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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材了解很多吧?也许"酸菜炖黄骨鱼"就是你要找的,希望对你的工作和生活有所帮助。

今天教大家做的菜是酸菜炖黄骨鱼,酸爽鲜嫩,开胃又下饭,而且这个鱼刺少肉嫩,也很适合不会吃鱼的人来吃哦。

酸菜炖黄骨鱼

原材料:黄骨鱼6条,酸菜一小碗,生姜,蒜米,干辣椒,芹菜两根

具体做法:

1:黄骨鱼6条,除去内脏。(此步鱼档老板代劳)

2:在流动的水下,冲净干净。

3:生姜,蒜米,干辣椒切碎备用。酸菜,芹菜切段备用。

4:坐锅点火,倒少比平常炒菜多一些的菜子油,烧至五成热时入生姜,蒜米,干辣椒翻炒。

5:炒出香味后,入酸菜翻炒。

6:加入适量的水,大火烧开。

7:一一放入黄骨鱼煮。

8:汤水再次沸腾时,调入适量盐和少许鸡精。

9:调小火慢炖20分钟,撒入芹菜梗。

10:最后撒入芹菜叶,大火收汁出锅即可。

小贴士:

1:酸菜是买的半成品,酸菜鱼的那一种,有一定的咸味,后期调味需慎重。

2:小火慢炖,越炖汤越鲜。

3:因为考虑到昂宝要吃,故没有放太辣。食辣的人,可适量加入辣椒的量。

小编有话说:以上就是小编教大家做的酸菜炖黄骨鱼,爱吃鱼的你赶紧学着做吧。

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豆腐炖黄骨鱼


食材明细:

主料::黄骨鱼5条,豆腐1块,

辅料::姜末1小碟,红椒1个,小葱1根,生抽2勺,料酒1勺,油适量,盐适量,

豆腐炖黄骨鱼的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.准备好原材料;

3.准备好原材料;

4.煎到轻轻晃动锅, 鱼可以跟着动时, 就可以将黄骨鱼翻面了,将另一面也煎至金黄;

5.烹入适量的料酒和生抽;

6. 加入开水;

7. 加入开水;

8.加入适量的盐调味, 再大火收汁即可,盛入盘中, 表面撒上小葱末。

9.端上桌了。

小贴士:

1. 煎鱼时先放入点姜去腥, 放入鱼煎至轻轻晃动锅, 鱼能跟着动时, 再将鱼翻面, 这样鱼皮完整不破; 2. 炖豆腐时要先一起放入, 这样更入味。

酸菜豆皮煮黄骨鱼


鱼肉鲜嫩美味,蒸煎煮炸都很好吃,其中酸菜鱼尤为喜欢,不过那道菜一两个人吃不完,所以今天小编教大家做的是简单的酸菜豆皮煮黄骨鱼。

主料

酸菜

120克

豆皮

100克

黄骨鱼

2条

辅料

15克

2克

酱油

5克

蒜头

2粒

姜丝

5克

葱段

10克

步骤

1.黄骨鱼切好用酱油,盐腌制十分钟

2.其它食材准备

3.热油锅,放入蒜头爆香

4.然后倒入黄骨鱼煎一下

5.黄骨鱼煎过后,倒入没过黄骨鱼的水

6.放入酸菜

7.放入豆皮,大火烧开

8.小火煮15分钟

9.15分钟后,放入葱段和红椒丝煮一分钟即可出锅

小编有话说:以上就是小编教大家做的酸菜豆皮煮黄骨鱼,连汤带菜的全吃光,太好吃了。

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