材料:
韭黄大约150克,熟肉丝大约50克,胡萝卜大约50克,鸡蛋3个,盐适量,鸡粉适量,香油适量,淀粉适量,
三鲜蛋卷的做法的做法步骤:
步骤1,先来个原料大集合。
步骤2,韭黄洗净切段,胡萝卜切丝,鸡蛋加入盐、淀粉打匀备用。
步骤3,将韭黄、胡萝卜丝放入开水锅中烫熟,捞出沥干水分。
步骤4,瘦猪肉切成丝,煮熟。
步骤5,将熟肉丝、韭黄、胡萝卜丝放入大碗中,加入盐、鸡粉、香油拌匀。
步骤6,炒锅烧热后,刷一层薄薄的油,倒入打好的鸡蛋液,摊成蛋皮。
步骤7,蛋皮摊开,放上拌好的熟肉丝、韭黄和胡萝卜丝,卷起来包好。
步骤8,切成段,摆放盘中即可。
食材明细:
主料::海参一根,虾仁10个,鲜贝10个,火腿肠一根,香菜少许,龙口粉丝一代,
辅料::盐适量,味精适量,浓缩鸡汁适量,
三鲜蛋卷的做法步骤:
1.各种食材切丁加料拌匀
2.摊好蛋皮 卷三鲜料沾蛋液
3.沾面包糠
小贴士:
摊蛋皮时加少量盐和淀粉 可使成品蛋皮更有弹性
食材明细:
鸡蛋250克,火腿肠25克,冬笋25克,蘑菇(干)25克,猪肉(肥瘦)100克,白菜250克,小麦面粉15克,黄豆粉15克,胡椒粉1克,盐8克,味精1克,鸡油10克
三鲜蛋饺汤的做法步骤:
1. 将猪肉剁碎,与半个鸡蛋、精盐2.5克、豆粉、清水25克调匀成肉馅;
2. 把另半个鸡蛋搅成蛋液;
3. 将面粉用清水调成糊状,打入3个鸡蛋,搅散在锅里摊成蛋皮;
4. 把蛋皮切成4.6厘米见方的24小块;
5. 把蛋皮逐张包进肉馅对角折叠后,用蛋液封严包包,做成三角形蛋饺,摆入蒸碗内;
6. 加精盐1克、味精0.5克、胡椒粉0.5克、鲜汤250克,入笼蒸熟;
7. 把火腿、冬笋、蘑菇切片;
8. 炒锅置旺火上,掺鲜汤500克烧沸加白菜煮熟;
9. 捞入汤碗垫底,从笼内取出蛋饺,原汤滗入锅内翻扣在白菜上;
10. 锅的汤内加入火腿、冬笋、蘑菇、精盐4克、味精0.5克、胡椒粉0.5克,烧沸出味后,淋鸡油灌入汤碗内即成。
小贴士:
此菜成色艳美,蛋饺软糯细嫩、味香鲜清淡、富于营养鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::鲜虾100克,鸡蛋3个,猪肉糜100克,香菇2朵,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,生抽适量,淀粉适量,麻油适量,
蒸三鲜蛋饺的做法步骤:
1.所有食材准备好。
2.虾子去掉头部留尾,剥开虾尾的壳,去掉沙线,取出虾仁。
3.将虾仁和香菇剁碎,装入肉糜的碗内。
4.碗内加生抽,盐,麻油,蛋清,淀粉抓匀,腌制2分钟。
5.鸡蛋在碗内用筷子打发。
6.锅调小火加热,用小调羹舀一勺蛋液于锅内,并用调羹底部轻轻的旋开,使蛋液呈圆形,并且蛋边薄于蛋的中间。
7.在蛋液还未凝固前,加入一小勺馅料,然后用锅铲将一边轻轻掀起,折叠。一个蛋饺就初步成行了。
8.将煎半熟的蛋饺装入盘内,放蒸笼上。
9.在蒸锅内,蒸大概5分钟,即可食用。
小贴士:
煎蛋饺的时候,一定要用最小火,防止蛋液糊锅。
材料:
鸡蛋4个,虾丸,鱼丸,章鱼丸,蟹肉棒共100克,盐少许,酱油少许,,
三鲜鸡蛋羹的做法的做法步骤:
步骤1,将各种丸子切成小块,放进玻璃碗中。另拿一个碗打鸡蛋放些盐加点清水。将打好的蛋液倒入放好丸子的碗内再撒些葱花,放进上了气的蒸锅中蒸12-15分钟。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,鲜虾2只,牛奶220毫升,
辅料::盐适量,酱油适量,香油少许,
嫩滑海鲜蛋羹的做法步骤:
1.鸡蛋在碗中加盐打散,加入牛奶打至均匀。
2.鲜虾去头 去皮切碎放进鸡蛋碗中。如果老人小孩吃要剁成泥。
3.锅中放水开后隔水蒸15分钟 ,为了不让水蒸气流进碗里鸡蛋碗一定要盖盖。
4.倒入适当的美味鲜酱油,香油。
5.一碗嫩滑的海鲜蛋羹就做好啦。口感非常好,嫩嫩滑滑的,像豆腐脑。
小贴士:
蒸蛋时一定要盖盖。
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