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美食占据了中国人的生活大部分,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,吃美食的心情常常令人难以忘怀,所以美食在人心中的地位是很高的。你印象中记忆最深的美食是什么?以下是小编精心收集整理的小炒剪刀面,带给大家。更多相关内容请继续关注本网站。

各类蔬菜丰富的维生素,搭配面鱼滑嫩的口感,是很不错的一道既是饭菜,又能管饱的小炒面鱼。

材料:

180克面粉,

小炒剪刀面的做法步骤:

1,准备食材。

2,面粉中加入盐1克,食用碱1克混合拌匀,打入鸡蛋1个。

3,加入适量清水,揉成较硬性的面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。

4,用剪刀剪出面鱼。

5,准备配菜如图。

6,准备料汁:生抽,老抽,蒸鱼鼓油,盐2克,砂糖拌匀,鸡蛋打散,木耳清洗干净。

7,锅中注水烧开放入面鱼煮3分钟熟透,捞出过一下凉水,冲去粘液。

8,锅中放油烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用。

9,重新入油烧热,放入大蒜,葱,姜炝锅出味。

10,倒入蔬菜,大火翻炒。

11,蔬菜变软倒入木耳翻炒十几下。

12,炒至蔬菜出味。

13,倒入面鱼,进行翻炒。

14,倒入蛋液和料汁进行翻炒入味。

15,炒至蔬菜出味,淋入香油即可出锅。

16,成品图。

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小炒须知


粤菜的烹饪法很多,其中以小炒的灵活多变成为日常使用最多的烹饪法。

简单来说“炒”是一个将切成适当厚薄大小的原料,用旺火油镬,短时间内加热至仅熟,然后勾芡,迅速上碟的制作过程。

小炒分为[生炒]和[熟炒]两类。为使读者充分明白它们在烹调时的个中要点,以下简单将两者分为几个步骤加以说明。

一、生炒:

(1)将肉类切片,用腌料(生抽、麻油、胡椒粉等,不用也可以)腌片刻备用。

(2)蔬菜洗净,摘好或切成短度,沥干备用。

(3)调好芡料,材料如生粉、生抽、麻油、胡椒粉等。

(4)起油镬、下姜片、蒜蓉、甘笋花等(俗称料头)爆香。

(5)下肉片旺火爆炒片刻,再下蔬菜合炒至仅熟,倾入3之芡料兜炒至略稠便成。

二、熟炒:

(1)将蔬菜洗净,摘好,或短度,沥干;起油镬,放入蔬菜爆炒至八、九成熟(视个别蔬菜而定),下盐调味,取出沥油(这个步骤可用氽水代替)。

(2)将肉类切片,用腌料拌腌片刻;起油镬,倾入肉片泡油至八、九成熟,取出沥油。

(3)调好芡料备用。

(4)起油镬,下姜片、蒜蓉、甘笋花等爆香。

(5)倒入1之蔬菜略兜炒几下,再倾入2之肉片,旺火合炒数秒(视炉火大小而增减),最后倾入3之芡料,炒至略稠便成。

此外,烹制小炒菜式还有三个工序是必须留意的。

(1)刀工:经过各种刀法加工的肉类和蔬菜要厚薄大小均匀,这样才能使加热后熟的程度一致,着味均匀,美观整齐。

(2)火候:粤式小炒讲求“镬气”,炒时要用旺火。肉类材料的嫩滑与否跟由生到熟的时间长短成正比,于此不可不留意。

(3)勾芡:由于粤式小炒是将调味与勾芡结合一起的,所以勾芡就为菜式的味道起了决定性的作用。勾芡时要留意两点:一是要预先调好芡料,使成分里的盐、味精、糖等能充分溶解,使味着均匀;二是勾芡时仍然要用旺火,这样炒出来的芡汁会特别光亮好看。

小炒韭黄


韭黄有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。含丰富的蛋白质,矿物质钙、维生素A原、维生素B2、等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,作为一种常见蔬菜,也是一种极为简单的快手菜主材料。小炒几分钟便是一道清脆可口的佳肴。

材料:

一斤韭菜,

小炒韭黄的做法步骤:

1,准备好食材,依依洗净

2,锅中倒入油热锅,倒入韭菜

3,将韭菜快速翻炒一分钟时倒入酱油

4,翻炒两分钟后倒入盐巴

5,翻炒几下后,装盘上桌,一道简单快手的美味就做好啦

小炒地瓜


五分钟就能端上桌的家常快手小炒

材料:

1个地瓜,各2个青红椒,

小炒地瓜的做法步骤:

1,我们先把地瓜去皮,切成细条,不要太细没口感

2,青红椒用刀拍一下切成小段

3,热锅凉油下青红椒煸炒均匀

4,接着加入地瓜条,大火翻炒一分钟,时间不用过久,地瓜生的也能吃,炒一分钟就可以了,清脆

5,这个时候加入花椒水和生抽翻炒均匀即可出锅,不需要加盐了生抽的味道足够了

6,地瓜生吃有土腥味,但是把它炒熟了完全不一样,真的很好吃呢

7,成品

小炒猪皮怎么做好吃 小炒猪皮


小炒猪皮

猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生

食材配方

主料:

猪皮

250g

辅料:

适量

适量

尖椒

20g

豆瓣酱

5g

适量

适量

做法 共6个步骤

1.将猪皮清理干净,放入锅内,加入凉水大火煮;

2.开锅后煮5分钟;

3.将煮好的猪皮切成条,尖椒切丝备用;

4.锅内油烧热,放入豆瓣酱炒香,放入葱、姜炒出香味,加入猪皮;

5.待猪皮炒出香味后加入尖椒和大蒜;

6.炒至猪皮入味后加入鸡精即可出锅。

小炒牛肉(3)


食材明细:

牛肉(肥瘦)250克,玉兰片100克,鸡蛋清25克,小葱10克,江米酒15克,味精1克,酱油10克,姜3克,植物油40克,盐5克,淀粉(蚕豆)10克

小炒牛肉的做法步骤:

1. 将生牛肉按肉纹横切成4.5 厘米长丝;

2. 用淀粉5 克、蛋清、江米酒6 克将牛肉丝浆好;

3. 葱、姜、玉兰笋切成4.5 厘米长丝;

4. 锅里倒植物油,烧3 成热,把浆好的牛肉丝滑散,捞出;

5. 待油温升七成热时,复下牛肉炸挺,沥油;

6. 另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒,中火烧2 分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。

小贴士:

1. 牛肉过油时,不要粘连;2. 汤被牛肉“吃”尽2/3 时勾芡;3. 因有牛肉丝过油过程,需准备植物油300克; 4. 新鲜的黄牛肉呈棕色,有光泽,肉质坚实,肌肉间夹杂脂肪,无瘀血现象。新鲜水牛肉,肉色较黄牛肉暗一些,呈深棕红色,纤维较细而松驰,脂肪较干燥。如果肉的表面湿润,带有粘性,或者起团、发灰、发绿、带有臭味,则肉不新鲜。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

小炒实蛋


最近吃的比较寡淡,今天突然想吃点重口味的东西,于是就做了这道老少皆宜的小炒实蛋。

材料:

6个鸡蛋,少许食用面碱,适量猪肉,半个圆葱,半个青椒,适量胡萝卜,适量香菜,两个干红辣椒,少许孜然粉,少许辣椒粉,少许熟白芝麻,少许孜然粒,少许麻辣鲜,少许蒜蓉辣酱,

小炒实蛋的做法步骤:

1,六个鸡蛋打入容器中

2,少许食用面碱用清水融化

3,将已融化的面碱倒入装鸡蛋的容器中搅拌均匀。

4,用网筛过滤出蛋液中的浮沫。

5,过滤好的鸡蛋液倒入保鲜盒中,覆盖保鲜膜。

6,陶煲王的蒸锅中烧开水之后放入鸡蛋液。

7,盖好盖子之后大火蒸15分钟

8,蒸好之后放在一边冷却

9,把孜然粉,熟芝麻,辣椒粉,麻辣鲜和孜然粒倒入小碗中备用

10,圆葱切丝,胡萝卜切丝,青椒切丝,香菜切段

11,冷却好的实蛋从保鲜盒中取出切片

12,陶煲王的烤盘中加入多一点的植物油。

13,一面油热之后把实蛋片依次摆放在烤盘中,中火煎制。

14,一面煎好之后翻面煎另一面。

15,全部煎好之后盛出备用

16,陶煲王的浅煲中加入植物油,油热后倒入猪肉片(切猪肉片的时候忘记拍照了)翻炒。

17,肉片变色之后加入干红辣椒煸炒。

18,在干红辣椒稍焦的时候加入一勺蒜蓉辣酱翻炒均匀

19,b把煎好的实蛋片倒入锅中翻炒

20,把除香菜之外的配菜放入锅中翻炒

21,最后倒入小碗中的调味料,把香菜段加入快速翻炒。

22,翻炒均匀之后即可起锅装盘开吃了!

青椒小炒蛋


爽辣可口的青椒小炒蛋来啦!

材料:

4个青椒,3个鸡蛋,

青椒小炒蛋的做法步骤:

1,青椒切碎,鸡蛋打匀

2,先炒好蛋花备用。

3,蛋花捞起,青椒下锅加入老干妈爆炒

4,随后放入蛋花一起翻炒几分钟装盘即可~

蒜薹小炒肉


很香很下饭的一道菜,做法简单,营养又健康。

材料:

适量新鲜蒜薹,适量五花肉,

蒜薹小炒肉的做法步骤:

1,蒜薹洗净切段

2,猪肉切片

3,倒肉下锅,反复煸炒出油,肉才香哦。

4,倒蒜薹入锅翻炒

5,反复翻炒,约5-8分钟

6,加水盖锅继续焖

7,揭盖翻炒,至蒜薹颜色变深整体变软,就表示已经熟透了

8,如图所示,此时可加盐调味

9,出锅盛起,一道下饭的蒜薹小炒肉就好了。

小炒鸭珍


鸭胗,中医认为可以帮助促进消化,增强脾胃的功能。而鸭胗经过爆炒之后,肉质紧密有嚼劲,吸收了辣椒的辛辣气息,解馋又健康。

材料:

400g鸭胗,少许姜片,一个青辣椒,一个红辣椒,适量料酒,少量白糖,适量淀粉,一勺郫县豆瓣酱,2瓣蒜瓣,适量盐,

小炒鸭珍的做法步骤:

1,买来的鸭胗清洗干净,青辣椒与红辣椒切成块状

2,锅内加水烧开,放入料酒和鸭胗,去除腥味

3,煮三分钟之后将鸭胗洗净切成片状

4,将切好的鸭胗放入碗中,加入淀粉和盐腌制20分钟

5,锅内放油加热,放入姜片和蒜瓣,加入豆瓣酱炒出红油和香味

6,将腌好的鸭胗放入锅内,加一小勺料酒翻炒均匀

7,鸭胗变色之后加入青红辣椒翻炒

8,加入盐,白糖生抽调味

9,翻炒均匀即可出锅

小炒山药片


山药能补肾,可以做成粥做成泥,也可以煲汤炖肉,当然也可以做成素炒小菜,配上木耳,美味极了!

材料:

200克山药,

小炒山药片的做法步骤:

1,山药去皮切成片

2,木耳泡发

3,胡萝卜切片

4,备好的青椒西红柿葱切好

5,生抽耗油糖盐加水调好汁

6,热锅入油先炸花椒

7,加入葱

8,加入青椒

9,加入胡萝卜和西红柿

10,加入木耳

11,加入山药翻炒

12,倒入浇汁

13,蒜切成片

14,加点醋提味翻炒均匀出锅

15,入盘享用

小炒羊肉卷


羊肉很多人都喜欢吃,特别羊肉串,涮火锅,都不可缺少的,我的这块羊肉啊!还是朋友从内蒙古带过来的,吃了好多次了,还有一大块,今天宝贝说想吃羊肉了!好呀!正好清理一下冰箱!看冰箱里有一个洋葱,那就用洋葱炒羊肉吧!不咸不淡,不腥不腻!

材料:

350g羊肉,1个洋葱,

小炒羊肉卷的做法步骤:

1,首先准备好食材。

2,将羊肉用锋利的刀切片,(切羊肉的好办法,速冻的羊肉取出融化一会儿,再切这样切出来的羊肉不但薄,还很容易)洋葱切丝,葱姜蒜去皮,切碎,枸杞用纯净水泡发。

3,锅中加入菜籽油,油温6成时加入切好的葱姜蒜煸炒,炒出香味。

4,加入生抽,蚝油,小火翻炒1分钟。

5,再加入切好的羊肉卷,这时将煤气转为小火。第七步:加入料酒。(适当多加一些,去羊肉的腥味)加入料酒。(适当多加一些,去羊肉的腥味)

6,加入盐调味。

7,加入泡好的枸杞,这时将煤气转为大火,快速翻炒2分钟立即关火。

8,翻炒均匀,即可出锅。

9,盛出装盘,撒葱花。

10,特别美味。

11,不油不腻,不腥气!

田园小炒(1)


食材明细:

西芹,鲜蘑菇,鲜草菇,樱桃番茄,胡萝卜,精制油,盐。

田园小炒的做法步骤:

1.西芹切成4公分段,其他切成片;

2.热锅下油,即倒入所有主料,加盐,一调羹水,加盖,大火二分钟,起锅装盘。

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