全麦粉是面粉中含有麦子的全部成分,麸皮脱去的较少(或完全不脱),胚、胚乳和麸皮都混在一起。全麦粉更好的保留了麦子中的多种营养素和活性成分。用百瑞佳全麦粉做全麦馒头,营养健康,口感绵软,又不失嚼劲。麦香味十足,仿佛置身于麦田中。
材料:
百瑞佳全麦粉300克,水135克,盐1克,白糖30克,酵母3克,,
全麦馒头的做法的做法步骤:
步骤1,将所有原料放入面包桶,开启揉面程序
步骤2,揉至光滑
步骤3,发酵至2倍大
步骤4,排气后平均分成12份,滚圆
步骤5,静置30分钟,使之稍微膨胀
步骤6,冷水上锅,大火开锅后,转中小火蒸15分钟关火,3分钟后开盖取出享用
步骤7,成品图
步骤8,成品图
全麦面粉中加入一些高筋面粉改善全麦面包的口感,做出松软可口的全麦吐司,富含纤维,容易有饱腹感,帮助减肥,营养又健康!
材料:
全麦面粉100g,水100g,高筋面粉195g,奶粉12g,细砂糖20g,酵母5g,水80g,黄油25g,盐6g,,
全麦吐司的做法的做法步骤:
步骤1,全麦面粉100g加入100g水混合均匀后,放入冰箱冷藏一夜。
步骤2,将全麦面团掰成小块放入厨师机中。
步骤3,再将除黄油外所有剩下的材料一起放入厨师机中揉,
步骤4,面团揉至扩展阶段放入软化黄油。
步骤5,揉至面团出薄膜。
步骤6,面团取出,盖上保鲜膜发酵1小时。
步骤7,发酵好的面团至原来的2倍大。
步骤8,面团排气分成三份,松弛20分钟。
步骤9,取一面团擀至牛舌状。
步骤10,面团由上而下卷起。
步骤11,放入吐司盒中。
步骤12,发酵至9分满。
步骤13,烤箱190度预热20分钟,放入吐司盒,烘烤45-50分钟,如果想吃焦脆吐司边的,可以调210度烘烤45分钟。
步骤14,烤好的吐司,立即脱模,侧放网架晾凉。
步骤15,可切片做三明治,或者搭配果酱一起食用!
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