山楂季了,山楂果一般用来做山楂糕,糖葫芦或者果脯。山楂果对人体有很多益处,里面含有丰富的维生素c,能提高免疫力。含有多种有机酸类,可以帮助消化并促进胃液分泌,具有开胃消食的功效。里面的黄酮类物质可以降低血脂胆固醇,还有防止心血管疾病的作用。由于山楂能使得胃酸猛增,所以不易空腹吃,于是我加入了饼干粉末基底,把山楂做成了一款好吃的山楂派。你也来试一试吧
材料:
250克山楂,20克细砂糖,40克冰糖,60克消化饼干,25克黄油,
酸酸甜甜山楂果酱派的做法步骤:
1,山楂清洗干净
2,取出山楂籽,挖去底部。
3,准备好食材。
4,黄油隔热水成液态。
5,饼干放到袋子中,用擀面杖压成碎末,放入黄油中,混合均匀。
6,放入小派盘中,压紧压实,放入冰箱中冷藏。
7,处理好的山楂和一部分冰糖放入锅中,加入水,没过山楂。
8,水沸腾后,继续小火加热水分变少后,加入剩余的冰糖和白砂糖。
9,不停搅拌,直到水分变的很少了,山楂块基本都化了成浓稠状态了
10,取出冰箱冷藏的饼干底,放入稍微冷却的山楂糊。
11,压实,抹平,俩个都这样做好。
12,放入密封盒中,放入冰箱冷藏。
13,3小时或更久后等山楂凝固成型。
14,切开。
15,非常美味,酸酸甜甜的。
酸酸甜甜,喜欢这个味——蔓越莓饼干
好久没有做饼干了, 我家豆豆跟我说了好多次了, 妈妈你怎么现在都不做饼干了丫。 星期六在家给豆豆做了蔓越莓饼干, 这款饼干是我自己比较爱吃的, 应为我自己本省不
食材配方
主料:
低筋面粉
230g鸡蛋液
15ml黄油
150g糖粉
80g蔓越莓干
70g辅料:
油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.准备材料:低筋面粉:230克,鸡蛋液:15ML,黄油150克,糖粉80克,蔓越莓干70克。
2.黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀。不需要打发。
3.加入鸡蛋液,搅拌均匀。
4.倒入蔓越莓干。如果蔓越莓干的个头比较大,需要先切碎(不要切太碎) 。
5.倒入低筋面粉,搅拌均匀,成为面团。
6.用手把面团整形成直径约4CM的圆柱体体.并放入冰箱冷冻至硬(约需要1个小时,是冷冻不是冷藏哦)。 冻硬的圆柱体面团用刀切成厚约0.7CM的片。
7.切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱烤焙即可。 烤箱温度:165度,中层,约20分钟,至表面微金黄色
加了百香果汁的椰奶小方,酸酸甜甜的很开胃。百香果香味四溢,酸甜可口,特别好吃。
材料:
250ml纯牛奶,200ml椰浆(或淡奶油),50g百香果汁,40克糖,45克玉米淀粉(粟粉),
酸酸甜甜的百香果椰丝小方的做法步骤:
1,取80ml纯牛奶+玉米淀粉搅匀,备用;
2,百香果用滤网过滤取汁;
3,纯牛奶170ml+椰浆+百香果汁+糖,倒入锅里,边小火加热边搅拌;
4,煮沸后倒入牛奶淀粉液;
5,迅速搅拌至浓稠状态,熄火;
6,保鲜盒铺上椰蓉;
7,倒入铺好椰蓉的密封盒里;
8,放凉后放入冰箱冷藏4小时以上再食用。倒出切块,沾上椰蓉即可。
9,成品。
10,成品。
11,成品。
12,成品。
番茄炒鸡蛋
这道菜对许多家常来说恐怕是最普通的家常菜了,可是很奇怪,我们家里却从来没有做过这道菜!这是我第一次学做番茄炒鸡蛋,LG 尝过之后一直说好吃。我不知道做这道菜的时
食材配方
主料:
番茄
鸡蛋
橄榄油
盐
芝麻油
葱花
番茄酱
白糖
大蒜
鸡精
做法 共14个步骤
1.准备好配料:大蒜与葱花
2.番茄洗干净切成小块备用。
3.鸡蛋打入碗内加入少许盐与芝麻油,搅拌成桨。
4.准备好适量番茄酱。
5.烧热锅倒入比平常炒多一倍以上的橄榄,倒入鸡蛋桨。
6.翻炒搅碎。
7.加入葱花。
8.搅拌均匀后盛起。
9.锅里再注入少许橄榄油,放入大蒜。
10.大蒜略炒出香味。
11.倒入切好番茄大火翻炒片刻。
12.倒入番茄酱,调入适量盐、白糖、胡椒粉、鸡精。
13.加入炒好的鸡蛋。
14.略炒均匀即可熄火。
番茄炒鸡蛋的做法
主料:鸡蛋3个、西红柿3个
配料:葱1段、油盐适量、白糖1汤匙、
番茄炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备好所需材料,西红柿洗净,将西红柿底部切十字花刀
2.将西红柿放在大碗内,用开水浇在西红柿上,这样很容易将西红柿的皮扒掉
3.将西红柿去皮,切成橘子瓣大小的块,这样才能炒出比较多的汁水
4.鸡蛋磕入碗内,打鸡蛋的时候我们要注意方法,打鸡蛋时,要用力多打一会,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,打到鸡蛋液表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了
5.锅加油烧热,油要比平时炒菜用的油多一些,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液凝固,在翻炒成块,不要炒的时间太长,刚一凝固即可.这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,盛出待用
6.锅内如果还剩油,就下入葱花炒香,如果没剩油,在添加少许油烧热,下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出汤汁,一点要把西红柿的汁水炒出来这样味道才好
7.下入炒好鸡蛋块、白糖、盐快速翻炒均匀,盛出装盘即可
这是一道很简单的菜
材料:
适量鸡蛋,1段西葫芦,
西湖炒鸡蛋的做法步骤:
1,将西葫芦、葱白洗干净,鸡蛋打散。
2,西葫芦切片,葱白切丝。
3,鸡蛋入锅炒熟、盛出备用。
4,锅内到油加葱白翻炒。
5,将西葫芦倒入锅内继续翻炒。
6,待西葫芦超好后加鸡蛋翻炒均匀并加盐调味。
7,一盘清香可口的西葫芦炒鸡蛋就做好了,看完之后你饿了吗?
又是一道家常菜,简单快捷。
材料:
5颗鸡蛋,适量小葱,
葱炒鸡蛋的做法步骤:
1,鸡蛋5个,打入碗内,放入适量的醋和凉水,打撒
2,小葱洗净切碎
3,切碎的小葱加入蛋液中,放入适量的盐调味
4,锅内加油烧热,加入放入小葱的蛋液
5,待蛋液稍微成型后,进行翻炒,大块,出锅
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹炒鸡蛋简单易做,味道鲜美。
材料:
50g(净蟹肉)螃蟹,4只鸡蛋,各10g青红椒,10g洋葱,
螃蟹炒鸡蛋的做法步骤:
1,螃蟹1只,用牙刷刷一下表面的泥土,再用清水清洗干净,掰开肚脐,塞少许的花椒粒和1片姜,放入蒸锅的篦子上,大火蒸开,上气后改中火蒸15分钟左右。螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
2,螃蟹蒸熟后,掰开螃蟹的盖子,去除沙袋和肺等不能食用的部分。
3,将剥好的螃蟹肉装盘备用。
4,青红椒、洋葱切丁备用。
5,葱切段、姜切片,备用。
6,准备4个鸡蛋。
7,将鸡蛋磕入碗中打散,放入少许(适量)的盐,搅拌均匀。
8,热锅凉油,放姜片、葱段,炒出香味,铲出葱姜不要了,留油备用。
9,当葱姜油温度达到5、6成热时,放入鸡蛋液,待蛋液稍稍凝固后,用铲子将鸡蛋铲碎。
10,放入螃蟹肉,翻炒均匀。
11,最后撒上青红椒、洋葱碎,翻炒均匀,即可出锅。
12,成品图。
芸豆,含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,以及含量丰富的矿物质和维生素。具有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿、利水消肿的功效。 常吃芸豆可以提高人体的免疫力,增强抗病能力。尤其是在夏季食用,可消暑、清口。特别适合心脏病、高血压患者食用。 嫩豆荚肉质肥厚,炒食很脆嫩。搭配鸡蛋、黑木耳烹调,口感香脆。作为下酒菜,荤素皆有,,营养全面
材料:
85g芸豆,59g鸡蛋,
芸豆炒鸡蛋的做法步骤:
1,准备好芸豆、鸡蛋、黑木耳、胡萝卜。
2,芸豆洗净切小粒,黑木耳泡发洗净撕小朵,鸡蛋磕破于碗中。
3,胡萝卜去皮洗净切花片备用。
4,锅中烧开水,倒入芸豆焯烫至变色。
5,萝卜片入开水焯烫。
6,锅中油热,倒入鸡蛋滑散,盛起备用。
7,锅中留油,倒入芸豆炒匀。
8,倒入黑木耳,炒匀。
9,加入食盐,炒匀。
10,倒入鸡蛋炒匀。
11,胡萝卜铺在盘中。
12,炒好的芸豆鸡蛋盛入盘中即可食用。
番茄木耳炒鸡蛋
人上了年纪,总是喜欢回忆,想念过去的人和事,不管是悲伤还是喜悦,回想起来都感觉弥足珍贵~即使是食物,也会引发你很多的回忆~。哪怕是再普通不过的西红柿炒鸡蛋都成为
食材配方
主料:
西红柿
200g鸡蛋
2个辅料:花生油
30ml盐
4g葱
5g姜
3g蒜
适量白糖
5g鸡精
2g香菜
适量木耳
适量
做法 共11个步骤
1.西红柿、香菜洗净,葱姜蒜备用。
2.西红柿切成滚刀块,香菜、葱、姜、蒜切碎。
3.木耳摘洗干净,鸡蛋磕到碗里。
4.把鸡蛋打散。
5.炒锅中倒入定点花生油,6成热下入蛋液,滑炒定型盛出备用。
6.另起一锅,淖烫木耳。
7.锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。
8.倒入西红柿,和淖好的木耳,加入糖,一起翻炒。
9.倒入炒好的鸡蛋。
10.撒入香菜,出锅前放盐和鸡精调味。
11.出锅装盘咯~
食材明细:
鸡蛋300克,木耳(水发)10克,胡萝卜10克,香菇(鲜)10克,虾米10克,火腿10克,菠菜10克,姜汁5克,味精5克,花椒2克,盐5克,香油10克
水炒鸡蛋的做法步骤:
1. 鸡蛋打在碗中;
2. 香菇去蒂切成指薄片;
3. 胡萝卜洗净,成指甲般大小的象眼片;
4. 木耳摘蒂洗净,成指甲般大小的象眼片;
5. 菠菜择洗干净,取其叶切成指甲般大小的象眼片;
6. 将香菇片、胡萝卜片、木耳片、菠菜叶片一起放入开水锅内氽一下,取出控干水;
7. 海米大的切碎;
8. 熟火腿也切成象眼片;
9. 在锅内放清水约350毫升,加上盐烧沸后,将鸡蛋倒入,用勺贴锅底轻轻推动到全部结块;
10. 再将配料香菇、木耳、火腿、胡萝卜、菠菜、海米等全部倒入烧沸,撇清浮沫,加上盐、味精、花椒、姜汁试好味,起锅倒在汤盘,浇上香油即成。
小贴士:
1. 另一种制法:① 鸡蛋打散,加上200毫升清水和盐、味精搅匀;② 锅烧热,倒入搅好的鸡蛋用手勺贴着锅推动,待形成脑状,迅速加进各种配料,炒至汤汁干时,浇上香油即成。2. 锅用油涮一下,上火烧干擦净,炒时不易巴锅;3. 所用配料可根据季节、货源、食用者的爱好临时酌定。此菜适于老年人食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
苦瓜2节,鸡蛋3个,蒜蓉辣酱适量,姜葱末适量,油盐适量
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:
第1步在鸡蛋中加入适量的盐打散备用;烧锅开水, 加入盐和几滴油, 将苦瓜放入进去焯水;
第2步焯过水的苦瓜马上捞出来放入凉水中;烧热锅, 加入适量的油, 下入姜葱末爆香;
第3步倒入准备好的蛋液, 转动锅, 让蛋液凝固定型;再将鸡蛋翻炒铲切成小块, 加入焯过水的苦瓜;
第4步翻炒一下,加入适量的盐和蒜蓉辣酱酱;翻炒均匀即可;
第5步装入盘中。
小贴士:
1. 苦瓜放入加入几滴油和适量盐的开水中焯水, 捞出后马上放入凉水中,可以保持苦瓜的清脆和去除部分苦味;2. 先将葱姜末爆香, 加入打散的鸡蛋, 待起其煎至定型后再翻炒切成小块;3. 这时加入焯过水的苦瓜翻炒, 翻炒几下后加入适量的蒜蓉辣酱和盐一起翻炒均匀即可。
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