前段时间俩孩子秋游,还有小宝幼儿园家委的活动,家里前前后后算起来烤了近百只的鸡翅。好在这次用的是西屋的蒸烤箱,大容量一般一次就可以烤上30-40只的鸡翅,让我也能轻松应对。
材料:
1000克鸡中翅,
鲜辣版奥良尔烤翅的做法步骤:
1,备好一份鸡中翅,适量的鲜辣版奥尔良烤肉粉
2,将鸡中翅表面划上二道口子,然后冷水下锅,粘至鸡翅血水干净,然后再过一遍清水备用。
3,然后用烤肉粉,生抽,姜片来腌制鸡中翅入味。
4,像这样子用保鲜袋腌制是极好的一个方法,翻动鸡翅更加容易,也不占地方。
5,入味一个晚上之后,然后将鸡中翅摆放在西屋蒸烤箱内,这个大容量真是不错。
6,然后选择西屋蒸烤箱带有的烤鸡翅模式进行烹饪。
7,喜欢嫩口一点的朋友烤制一个程序完成就好,像我家喜欢吃干香脆一点的,我就走了二个烤鸡翅的程序,出蒸烤箱前再洒上适量的芝麻点缀一下就可以啦。
日式照烧鸡腿饭
这道菜还是08年3月时做的了,一转眼就一年多了,时间过的真快。这道菜常常在做,一来小白喜欢吃鸡腿,二来做起来方便快捷,又好味道。日式照烧酱有很多种调法,通常都会
食材配方
主料:
鸡腿
姜片
大蒜
蚝油
冰糖
生抽
料酒
高汤
做法 共8个步骤
1.鸡腿去骨后,用刀在鸡腿肉上横切几刀不切断,以免鸡腿回缩。
2.锅内放少量油,冷油,下姜片,大蒜爆香。
3.放入鸡腿用小火煎。
4.煎至表面金黄色,翻面。
5.将蚝油1/2大匙 冰糖10克 生抽1大匙 料酒1大匙 高汤半杯放入碗内。
6.倒入所有调料。
7.大火煮开后,转小火盖上锅盖慢火焖。
8.直至收剩少量汁即可起锅。
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材料:
A.去骨鸡腿肉150公克,七味粉适量,B.白饭适量,海苔适量,酱油1大匙,味醂1/2大匙,米酒1大匙,蜂蜜1大匙
做法:
1.将所有调味料混合拌匀,成照烧酱汁,备用。
2.去骨鸡腿肉洗净擦干、切小块状,备用。
3.热油锅,放入作法2的鸡腿肉块煎至肉质收缩后,盛起备用。
4.将作法3的锅子洗净、重新加热,烧干后放入作法3鸡腿肉块及作法1的照烧酱汁,充分拌炒均匀入味且收汁,接着撒上七味粉略拌匀,成内馅备用。
5.取适量作法4的内馅包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可
鲜菇鸡腿焗饭
做饭菜一锅出的焗饭,只需我在上班前把材料腌上,到时候煮饭的时候把材料倒进电饭锅就可以了,安全、方便又美味。焗饭的材料可以是各种各样的肉类,比如鸡肉、排骨、瘦肉都
食材配方
主料:
大米
1.5杯新鲜大鸡腿
1个鲜菇
4朵生姜
1块红枣
4粒辅料:
生粉
适量生抽
适量白糖
适量葱花
适量做法 共8个步骤
1.准备材料;
2.大鸡腿清洗干净,斩成小件;生姜切片;红枣去核切成小块;全部材料放进大碗,加入稍多一点的生抽;
3.加入1小勺生粉;
4.加入少许白糖;
5.翻拌均匀后,腌10分钟以上;
6.大米淘洗干净,倒进电饭锅,加入比平时煮饭略少一点的水,把腌过的鸡肉倒在大米上面,放进清洗干净飞水后切成片的鲜菇;
7.启动煮饭程序;
8.饭熟了以后,开盖,撒入一把葱花,再盖上盖子焖几分钟即可出锅。
澳龙头辣汤面
老公单位体检,报告下来,说老公缺钙。 当然的,缺钙就要补钙才好,那么,药补不如食补,所以,时不时的做些补钙的东西给老公吃, 也是为爱下厨吧。 这个澳龙头,是朋友
食材配方
主料:
面条
350g澳龙头
2个辅料:辣椒酱
适量盐
适量料酒
适量鲜抽
适量醋
适量黄瓜
1根香菜
10g
做法 共15个步骤
1.准备好澳龙头
2.准备好面条
3.黄瓜与香菜洗净
4.黄瓜切丝,香菜切段
5.澳龙头剁大块
6.取高压锅放入清水,加点醋,放下澳龙头,大火煮开,小火炖20分钟关火.
7.把壳捞出
8.把汤汁倒入大锅,加些料酒煮开.
9.放入面条煮开
10.过些冷水煮开,加盐,鲜抽.
11.加辣椒酱煮开。
12.把面条捞入大碗
13.码上黄瓜丝
14.浇上汤汁,
15.撒些香菜即可
南瓜鸡腿咖喱饭
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃
食材配方
主料:
南瓜
300g鸡腿
500g辅料:油
适量盐
适量鸡精
适量葱
适量姜
适量咖喱块
1盒青椒
100g辣椒
100g做法 共12个步骤
1.先把鸡腿剁成适量的小块。
2.把南瓜也切成适量的小块。
3.把青椒,尖椒也切块。
4.把葱,姜切成丝。
5.锅内放入适量的油,油热后放入葱姜爆香。
6.然后放入鸡腿翻炒。
7.鸡腿表面炒熟后放入南瓜继续翻炒。
8.然后加入青椒,尖椒,盐,鸡精翻炒均匀。
9.然后加入适量的水,水量和锅内的料齐平就可以了。
10.锅内的水开后加入咖喱块,搅拌均匀,然后盖好锅盖中火炖煮。
11.等到汤汁煮至浓稠就煮好了。
12.盘子里盛好半盘的米饭,然后再盛半盘煮好的咖喱就可以开吃啦~
用烤箱做的“炸”鸡腿,好吃程度可与油炸的鸡腿媲美!重点是好吃没有油^_*
材料:
2只鸡腿,
“炸”鸡腿的做法步骤:
1,鸡腿洗净拆去骨头,加入蒜泥、酱油、蚝油、糖腌制2小时
2,准备一个鸡蛋和面包糠
3,将腌制好的鸡腿放入鸡蛋液中,让两面都沾上蛋液。
4,然后两面粘满面包糠。
5,用光波炉180度,两面各考10分钟。
6,最后调至220度烤3分钟。
7,香喷喷的“炸”鸡腿出炉咯。
8,切成条状,慢慢享用吧。
苹果鸡腿汤
原料:鸡腿80克,苹果65克,红枣10克,枸杞10克
调料:盐1克
苹果鸡腿汤的做法
1、沸水锅中倒入洗净的鸡腿,氽煮至去除血水和脏污,捞出,装碗;洗净的苹果切块。
2、砂锅中注入适量清水,放入氽好的鸡腿。
3、加入洗好的红枣和枸杞。
4、加盖,用大火煮开后转小火续煮20分钟至食材熟软。
5、揭盖,倒入苹果,稍煮片刻至食材入味。
6、加入盐,搅匀调味。
7、关火后盛出煮好的汤,装碗即可。
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白254克,脂肪33克,总糖580g,纤维73克,灰分120g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的3483%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的6517%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜...[更多]
小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效
手撕鸡腿时著名美食家左壮先生的代表作。鸡腿撕成丝条状,只用少许调味品,鸡丝口感鲜嫩,丝丝入味
材料:
3个鸡腿,1块沙姜,2条葱,2瓣大蒜,1/2茶匙白糖,1茶匙花生油,15汤匙生抽,1/2茶匙加饭黄油,1/2茶匙米醋,
手撕鸡腿的做法步骤:
1,鸡腿洗干净,撕去多余的油脂部分,放进微波炉中叮5分钟
2,取出之后,等鸡腿不烫手了,用手将鸡腿撕成条状
3,沙姜、蒜用刀拍碎,大葱取葱叶撕成条状备用
4,油锅烧热,沙姜、蒜下锅爆香,放入白糖、生抽、黄酒、米醋,加少许水煮成酱汁
5,鸡丝装盘,上面摆上葱丝,将煮好的酱汁趁热浇在上面
鸡腿木瓜汤
主料:鸡大腿一只
木瓜半个
配料:料酒
酱油
盐
醋、葱、姜、辣椒、
鸡腿木瓜汤的做法
1、木瓜清洗、去皮、去籽,切成块,葱切段.姜切片
2、鸡大腿清洗、剁成块,也可以让店家帮着剁好了省事省力,回来用温水清洗,
3、锅里放冷水,将鸡块放入,水开后把血末撇一下,然后捞出。
4、锅里放开水、把焯烫好的鸡块放入,开锅后稍煮3-5分钟,然后放料酒、酱油、醋、盖上锅盖,再开锅后放木瓜块,用中火煮15分钟,放咸盐,再煮5分钟.好了、盛到汤碗里,撒点香菜末提味提色。
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白254克,脂肪33克,总糖580g,纤维73克,灰分120g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的3483%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的6517%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜...[更多]
小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
咖喱这种香料能使人增加食欲,驱除体内湿气。主要原料是大米、鸡腿、土豆,口味是咖喱味,工艺是煮。
材料:
2个鸡腿,1个土豆,1根胡萝卜,
咖喱土豆鸡腿的做法步骤:
1,土豆切土豆块,胡萝卜切丁,洋葱切丝,
2,锅倒入油,放入葱花爆香,洋葱出香味后,倒入土豆块、胡萝卜丁和少量盐翻炒,
3,把用热水煮熟后的鸡腿放入锅中,加入适量水,炖大概十五分钟左右。以自己喜欢的土豆的软硬程度为准,
4,将咖喱掰成小块,放进锅里,然后用铲子翻拌至完全化开
食材明细:
火鸡腿适量,粉丝200克,油菜250克,花生油200克,姜50克,大葱50克,酱油50克,淀粉(玉米)120克,胡椒粉2克,花椒3克,盐10克,味精5克,料酒50克
香酥火鸡腿的做法步骤:
1. 先剔除火鸡腿中的骨头;
2. 葱和油菜叶切丝;
3. 姜切片;
4. 然后用胡椒粉、花椒和盐均匀地搓在火鸡腿上;
5. 并放上葱、姜和料酒腌渍3~4小时;
6. 再将火鸡腿卷来用线固定,入笼屉里蒸熟后取出;
7. 去掉花椒、姜、葱,将鸡腿蘸匀加有酱油的湿淀粉稀糊;
8. 炒锅上火后,倒入花生油,待油烧至八成热时,放入粉丝炸脆捞出,凉后用手搓成粉花;
9. 再将油菜放入油中炸酥捞出,沥尽油;
10. 油菜撒上精盐、味精制成油茶松;
11. 最后在油锅内放入鸡腿,炸至金黄色捞出沥油;
12. 鸡腿放在案板上用刀切成1厘米宽的条;
13. 两条腿首尾交叉地码在盘中,周围放上粉花和油菜松即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
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