食材明细:
水发刺参500克,竹荪15克,白酱油l汤匙,绍酒2茶匙,鸡汤2杯。
竹荪氽刺参的做法步骤:
①将刺参大的每只切4块,小的切片,放入滚水中加酒氽一下捞起,减除腥味后再用煮开的鸡汤(1/4杯)、白酱油(1/4杯)氽一下,滤去汁放在汤碗左边。
②把发好的竹荪切成3.5厘米的长条,洗净杂质压干,放进氽过刺参的汤汁中氽一下捞起放在刺参碟中右边。
③将剩下的上汤下锅,加入白酱油、味精调匀煮滚,撇去浮沫杂质,浇入刺参、竹荪碟中即可。
食材明细:
主料::笨鸡300g,杏鲍菇300g,刺参1只,
辅料::葱15g,姜10g,盐适量,清水适量,
杏鲍菇刺参笨鸡汤的做法步骤:
1.笨鸡斩块。
2.放入清水中焯水。
3.取出用冷水冲一下。
4.放入砂锅中加入适量的清水。
5.加入葱姜大火烧开。
6.转小火炖2个半小时。
7.杏鲍菇洗净切滚刀块。
8.去适量鸡汤和鸡肉放入炒锅中烧开。
9.加入杏鲍菇。
10.盖盖煮10分钟。
11.再加入刺身和少许盐盖盖煮20分钟关火。
小贴士:
焯水时要冷水下锅。
盐要最后放。
开胃菜闽南牛肉小吃店用来提振牛肉气味一般用来搭配卤牛肉牛肉饭爆肚豆腐豆干等等。今天也就推荐果友试试参与活动:#菁选酱油试用活动#
材料:
洋葱二个,辣椒一个,蒜苗茎二个,朝天椒三个,蒜泥五个,酱油少许,味精少许,,
菁选酱油试用之扒葱的做法的做法步骤:
步骤1,【菁选酱油】美丽美味实用健康做菜的首选你值得拥有
步骤2,洋葱剥了外层洗洗直接切瓣
步骤3,蒜苗茎
步骤4,把蒜苗辣椒朝天椒蒜泥味精酱油倒一起腌制一小时以上期间偶尔翻下
步骤5,特写一下相当美味的小菜
步骤6,希望大家喜欢
食材明细:
主料::菠菜适量,
辅料::辣椒适量,蒜适量,葱适量,姜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
扒菠菜的做法步骤:
1.把菠菜用水焯一下,去除草酸。
2.把菠菜用加了盐,和油的水焯一下,去除草酸。
3.捞出过凉水,切段。
4.热锅热油,放葱姜蒜。辣椒,麻椒炝锅。
5.倒入菠菜,盐,鸡精,炒匀出锅。
小贴士:
菠菜不要炒时间长了,因为已经炒过了,焯时放盐,油,可以保持菜的颜色。
食材明细:
主料::鸡腿适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,十三香适量,叉烧酱适量,
鸡腿扒的做法步骤:
1.首先将鸡腿洗净。
2.然后去骨
3.用清水冲干净,历干水份,放入少许盐,鸡精,十三香,叉烧酱搅拌均匀,淹至5—10分钟。
4.然后开火,煎窝上放上锡薄纸,淋上少许油,
5.烧到煎窝有些热时就把鸡腿扒放入,用中火煎。
6.煎至金黄在反过来煎,煎至两边金黄,可转小火在反复返煎至熟透,起窝即可。
食材明细:
狗肉1000克,香菜10克,盐15克,花椒3克,味精3克,猪油(炼制)50克,大葱15克,料酒20克,姜10克,淀粉(豌豆)8克
扒狗肉的做法步骤:
1.把狗肉洗净从肋骨处用刀划开,下入开水锅烧煮,撇去浮沫,将狗肉煮烂捞出,取出肋骨,将肉切成10厘米长、1.5厘米宽的条,皮面向下码在盘内。
2.勺内放油烧热,用葱、姜炝锅,放入狗肉汤,将狗肉推入勺内,加精盐、浸泡花椒的水、味精、料酒,烧开后移微火扒两分钟,勾湿淀粉芡,淋上明油,翻勺拖到盘内,上面放香菜末即成。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
原料:猪蹄4只(约1000克)。
调料:植物油800克,煮五香扒鸡的卤汁。
扒猪蹄做法(1).将猪蹄去残毛、蹄甲,刮洗干净。在蹄叉处去污垢,再用清水冲洗干净,沥干水分。
(2)将锅放在火上,放入植物油烧至六七成热时,猪蹄放入锅内炸10分钟左右,捞出沥油,再将猪蹄放入煮五香脱骨扒鸡的锅里卤2小时,待配料的味道进入猪蹄即可(必须用五香脱骨扒鸡的卤汁卤制。以中、小火卤浸猪蹄,以便入味)。
成菜标准
此猪蹄的制作特别讲究,味道鲜美,口味很香但不腻,色泽酱红,猪爪酥香。
营养价值分析
猪蹄含有丰富的胶原蛋向质,脂肪含量比肥肉低,并且不含胆固醇,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶能结合水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。
提示:过油时,猪蹄需晾干水分;抹酱油或糖色,其色泽红润。烧扒需中、小火入味。
网站小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
食材明细:
海参(水浸)1000克,猪肘200克,鸡翅200克,葱白150克,白砂糖30克,姜5克,淀粉(玉米)8克,味精2克,黄酒75克,猪油(炼制)100克,酱油75克
扒海参的做法步骤:
1. 将海参每个切为两半(顺海参的长度切),用沸水烫过,再用30厘米见方的洁净纱布包起扎好;
2. 猪肉切成大片;
3. 鸡翅剁成段;
4. 葱切成长5厘米的段;
5. 炒勺内放猪油(1克),中火烧至五成热,放入白糖炒至红色时,再放入猪肉、鸡翅炒约3分钟,加入内清汤(750克)、酱油(40克)、葱(25克)、姜、黄酒(50克);
6. 烧开后撇去浮沫,一起倒入洗净的沙锅内,海参包也放入沙锅内;
7. 将沙锅放在中火上烧沸后,再移至微火上,煨炖1小时,待用;
8. 炒勺内放猪油(25克),中火烧至五热时,放入葱段,煸炒至黄色时,加入肉清汤(50克)烧沸,盛入盘内;
9. 从沙锅内取出海参包,去掉纱布,将海参放在盘内葱的上面;
10. 肉清汤(200克)、酱油(35克)放入炒勺内,烧开,撇去浮沫;
11. 用湿淀粉勾芡,再放入黄酒(25克)、猪油(25克)、味精搅匀,浇在盘内的海参上面即成。
小贴士:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
食材明细:
熊掌1对,冬笋片25克,大香菇1个,菜心100克,料酒15克,味精2克,盐水7.5克,白汤500克,大油100克。
扒熊掌的做法步骤:
将发好的熊掌片成2.5厘米宽、7厘米长的卧刀片,用汤杀一下;菜心一破四牙在开水锅内蘸一下,备用。香茹裁成蝴蝶形,放在锅垫中间;冬笋摆在四角,片好的熊掌面朝下,顺中间先铺一行,然后再铺两边,将其碎的全部垫底,用盘扣住。锅放火上,下入大油,油热下入白汤、盐水、料酒,把铺好的锅垫放入锅内,小火扒10分钟后,把盘揭掉,加入味精,再用漏勺将锅垫托出,扣在扒盘内,用菜心裙边。再将锅移至旺火上,待汁收浓,起锅浇入盘内即可。
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