老豆腐比嫩豆腐含钙更多,口感也跟香醇厚实,用油煎炸过后,色泽金黄,入口会便是满嘴的豆腐香
材料:
1块老豆腐,
盐煎老豆腐的做法步骤:
1,老豆腐洗净,用厨房纸吸干表面水分。
2,将整块的老豆腐切成一厘米厚的豆腐片
3,平底锅放入少量油,再加入一勺盐。
4,将豆腐一块块放入平底锅煎,分几次煎。
5,当豆腐有一面变成金黄色后,翻面。
6,待两面都煎至金黄色后,出锅摆盘。
北豆腐是老豆腐,主要是因为它的口感干硬、水分含量较低且外观为黄色,看上去比较老。它是在制作豆腐的过程中往豆浆内放入卤水,把豆浆凝结制成。比较适合适合煎、炸、酿、红烧等做法。
北豆腐是老豆腐
北豆腐是老豆腐,也被叫做北方豆腐、硬豆腐等,因为它的口感带有一丝干硬,且水分含量相对较低,外观呈黄色,看上去比较老,但带有比较浓郁的豆腐香,所以才得名为老豆腐、硬豆腐。
北豆腐是使用卤水或酸浆作为凝结剂,在制作豆腐过程中把卤水放入豆浆内,豆浆就会逐渐凝固形成北豆腐。其中卤水的主要成分是氯化镁、氯化钙、硫酸钙等成分,会与豆浆内的钙镁离子迅速产生反应。
北豆腐比较适合煎、炸、酿、红烧等做法,例如干煎老豆腐、香葱肉末干烧老豆腐、酿豆腐、香煎老豆腐等,相比起南豆腐,北豆腐做出来的菜品香味会更加诱人,且食用起来更有嚼劲。
红烧老豆腐
我喜欢吃家常豆腐,于是在超市买回了豆腐让老公做,他却说他做家常豆腐要用嫩的才行,老的只能做红烧的,好吧,红烧就红烧吧,只要味道好,只可惜锅有点沾锅,因此豆腐有点
食材配方
主料:
老豆腐
油
盐
葱花
做法 共9个步骤
1.准备好的老豆腐
2.把豆腐切成三角形的块
3.锅中放油,豆腐放进去煎
4.用小火慢慢煎,油要不停的晃动
5.一面煎黄后,翻至另一面来煎
6.两面都煎黄
7.然后放水焖一下
8.水快焖干时,放点葱花,酱油
9.这样就可以盛出来啦
酱烧老豆腐
这个酱烧老豆腐是我想用来拌面的。经常来我这儿串门的亲都知道我其实是在爸妈那儿蹭饭的,所以偶尔做个菜,大都为早上拌面过粥之类滴。这个就是自己想好了要来拌面的,果然
食材配方
主料:
五花肉
250g老豆腐
1盒辅料:橄榄油
适量酱油
3勺大葱
适量冰糖
适量干辣椒
1个姜
适量做法 共8个步骤
1.豆腐用厨房餐巾纸吸下水,切成块。
2.放橄榄油,油温拉高后放豆腐,煎至两面金黄。
3.葱姜切丝,干辣椒切粒。
4.放少许油,爆炒五花肉。
5.放葱姜辣椒爆炒。
6.加酱油及水。
7.烧开后加冰糖。
8.加豆腐,煮至汁水快收干。
香菇肉糜炒老豆腐
香菇肉糜炒老豆腐,烹制简单,营养丰富,用郡县豆瓣酱炒至之后,香辣味都体现此菜上,特好的下饭菜,老豆腐也就是卤水豆腐。
食材配方
主料:
卤水豆腐
300g辅料:
油
适量盐
适量香菇
适量小葱
适量鸡精
适量料酒
适量夹心肉
适量豆瓣酱
适量白糖
适量
做法 共17个步骤
1.材料
2.豆腐
3.郡县豆瓣酱
4.猪肉洗净后剁成肉糜
5.用料酒,小葱,盐,按顺时针方向搅拌有粘性为止。
6.泡发的香菇洗净后,切碎
7.豆腐切块
8.锅内水烧开后倒入豆腐绰水一分钟后捞起
9.锅内倒油,待油温至5分热时,倒入郡县豆瓣酱爆香
10.再倒入肉糜翻炒均匀
11.加入香菇翻炒均匀
12.再倒入一点料酒去除菌菇味
13.再倒入豆腐
14.倒入一点老抽 提色后加入开水大火烧开2分钟
15.再加入白糖后煮一分钟
16.再加入鸡精翻炒均匀熄火
17.盛入碗中,撒上葱花
老豆腐焖五花肉
因为这种豆腐比较结实,里面还有蜂窝状的网孔的,所以我叫它老豆腐,可煎可焖而不散形,这种豆腐的口感较差,比较粗。用来焖比较适合吸收五花肉的精华。
食材配方
主料:
老豆腐
250g五花肉
200g辅料:姜
适量大蒜
适量四季酱
适量生抽
适量糖
适量
做法 共9个步骤
1.五花肉,老豆腐,姜,蒜 调料:生抽,四季酱 糖
2.比较结实的老豆腐 横切成2段 备用。
3.五花肉放锅里干煸出油
4.放生抽,四季酱,糖,姜片,大蒜翻炒
5.适量清水盖上锅盖焖煮 五花肉
6.焖煮到五花肉大约6、7成熟时
7.加入老豆腐 小火一起焖煮
8.焖煮到收汁即可出锅
9.酱香浓郁的老豆腐焖五花肉
食材明细:
幼儿食用肉松1汤匙豆腐1/2块。
肉松豆腐的做法步骤:
1.豆腐洗净用热开水烫过,沥乾水份。
2.幼儿肉松置於豆腐上即可拌食。
注意事项:
此道菜肴只有蛋白质的来源,宜与米饭类及蔬菜一起食用(如蔬菜粥),方达均衡之效。适合1岁以上幼儿
食材明细:
豆腐(北)400克,虾米50克,榨菜30克,油菜200克,盐2克,味精1克,白砂糖5克,料酒5克,植物油20克
海虾豆腐的做法步骤:
1.豆腐经盐水烫过后,切成小方块;榨菜切细末;油菜去茎杆留叶切成细末。
2.锅内放油烧热,放入虾米炒香后,下豆腐轻轻翻炒,加料酒、白糖、水,中火焖煮4至5分钟,加入榨菜末和油菜末,用味精调味即可。
小贴士:
1.本菜能够提供优质动物和植物蛋白质以及钙、磷、钾和维生素C等。2.虾米(海虾) 营养丰富,其蛋白质和维生素A的含量均高于河虾和猪肉,还含有丰富的维生素E和碘及碳水化合物、磷、钙、铁、硫胺素、核黄素等。并有补肾壮阳,益气开胃的功效,为孕妇的优质食物来源。3.另外,有些人对虾等海产品过敏,引起过敏性皮炎、哮喘等,应引起注意和重视。
食材明细:
豆腐(北)30克,胡萝卜5克,香菇(干)5克,豌豆10克,色拉油5克,白砂糖2克,酱油2克
炒豆腐的做法步骤:
1. 用厨房用纸巾将木绵糖豆腐包起来,放入微波炉上加热约30秒,去除水气,胡萝卜切成三角形,生香菇切成薄片,豌豆煮熟后,切成细丝。
2. 将沙拉油倒入锅内烧热,放入胡萝卜和生香菇一起炒,去除水气后的豆腐用手捏碎,加入锅内,放入砂糖、酱油,起锅前再放入豌豆搅拌一下,熄火后盛盘。
小贴士:
清淡的豆腐,加上油更有风味,更美味。 如果没有木绵豆腐,可用豆腐代替。
北豆腐是把卤水或酸浆放入豆浆内制作而成,水分含量较少,口感干硬,比较适合搭配其它食物一起炒食。南豆腐是往豆浆内加入石膏制成,水分含量较多,口感软滑爽口,比较适合凉拌或炖汤。
北豆腐与南豆腐的区别
北豆腐和南豆腐最为根本的区别就是它们的制作方法,北豆腐是在豆浆内放入卤水或酸浆作为凝结剂制作而成,而南豆腐是在制作过程中加入石膏制作出来的,两者的制作方法截然不同。
食用口感也是北豆腐和南豆腐的区别之一,北豆腐里面的水分含量相对较少,食用的口感有一点干硬。而南豆腐的食用口感比较软滑爽口,水分含量较多,质地相对比较细嫩。
经常用北豆腐和南豆腐制作菜品的人应该都知道南豆腐更适合凉拌或炖汤食用,比较有名的小葱拌豆腐就是用南豆腐制作的。而北豆腐更适合搭配其它食物一起炒食,食用口感会更好。
食材明细:
豆腐(北)400克,色拉油25克,豆瓣酱10克,酱油10克,白砂糖2克,大葱5克,大蒜(白皮)5克
清蒸豆腐的做法步骤:
1.将豆腐洗净,上碟用微波炉高火加热二分钟,取出沥干水分,切小方块;葱切花,蒜剁蓉。
2.取一深盘,加入色拉油,用高火加热2分钟,下豆酱、蒜茸爆香,再加入清汤50毫升、生抽、白糖拌匀,高火加热3分钟取出,浇在豆腐上,撒葱花,加盖用高火加热一分钟即成。
麻辣豆腐
很久没有吃过豆腐了,买回来一块豆腐,想着怎么能把它做的好吃而又很简单呢,正好电视里面在演爸爸去哪,就突然想起了田亮的调料包,哈哈,午饭的时间到了,赶紧下楼去买调
食材配方
主料:
豆腐
麻辣豆腐调料包
水
淀粉
做法 共10个步骤
1.准备调料包
2.豆腐切成小块
3.炒锅中放水烧开
4.放入切好的豆腐煮两分钟
5.煮好豆腐捞出来备用
6.调料包倒进锅里加适量的清水
7.放入煮好的豆腐
8.炖两三分钟
9.加入水淀粉轻轻翻炒
10.汤汁浓稠即可出锅
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