蒜泥拌鸡蛋是山东的小菜,确切的说是鲁西南这里早餐摊上常见的一个小菜。以前发过一个帖子叫做的凉拌土鸡蛋,这个红油蒜蓉土鸡蛋,同样是一个乡土气息浓郁的小菜。原版的蒜蓉土鸡蛋没有油泼辣椒一说,加入油泼辣椒是我的杜撰。油泼辣椒里加了烤熟的花生与芝麻,这样油泼辣椒的味道在香辣的同时带有花生的浓香,与绵软的鸡蛋搭配起来,在蒜蓉的调解下焦脆与绵软是既矛盾但又不对立。
红油蒜茸拌鸡蛋----小城味道
原料:土鸡蛋4个,大蒜2头
辅料:精盐适量,生抽适量,油泼辣椒适量
红油蒜茸拌鸡蛋的做法
1、大蒜瓣放入拍蒜器杯。
2、装上刀具,用力按动拍蒜器手柄数次。
3、把蒜瓣斩成细颗粒
4、土鸡蛋放入煮锅煮熟,放在煮锅里自然放凉。煮好的土鸡蛋剥去蛋壳,用小勺子铲成大块,浇入用精盐调好的生抽,拌匀入咸味。
5、浇入用精盐调好的生抽,拌匀入咸味。
6、挖入一大匙蒜蓉。
7、浇入油泼辣椒,拌匀。
红油蒜茸拌鸡蛋食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
食材明细:
主料::面条一把,西红柿半个,黄瓜1根,
辅料::凉开水一盆,
配料::大蒜6瓣,酱油15ML,熟油20ML,醋35ML,油泼辣子15ML,盐5ML,芝麻酱10ML,
快手蒜汁红油凉面的做法步骤:
1.1.锅里水烧开下面条。
2.2.准备好一盆凉开水,煮好的面条过冷水。
3.3.黄瓜切成细丝,西红柿切片。
4.4.大蒜捣成蒜泥,油烧到非常热泼到蒜泥里,听到滋滋的声音。
5.5.蒜泥碗里倒入盐,酱油,醋,芝麻酱搅拌均匀,成蒜泥料汁。
6.6.冰好的面上浇上蒜泥水,铺上黄瓜丝西红柿即可。
小贴士:
1.如果有冰块,凉开水里放些冰块更好,面条更冰凉爽口。
2.这款凉面主要突显的是蒜泥和辣子的味道,所以大蒜和油泼辣子可以多放些,芝麻酱不需要放太多。
食材明细:
主料::腊肉适量,
辅料::蒜适量,姜适量,辣椒适量,
配料::香油适量,醋适量,蚝油适量,调味鲜适量,盐适量,
微波红油蒜米腊肉的做法步骤:
1.备腊肉。
2.腊肉切片。
3.摆盘。
4.放进微波炉里加热五分钟。
5.趁这个时间切点蒜米,姜米,辣椒。
6.装碗里依次放进醋,蚝油,香油,盐,调味鲜。
7.合成调汁。
8.浇在蒸好的腊肉上。
9.吃的时候拌匀即可。
食材明细:
主料::猪肉适量,
辅料::大蒜适量,鹌鹑蛋适量,
配料::盐适量,五香粉适量,鸡精适量,淀粉适量,面粉适量,
蒜香肉卷的做法步骤:
6.烤箱上下火200度四十分钟。没有烤箱蒸也可以,上面要盖严以防水汽,蒸可以不刷蛋液。
7.出烤箱
8.怎么吃都香。
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