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任何可吃的东西,都可称之为食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?小编特别从网络上整理了DIY西芹鸡肉卷,希望你能从中找到有用的内容!

来看原料:淡奶、西芹、鸡肉、鸡蛋、面包屑、芥末酱、蜂蜜(未出现在此图中)。

鸡肉洗净,用刀切倒“t”字形,左右分开略拍。洒盐略腌。

鸡蛋打入碗中。

搅匀待用。

腌好的鸡肉裹上洗净的西芹。

先粘上面粉。

再来一遍刚才打好的鸡蛋液。

最后裹上面包屑。放入5成热的油锅中小火炸熟(炸制过程大约需要5分钟左右)。

这期间准备酱料:淡奶中加入芥末酱。

再淋入蜂蜜搅匀。

炸好的鸡肉卷斜切成一口大小。配上刚才拌好的酱汁,上桌即可。

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西芹


食材明细:

主料::西芹1棵,猪肉片150克,虾米50克,

辅料::酱油1匙,玉米淀粉1匙,盐1/3,油1勺,

西芹的做法步骤:

1.肉片先用酱油和玉米淀粉腌制十分钟,西芹把小根和膜稍微剔一下,我家喜欢切细条状,觉得更好吃?

2.炒锅放适量的油,七分热

3.先把肉片翻炒

4.炒到差不多看不到血水,下西芹

5.细条的西芹不用翻炒太久,因为肉有加酱油,根据自家口味,添加适量的盐就可以上锅了

6.非常好下饭,大人小孩都喜欢,不复杂也健康

西芹香干


食材明细:

主料::西芹2棵,香干3块,瘦肉20克,

辅料::酱油3茶匙,蚝油1茶匙,盐1勺,生粉2勺,

西芹香干的做法步骤:

1.准备材料,西芹斜刀切片,香干切片,肉切丝并加入盐生粉油腌制片刻(如果纯素的话可以不放肉)

2.沸水放入西芹片焯烫至翠绿色放入适量盐再煮一会断生

3.捞起变翠绿的西芹,可以闻到一股清甜的味道

4.另起锅热油放入肉丝翻炒至断生捞起

5.再起锅热油下入香干煎至两面金黄

6.下入已焯烫的西芹及炒过的肉丝

7.加入适量酱油,蚝油一起翻炒

8.因为西芹放了盐,所以只需要稍微翻炒让调味均匀就可以上盘了

9.成品

小贴士:

西芹炒之前用水加盐焯一下再炒,更脆更入味

鲜味西芹


食材明细:

西芹,海米葱丝,姜蒜末,盐,味精,花椒。

鲜味西芹的做法步骤:

1.西芹洗净,纵向切开,切成4厘米的段

2.水烧开,西芹下锅焯熟。捞出来,用凉开水冲一下

3.炒锅里放色拉油,油热以后放姜、共椒、海米

4.把锅里的东西倒在西芹上,加葱丝、蒜末、味精、盐拌匀

西芹豆浆


食材明细:

主料::黄豆60g,

辅料::西芹30g,

西芹豆浆的做法步骤:

1.黄豆浸泡8-12小时,洗净;西芹洗净,切碎。

2.将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

3.加水至上、下水位线之间,选择豆浆功能。

4.煮好后加入适量蜂蜜调味即可。

小贴士:

成品豆浆只有轻微的西芹味,很清新哦~

凤尾西芹


食材明细:

主料::西芹500克,

辅料::西红柿0.5个,

凤尾西芹的做法步骤:

1.西芹洗净。

2.斜刀切4到5刀切断。开水焯熟,冲凉沥干。

3.加盐,鸡精入味即可。

西芹鱿鱼


食材明细:

主料::西芹适量,鱿鱼适量,

辅料::胡萝卜适量,

配料::李锦记蒸鱼豉油适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,

西芹鱿鱼的做法步骤:

1.把鱿鱼去皮洗净,用田字刀切成片状备用。

4.热锅下油,放入鱿鱼滑炒。

5.接着放入胡萝卜,加点料酒和豉油,翻炒一下。

6.放入西芹煸炒一会,最后加入盐和鸡精调味即可。

西芹肉丝


食材明细:

主料::西芹两颗,瘦猪肉适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,白砂糖适量,老抽适量,

西芹肉丝的做法步骤:

1.猪肉切丝,加水淀粉、盐、味精码味;西芹切成3cm左右的条。

2.炒锅热油,加肉丝炒至六成熟,放一点老抽调色。

3.倒入西芹混炒,炒熟后,加盐、鸡精、白砂糖,入盘即可。

小贴士:

西芹根茎较粗大,切的时候可以适量切薄点,炒起更快~

相信《DIY西芹鸡肉卷》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹专题,希望您能喜欢!