青萝卜丸子的做法
主料:青萝卜3个
配料:花生油适量、精盐适量、五香粉适量、面粉适量、葱姜末适量
青萝卜丸子的做法步骤:
1.青萝卜洗净,切除尾部。
2.将萝卜擦成丝。放入少许盐先腌制10分钟
3.将葱花切好,生姜切末备用,将葱姜放入萝卜丝中,再放入面粉
4.放入五香粉。翻拌均匀,面粉均匀地包裹着萝卜丝
5.取一块用手稍捏能成团即可
6.将丸子做好
7.锅内放入足量的油,油温不用太高,将丸子一个个直接放入油锅中炸制
8.丸子逐渐变色,慢慢浮起
9.用笊篱捞起控干油分,放入餐纸上吸收油分
10.外酥内软的油炸萝卜丸子来啦。
青萝卜丸子
青萝卜丸子的做法烹饪小贴士:
1、萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
2、萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
3、放入的面粉不要太多,否则会影响萝卜的松软口感,萝卜先用盐腌制一下,能够逼出一些水分,更利于与面粉结合。
油炸素丸子
大妈做的素丸子,不是很吃油,材料也都是素菜,味道却很好,圆白萝卜,胡萝卜,豆腐,馒头等等,混合到一起,炸出来特别香...
食材配方
主料:
圆白萝卜
2个胡萝卜
8个豆腐
500g馒头
1个辅料:油
适量盐
适量姜粉
适量五香粉
适量面粉
适量大葱
1根香菜
4根
做法 共9个步骤
1.胡萝卜洗好削皮
2.圆白萝卜洗好切片,焯水
3.圆白萝卜切碎末
4.豆腐剁碎
5.馒头捏碎
6.胡萝卜擦丝,葱,香菜切碎
7.加入所有的材料,搅拌均匀
8.团小丸子,下油锅炸至金黄色
9.完工,装盆,O(∩_∩)O哈哈~
油炸虾仁马蹄丸子
儿子喜欢吃虾仁,将虾仁剁碎和马蹄做成丸子,油炸一下,很香
食材配方
主料:
虾仁
300g马蹄
200g鸡蛋
1个辅料:
油
适量盐
适量葱
适量料酒
适量面粉
适量
做法 共6个步骤
1.虾仁剁碎,加料酒、盐腌上一会儿
2.马蹄洗净去皮
3.马蹄剁碎放入虾仁中拌匀
4.葱切成末和鸡蛋一起放进虾仁马蹄碎中拌匀
5.加入面粉拌匀
6.食用油加热后,用勺子大小均匀地舀成圆状的丸子放入油锅,小火炸至金黄色即可
油炸糯米丸子
糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹泻有一定缓解作用; 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。糯
食材配方
主料:
糯米
500g辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量糖
适量做法 共9个步骤
1.糯米淘洗干净蒸成米饭,加糖。
2.生抽,和匀。
3.取适量的糯米饭搓成丸子。
4.做好的丸子。
5.放进烧好油的锅里油炸。
6.途中翻动。
7.炸金黄。
8.沥油。
9.装盘开吃。
“冬吃萝卜夏吃姜”,到大白萝卜满大街跑的季节了。冬天天气干燥,吃些萝卜败火、顺气。
材料:
230g白萝卜,60g胡萝卜,1个,60g鸡蛋,4勺面粉,2勺玉米淀粉,一丢丢小苏打,
素萝卜丸子的做法步骤:
1,备料。
2,白萝卜、胡萝卜洗净去皮,切丝,放盐腌一下。
3,鸡蛋打散,葱花切好。面粉和淀粉用的量就是这样的小勺。
4,萝卜腌一会出水了,攥一下,放辅料及面粉、淀粉、小苏打。
5,面糊拌匀的状态是大致能成团即可,面多了就不松软了。稀的就加点面。
6,热锅,倒油,八成热下丸子炸。我这一手团丸子,一手拿筷子,拍不了图片了。
7,丸子变色捞出控油后盛盘。
8,外蓬酥,内松软,萝卜清香味很浓。
油炸鱼肉莴笋丸子
油炸鱼肉莴笋丸子,丸子是人们喜欢的菜一道菜肴,即是家常菜又是待客菜。丸子,可做各种味的丸子,蔬菜丸子, 鱼丸子, 肉丸子等等,不管是那种丸子煮美味营养。
食材配方
主料:
鱼肉
500g莴笋
150g辅料:油
适量盐
适量生粉
适量辣椒粉
适量十三香
适量
做法 共12个步骤
1.备鱼肉和莴笋,
2.放进料理机里,
3.磨成泥,
4.放点盐,
5.放上十三香,
6.再放上辣椒粉,
7.再撒上生粉拌匀,
8.备面糊,
9.拌好的鱼泥做成丸子放进面糊里裹上面糊,
10.再放进热油锅里油炸,
11.翻面,
12.炸香脆即可。
雾霾天气必备清肺汤----青萝卜龙骨汤
好久没上汤了,有小伙伴在微信里留言说,希望鱼能上一些适合现在天气喝的汤。
鱼真心滴惭愧,春节期间,大鱼大肉的,都不知屯了多少肥油在肚子里头,尤其是家里领导,每次上磅时,看着直线飙升的体重,总会无奈滴感叹,唉,家里有喜欢做菜的人都不是一件好事情。
好吧,今天就上青萝卜龙骨汤,一款非常适合现在天气喝的汤,青萝卜有健脾祛痰的功效,用它来煲汤,不但汤的口感好,还能预防因雾霾天气引起的喉咙不适,更重要的是可以清理肠胃,嘿嘿,把过年进屯在肚子里的肥油清理干净,这是很必要的事情。
青萝卜龙骨汤材料:猪龙骨500克,青萝卜500克,白萝卜500克,蜜枣2颗,姜1小块。
青萝卜龙骨汤的做法
1、把所有材料准备好。
2、猪龙骨切块洗干净。
3、锅中煮开水,放进龙骨,大火煮开后继续煮35分钟。
4、取出,用流动清水冲净污血。
5、蜜枣洗干净,姜去皮,用刀背轻轻拍一下备用。
6、青、白萝卜洗干净,去皮,切成块。
7、汤锅中注入适量清水,倒入所有材料。
8、盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮1.5小时即可熄火。
9、喝的时候按个人口味适当调入适量盐。
非常清淡,并带有小许的甘甜,口感非常的好。
冬日萝卜赛人参......吃萝卜可以预防富贵病,嘿嘿,可降血脂、软化血管、稳定血压,有效预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
特别提示
1、冷水下原材料,因为这样能把原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质,经加热后,充分浸出,溶于汤内,使汤味鲜醇味美。
2、烹制汤品时,水一定要一次性加足量,千万不要在煲的过程中加水。
萝卜珍珠丸子
萝卜珍珠丸子,用红萝卜丁加肉末,香葱,盐合成泥搓成小丸子,放在泡软的糯米里裹上一层糯米,再裹上一层红萝卜丁,放进锅里蒸熟即成安理会珍珠丸子。
食材配方
主料:
猪肉
红萝卜
糯米
盐
香葱
做法 共9个步骤
1.备猪肉,胡萝卜,香葱。
2.肉剁成肉泥,香葱切末,红萝卜切碎。
3.加盐和淀粉合匀,
4.搓成小丸子,
5.放进泡好的糯米里,
6.裹上一层糯米,
7.再裹上红萝卜丁,
8.做好的萝卜珍珠丸子,
9.放进锅里蒸熟就行。
萝卜素丸子
萝卜的吃法很多,这道萝卜素丸子虽是油炸,可用油新鲜,耗油也不多。丸子的味道我们家人超喜欢,它是节假日餐桌上最先被消灭的一道菜。要说好吃的秘诀就是两个字―――简单
食材配方
主料:
青萝卜
450g鸡蛋
1个辅料:姜
20g熟花椒面
3g盐
6g面粉
150g做法 共6个步骤
1.新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐6克(可根据自己的口味加盐);
2.用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎);
3.擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分;
4.将所有配料倒入盆里;
5.准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可;
6.油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。
萝卜丸子
萝卜丸子,是北方过年时不可少的食品。
食材配方
主料:
萝卜
葱
姜
油
盐
十三香
面粉
做法 共14个步骤
1.准备萝卜、葱姜洗净备用。
2.将白萝卜切碎粒备用。
3.将切好的萝卜碎放入盆中,加入食盐,腌制出水。
4.葱姜切碎末。
5.将葱姜末放入萝卜碎盆中,加入十三香拌匀。
6.将调料拌匀。
7.加入面粉。
8.用手,将丸子馅揽在一起,不用揉,以免起筋。
9.将面揽好,静置1-2个小时备用。
10.火上坐油锅,烧油温热。
11.准备一碗水,用做蘸手,防止挤丸子的时候,面粘手。
12.左手沾水抓起丸子面,从虎口处挤出丸子,右手直接掐掉面团扔放在油锅里。
13.丸子可以一直续着下锅,锅里满的时候,停下来,拣颜色金黄的提前捞出。
14.沥油晾凉食用。
上次做了一次纯萝卜的丸子,感觉挺好吃的,这次还想吃香香的萝卜丸子,听朋友说加点米饭会更香的,这次我也匀了加了米饭的萝卜丸子,感觉真的棒极了!
材料:
2个萝卜,1碗米饭,
萝卜米饭丸子的做法步骤:
1,萝卜切成丝不用去水
2,加入少许面粉
3,加入一碗米饭
4,把萝卜拌匀
5,加入一个蛋清加入盐和五香粉拌匀
6,用勺子挖出
7,锅里入油烧热,用手放在油面上,能感觉油热就可以入丸子了
8,丸子会再油里翻滚
9,也可以用筷子翻滚,双面炸到金黄即可
10,捞出入盆享用吧
油炸牛肉丸子
每逢过年,家里都会炸丸子,有用纯肉拌点葱姜末炸的,有里面加干馍渣拌好炸的。不管是哪种都是我的最爱。刚出锅的丸子外皮酥酥的。这次自己试了炸肉丸,要不停的搅拌肉馅才
食材配方
主料:
牛肉
300g辅料:
干淀粉
适量盐
3g料酒
7ml酱油
5ml鸡蛋
半个葱
7g姜
5g
做法 共8个步骤
1.牛肉剁成肉糜。
2.生姜、葱切成末备用。
3.牛肉馅放入碗内,放入盐、葱末、姜末、半个鸡蛋和料酒,按一个方向将肉馅用力搅拌5分钟。
4.随后加入适量干淀。
5.继续搅拌几分钟,使肉馅有弹性。
6.大火锅烧热倒油,待油温六成热时改为小火,用手抓起搅好的肉馅,稍用力挤,使肉馅从虎口处挤出一小团。
7.用勺子盛入油锅中,开始炸肉丸。
8.当丸子炸成金黄色时用漏勺捞出表面撒芝麻即可。
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