食材明细:
主料::北豆腐400克,猪肉末100克,香菇4朵,
辅料::郫县豆瓣酱15克,蚝油适量,酱油适量,料酒1茶匙,白糖少许,姜末适量,葱末适量,
香菇豆腐盖浇饭的做法步骤:
1.主要食材:北豆腐、猪肉馅、香菇
2.香菇洗净切丁、大葱和老姜分别切末
3.豆腐切成丁备用
4.热锅凉油,放入肉末煸炒
5.煸炒至肉末变色,烹入料酒炒匀,放入郫县豆瓣酱、葱姜末、香菇
6.放入辅料后炒出豆瓣酱出红油,葱姜香菇炒出香味加入蚝油、酱油、和少许白糖(豆瓣酱本身就比较咸,食盐可以选择不放或少放)
7.炒匀后加入切好的豆腐丁
8.加入半碗水大火烧沸改中小火焖几分钟。
9.焖至汤汁减少用水淀粉勾芡
10.勾芡后汤汁收浓关火即可
11.盘中盛入焖好的米饭
12.浇上香菇豆腐开吃吧!咸香微辣,很是下饭呢!
小贴士:
做盖浇饭,汤汁不要收的太干,要有些汤汁拌饭才好吃。
昨天跟公司同事约好,今天大家会带上各自亲手制作的菜肴回去一起分享,一起吃饭就是这点好,可以吃吃自己家,也可以吃吃别人家的,让人觉得在公司即便只是吃个便当,都是一件快乐的事情,而快乐就来自于分享。
坚持带便当----肉末豆腐盖浇饭
用料:米饭1碗,瘦肉80克,豆腐2块,姜5克,大蒜5克,小葱1根,油2汤匙,辣豆瓣酱1汤匙,糖1茶匙,老抽1茶匙,生抽1茶匙。
肉末豆腐盖浇饭的做法
1.瘦肉切小粒,小葱切葱花,姜蒜切碎。
2.豆腐切小块,入开水中焯烫一下。
3.锅烧热,放油,下肉末煸炒。
4.加入辣豆瓣酱炒香。
5.调入适量清水,生抽,老抽,糖等,烧沸。
6.下豆腐块,大火烧开后,转中小火烧制。
7.收汁,洒葱花即可出锅。
8.米饭上碟,把烧好的肉末豆腐浇在上面即可享用。
美食小贴士
1.豆腐的口味可随自己喜好而改变,因为是伴饭一起吃,所以口味可稍稍偏重一些,会更下饭哟。
2.辣豆瓣酱与生抽等等调味料已足够咸淡,无需再放其他咸味调料。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
食材明细:
主料::豆腐适量,
辅料::食盐适量,番茄酱适量,水淀粉适量,
酸甜豆腐的做法步骤:
1.将豆腐切成一厘米厚度的方块,平整地放置在蒸盘上,在豆腐上撒上少许食盐。
2.锅中倒入适量油,烧至8成热时,讲豆腐一次入锅炸至两面金黄。
3.豆腐出锅后,保持锅内的余油6-7成热,倒入番茄酱,加入适量食盐,待锅中冒泡时,倒入水淀粉,待沸腾后,将豆腐倒入,直至汤汁呈现粘稠状即可。
食材明细:
主料::豆腐适量,老干妈适量,大葱适量,
辅料::油适量,盐适量,老抽适量,姜适量,
老干妈豆腐盖浇饭的做法步骤:
1.食材切好。
2.豆腐切好。
3.放油煎一会。
4.放入葱姜老抽少许水焖煮一会最后加入盐调味。
5.饭盛碗里盖过来就行。
6.豆腐浇旁边就行。
小贴士:
就是把红烧豆腐放饭上呗就是盖浇饭。
喜欢《香辣酸甜豆腐盖浇饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香辣肉丝专题,希望您能喜欢!