不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，想必你对食材了解很多吧？小编特别整理来自网络的红油蒜茸拌鸡蛋，有需要的朋友就来看看吧！
蒜泥拌鸡蛋是山东的小菜，确切的说是鲁西南这里早餐摊上常见的一个小菜。以前发过一个帖子叫做的凉拌土鸡蛋，这个红油蒜蓉土鸡蛋，同样是一个乡土气息浓郁的小菜。原版的蒜蓉土鸡蛋没有油泼辣椒一说，加入油泼辣椒是我的杜撰。油泼辣椒里加了烤熟的花生与芝麻，这样油泼辣椒的味道在香辣的同时带有花生的浓香，与绵软的鸡蛋搭配起来，在蒜蓉的调解下焦脆与绵软是既矛盾但又不对立。
红油蒜茸拌鸡蛋----小城味道
原料：土鸡蛋4个，大蒜2头
辅料：精盐适量，生抽适量，油泼辣椒适量
红油蒜茸拌鸡蛋的做法
1、大蒜瓣放入拍蒜器杯。
2、装上刀具，用力按动拍蒜器手柄数次。
3、把蒜瓣斩成细颗粒
4、土鸡蛋放入煮锅煮熟，放在煮锅里自然放凉。煮好的土鸡蛋剥去蛋壳，用小勺子铲成大块,浇入用精盐调好的生抽，拌匀入咸味。
5、浇入用精盐调好的生抽，拌匀入咸味。
6、挖入一大匙蒜蓉。
7、浇入油泼辣椒，拌匀。
红油蒜茸拌鸡蛋食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。
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蒜茸拌苦菜
食材明细：
苣荬菜(尖叶)500克，大蒜(白皮)15克，盐3克，味精2克，香油5克
蒜茸拌苦菜的做法步骤：
1. 大蒜去皮洗净捣成蒜茸；
2. 将苦菜嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅内焯一下；
3. 捞出用清水冲洗去苦味，挤干水分，切碎放入盘内；
4. 浇上蒜茸和调料，拌匀即可上桌。
小贴士：
苦菜含有多种营养成分，此汤具有清热、解毒、凉血的作用。
红油拌鸭掌
食材明细：
鸭掌400克，辣椒(红、尖)20克，黄瓜60克，大蒜(白皮)2克，辣椒油10克，香油5克，醋1克，盐2克，味精1克，白砂糖2克
红油拌鸭掌的做法步骤：
1.将小黄瓜、辣椒分别洗净，切成片。
2.分别将每个鸭掌切4块，放入水锅中烫煮约半分钟捞出，待冷却后去骨、去筋。
3.将小黄瓜、辣椒、鸭掌、蒜及调味料一同搅拌均匀，浸腌约10分钟，至味浸入鸭掌中即可食用。
红油拌豇豆
食材明细：
主料：：豇豆500克，
辅料：：红椒适量，黄椒适量，
配料：：红油适量，熟芝麻碎适量，白糖适量，盐适量，
红油拌豇豆的做法步骤：
1.豇豆洗净切斜刀切断备用
2.锅中加适量清水，加少许油，煮沸后入豇豆烫熟
3.捞出放冷纯净水中冷却后控干水份备用
4.将处理好的豇豆放入大碗，加少许白糖和盐
5.再加适量红油
6.再加入熟芝麻碎，撒上彩椒粒搅拌均匀即可
芥末红油蒜香肉
【原材料vs调味料】：
【原材料】：五花肉150克、黄瓜1/2根。
【煮肉调料】：八角1个、花椒1小撮、生姜1片。
【拌肉调料】：大蒜2瓣、六月鲜酱油1汤匙、味达美蚝油1汤匙、山西老陈醋2汤匙、芥末适量、
辣椒红油1汤匙、凉白开1汤匙。
【五花肉的处理过程】：
1.锅内放入足量冷水，放入洗净的五花肉，水面以没过五花肉为宜（提示一：五花肉带皮煮且凉水下锅，热水下锅时肉遇热水蛋白质瞬间凝固，阻止肉的成熟，从而而影响口感）。
2.放入生姜1片、八角1个、花椒1小撮。
3.开大火熬煮15分钟，关火，让肉在原汤锅中焖制20分钟（提示二：五花肉不要长时间煮到肉熟，长时间煮制肉的口感会变老；煮大概15分钟关火，让锅里的温度慢慢渗透进入肉中，使肉成熟，这样煮好的五花肉肉质鲜嫩，肉的焖制时间随肉块的大小做适当调整）。
4.煮到肉可以用筷子轻松穿过。
5.把肉捞出放在冰水中浸泡，使肉降温（提示三：煮熟的肉用冰水浸泡，可以使肉质更紧密，同时，也加快肉的冷却速度，有利于切出厚薄均匀的肉片）。
6.过凉的肉切成薄片备用。
红油莴苣拌腰花
食材明细：
主料：：腰花1个，莴苣1根，
辅料：：黑木耳1小蝶，蒜2个，红椒1个，啤酒半罐，香醋2勺，淀粉1小勺，生抽1勺，辣椒油2勺，盐少许，
红油莴苣拌腰花的做法步骤：
1.准备好原材料；
2.将莴苣片加入适量的盐腌制一下；
3.将蒜末、生抽、香醋等调味料放入小碗中；
4.再加入一半的红椒油一起放入搅拌均匀， 这样红油就准备好了；
5.将切好的腰花放入啤酒中浸泡10分钟（记住哟， 这可是帮助腰花去腥的一大窍门哟）；
6.腰花捞出后加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料， 拌均匀腌制一下；
7.烧锅开水，将腌制好的腰花放入里面汆熟后捞出；
8.将莴苣片垫入底部，上面铺上焯过的黑木耳；
9.再放入上焯烫好的腰花，最后浇淋上红油调味料汁即可。
10.端上桌了。
小贴士：
1. 准备好红油调味料汁， 将蒜末、生抽、香醋等调味料放入碗中， 再加入同等分的红辣椒油，拌均匀备用；2. 腰花去腥的秘诀之一就是提前用啤酒浸泡10分钟， 再加入盐等调味料腌制， 放入开水锅中烫熟； 注意火候要把握好，烫的时间过长，腰花易老；3. 最后将它们摆放在碗中， 浇淋上准备好的红油调味料汁即可。
红油黄瓜拌鸡丝
食材明细：
主料：：鸡胸肉230g，黄瓜1根，洋葱半个，木耳适量，蒜三瓣，干辣椒少许，香菜1根，
辅料：：红油适量，味极鲜酱油适量，醋适量，盐少许，糖少许，香油适量，
红油黄瓜拌鸡丝的做法步骤：
1.准备材料。
2.木耳用淘米水泡发，洗干净备用。
3.锅中加水烧开加入鸡胸肉煮熟，按照鸡肉大小大约七八分钟吧，中间没红肉即可，不要煮时间太长会发柴。木耳也放进锅里煮三四分钟，捞出放凉备用。
4.煮鸡肉的时候来切菜，洋葱切丝。
5.黄瓜先切片再切成丝。
6.香菜切末。
7.大蒜切末，辣椒切丝。
8.煮好的木耳切丝。
9.鸡肉煮熟放凉后按纤维的纹路撕成丝。
10.糖、味极鲜酱油、醋、香油按个人喜好用量，调成酱汁备用，我个人喜欢醋的比例比味极鲜多，这样出来的是酸辣口味。
11.把准备好的鸡丝、黄瓜、洋葱、木耳丝放到一起，加少许盐拌均匀，加入蒜末。
12.加入调好的酱汁拌匀后加红油、撒香菜，这道凉拌菜就大功告成了。
13.咸鲜酸辣，爽口美味。
14.开吃了。
红油拌菌菇
食材明细：
主料：：蟹味菇80克，白玉菇80克，茶树菇80克，杏鲍菇80克，香菇5朵，平菇80克，
辅料：：红油10ml，香油5ml，盐适量，葱1棵，胡椒粉适量，
红油拌菌菇的做法步骤：
1.主料食材图
2.香菇 、杏鲍菇洗净切薄片备用。
3.白玉菇、蟹味菇分成小朵，去根部，洗净备用。
4.平菇撕小块，茶树菇去根部，切寸把长洗净待用。
5.大火烧沸水后，放入盐和各种洗净切好的蘑菇，氽水煮熟。
6.捞出用冷开水冲凉沥水。
7.胡椒粉、盐、红油10ml 、 香油5ml混合成调味汁
8.各种蘑菇小块放入盘中，淋入调味汁，撒入香葱碎即可。
小贴士：
1 夏季保存凉拌菜别超两小时，容易变质，不宜保存，要现拌现吃。
2 香菇、杏鲍菇要切的薄点容易入味.
蒜末拌鸡蛋
食材明细：
主料：：鸡蛋5个，
辅料：：蒜5g，红辣椒10g，青辣椒10g，香菜1颗，盐3g，生抽5g，醋少许，香油少许，
蒜末拌鸡蛋的做法步骤：
1.鸡蛋先煮熟，冷水下锅水开后煮10分钟就可以了。
2.辅料备好，蒜，辣椒香菜。
3.蒜，辣椒，香菜全部切碎加盐，味极鲜酱油拌匀。
4.稍微加点醋。
5.加入少许香油。
6.做好的调味汁充分搅匀即可以用了。
7.鸡蛋煮熟立马过冷水剥去蛋壳。
8.鸡蛋用刀切成小块摆在盘子里。
9.浇上调味汁，美味的蒜末鸡蛋就做好了。
蒜油苦瓜拌海蜇
海蜇头提前浸泡至无盐味。苦瓜洗净去瓤切片，红椒切片。锅中水烧热放入苦瓜焯烫过凉。关火后再把海蜇头焯烫过凉。
材料：
主料：苦瓜1根，海蜇头200g，
辅料：大蒜3个，芝麻油适量，生抽15ml，香醋15ml，彩椒30g，，
蒜油苦瓜拌海蜇的做法步骤：
1. 海蜇头提前浸泡至无盐味。
2. 苦瓜洗净去瓤切片，红椒切片。
3. 锅中水烧热放入苦瓜焯烫过凉。
4. 关火后再把海蜇头焯烫过凉。
5. 把食材放入碗中加入盐和糖伴均匀。
6. 加入生抽。
7. 加入香醋拌均匀。
8. 锅中加入香油烧热，放入蒜末炸香。
9. 然后把蒜油浇入碗中。
10. 再次拌均匀即可食用。
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