后加入开水炖煮40分钟角
步骤3,倒入芸豆炖煮
步骤4,加盐,待芸豆炖烂后,加香菜,碎葱花和鸡精出锅,加芸豆前让锅里的水收一收
这道菜汁浓菜烂,香美适口。
土豆烧牛肉
原料:牛胸脯肉750克,土豆300克,水1000克。
调料:酱油、精盐、白糖、葱段、姜片各适量,茴香、花椒各少许,植物油500毫升(约耗75毫升)。
土豆烧牛肉的家常做法
1、牛肉洗净,切成3厘米见方的块。
2、牛肉块放入开水锅内汆透捞出,同花椒、茴香放在一起。
3、土豆洗净,去皮切成滚刀块,放入八成热的油内,炸呈金黄色捞出沥油。
4、锅内留底油50毫升,下牛肉、花椒、茴香、葱段、姜片煸炒出香味,加酱油、白糖、精盐和水1000克,汤沸时撇去浮沫。
5、再用小火炖约90分钟,最后下土豆再炖几分钟,待汁浓菜烂,盛入盘内即成。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
天冷,想吃肉。怕腻,配酸笋。
材料:
牛腩8公两(我们这买菜论公斤),酸竹笋爱吃多少用多少,花椒少许,八角少许,草果一个,黄姜一块,干椒少许,红烧酱油少许,甜酱油少许,豆瓣酱少许,
酸笋烧牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,先把牛腩焯水,去血水。油热,把干椒、姜、八角、花椒、草果炒香,加豆瓣酱炒香,加牛腩、酸笋,加酱油上色,加盐、味精调味,放高压锅里压酥即可。
最近入手了一口瑞典进口无涂层铸铁锅,纯手工打造很有质感,中国人炒菜注重火候锅气,这款锅受热均匀,油烟少沉甸甸的,足足有八斤铁锅,今用新锅做牛肉酱烧土豆
材料:
牛肉250克,土豆1个,青红椒三个,姜一块,蒜半个,油20毫升,盐2克,柱候酱1勺,蚝油少许,盐3克,酱油5毫升,,
牛肉酱烧土豆的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材牛肉,土豆,青红椒,和其他配料,土豆去皮切成滚刀块。
步骤2,牛肉切小块,青红椒切备用。
步骤3,.起锅煸炒姜蒜
步骤4,放入大料用油煸炒
步骤5,把牛肉放入煸干水分
步骤6,下柱候酱,盐,酱油和适量的水煮
步骤7,炖煮了15分钟
步骤8,放入切好的土豆。
步骤9,盖上锅盖炖煮。
步骤10,炖煮到土豆绵软收汁。
步骤11,将切好的青红椒和蚝油放入煮一分钟起锅。
步骤12,趁热吃,汤汁可以拌饭
步骤13,成品图
材料:
牛肉500g,胡萝卜300g,姜10g,豆瓣酱2大勺,蒜2颗,大葱一根,八角1颗,肉扣1颗,桂皮一块,草果1颗,陈皮1块,,
胡萝卜烧牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉切块,最好买带点筋,带点牛油的才好吃
步骤2,放入开水锅里去浮沫
步骤3,准备好辅料
步骤4,锅里加50g油
步骤5,下姜葱蒜炒香,再下豆瓣酱炒香
步骤6,下牛肉爆炒一下,加陈皮,这是让牛肉能更快香软的秘密喔,也不能太多,不然会太抢味
步骤7,加香料
步骤8,加水,加冰糖
步骤9,小火煮1个半小时,也可用高压锅煮30分钟
步骤10,加胡萝卜再烧20分钟出锅。
步骤11,成品
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”,今天就给大家带来一道简单好吃的牛肉酱烧豆腐,让你觉得吃素也有肉的味道!
材料:
豆腐2块,小米椒3个,牛肉酱2大勺,生姜1片,蒜瓣3瓣,葱1根,肉1小块,,
牛肉酱烧豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,豆腐切小块备用。
步骤3,葱姜蒜切末,肉剁成泥,小米椒切段。
步骤4,锅烧水,开小火下豆腐焯水1分钟。
步骤5,起锅,锅放油,下葱姜蒜末,小米椒炒香。
步骤6,下肉末炒至变色。
步骤7,加少许生抽,两勺牛肉酱炒出香味。
步骤8,加适量清水烧开。
步骤9,倒入豆腐焖煮。
步骤10,待汤汁快干时,撒上葱花即可。
最近菜场的菜好贵了,没办法为了吃,只能买了,买了茭白想说烧点肉给娃娃吃
材料:
茭白120克,牛肉100克,料酒4克,淀粉2克,生抽3克,盐适量,
茭白烧牛肉丝的做法的做法步骤:
步骤1,牛内
步骤2,切成条
步骤3,然后加入料酒
步骤4,加入盐
步骤5,在加入淀粉
步骤6,然后抓匀
步骤7,在加入油抓匀后腌半小时
步骤8,茭白去皮
步骤9,切成条
步骤10,锅里加入水加入茭白焯一下水
步骤11,锅里加入油加入牛肉
步骤12,快速翻炒
步骤13,炒至变色加入生抽
步骤14,炒匀后加入茭白
步骤15,大火不停的翻炒
步骤16,然后在加入盐
步骤17,再次翻炒一会
步骤18,出锅前加入鸡精炒匀
步骤19,然后装盘
前两日做大块卤牛肉切剩下的一些小块边角料待处理,便想着以哪种蔬菜辅助炖了吃,在土豆与白萝卜之间纠结了好一会儿,决定选白萝卜。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,而且它热量低,与牛肉搭配,既可以补充蛋白质又不增加体重。
材料:
牛肉500g,白萝卜400g,大葱适量,姜片5片,红油豆瓣酱1勺,生抽适量,老抽适量,花椒15粒,八角1个,香叶2个,小茴香3g,桂皮1小块,草果1个,冰糖10g,盐适量,花雕酒(料酒)1瓶盖,花生油适量,,
白萝卜烧牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:牛肉,白萝卜。调味料:红油豆瓣酱、葱、姜、八角、花椒、香叶、桂皮、草果、小茴香、冰糖、花雕酒(料酒)、生抽、老抽,盐。
步骤2,牛肉洗净切成差不多大小的块状,白萝卜去皮洗净切厚圆片。
步骤3,锅里入冷水,放入牛肉块,开火煮沸至血沫浮起,捞出冲洗干净待用。
步骤4,净锅入油适量,油热下葱段、姜片,下红油豆瓣酱炒香,下入牛肉块,沿锅边淋入花雕酒,翻炒均匀后添入足量热水,加入生抽、老抽、冰糖、八角、花椒、香叶、桂皮、草果,小茴香,大火煮沸一会儿后改中小火慢炖。
步骤5,锅中牛肉炖一个小时后,加入备好的白萝卜,加适量盐,继续炖煮半小时,至牛肉软烂,萝卜透明,即可将火调大点收浓汤汁,然后出锅盛盘。
步骤6,至此,“白萝卜烧牛肉”就做好了。
材料:
牛肉400g,土豆1个,胡萝卜2根,葱姜蒜适量,大料适量,桂皮适量,小辣椒5、6个,盐,鸡精,老抽,白糖,,
土豆胡萝卜烧牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉切小块,和葱段姜片一起下入凉水锅中煮一煮。水开后煮2-3分钟即可。捞出牛肉冲洗掉连带的泡沫,沥干水分备用。
步骤2,胡萝卜切滚到,把土豆切成和胡萝卜差不多大小就好了。炒锅中放入少许底油,把土豆和胡萝卜稍微炒至一下。(为了防止土豆因淀粉变色而且烧出来的口感和形状也更好。)盛出备用
步骤3,炒锅中再加适量的油,放入大料、桂皮、葱姜蒜和小辣椒炒出香味。
步骤4,倒入焯好的牛肉翻炒均匀,放入少许生抽、老抽翻炒均匀。然后倒入足量的水没过牛肉,大火煮沸再调到小火盖上锅盖再煮35-40分钟左右。等到锅中的汤汁减少一半时,放入土豆和萝卜块继续煮。
步骤5,等锅中的汤汁收浓,这时加入适量盐、鸡精、砂糖翻炒即可出锅。出锅前撒上点葱花末和香菜末更香。
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