返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱的背后并不是名字这样简单。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最拿手的菜品是什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《豆瓣辣酱的做法》,欢迎阅读,希望对你有帮助。

豆瓣辣酱的做法

用料:二荆条4000克、精盐1400克、香菇小酱420克、胡豆瓣600克、花生400克、菜籽油1500克、红糖500克

豆瓣辣酱的做法步骤:

1.二荆条去蒂,洗净,沥干水分,再用厨房剪刀剪成小段;

2.将二荆条放入料理机,搅碎备用;

3.放入盐、红糖、香菇酱;

4.将材料混合,搅拌均匀;

5.干胡豆瓣去壳,洗净,沥干水分;

6.花生去掉花生衣;

7.起油锅,将胡豆瓣、花生炸香;

8.炸香的胡豆瓣、花生、炸胡豆瓣所用的植物油均放入二荆条混合物;

9.搅拌均匀,豆瓣酱就做好啦;

10.将豆瓣酱放入坛子里储存即可;

11.烹饪时,将豆瓣酱取出,即可下锅烹饪啦。

豆瓣辣酱的做法烹饪小贴士:

1、豆瓣酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;

2、豆瓣酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

3、豆瓣酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

4、豆瓣酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

97mSw.com相关阅读

豆瓣辣酱的做法_美食方法


豆瓣辣酱的做法

用料:二荆条4000克、精盐1400克、香菇小酱420克、胡豆瓣600克、花生400克、菜籽油1500克、红糖500克

豆瓣辣酱的做法步骤:

1.二荆条去蒂,洗净,沥干水分,再用厨房剪刀剪成小段;

2.将二荆条放入料理机,搅碎备用;

3.放入盐、红糖、香菇酱;

4.将材料混合,搅拌均匀;

5.干胡豆瓣去壳,洗净,沥干水分;

6.花生去掉花生衣;

7.起油锅,将胡豆瓣、花生炸香;

8.炸香的胡豆瓣、花生、炸胡豆瓣所用的植物油均放入二荆条混合物;

9.搅拌均匀,豆瓣酱就做好啦;

10.将豆瓣酱放入坛子里储存即可;

11.烹饪时,将豆瓣酱取出,即可下锅烹饪啦。

豆瓣辣酱的做法烹饪小贴士:

1、豆瓣酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;

2、豆瓣酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

3、豆瓣酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

4、豆瓣酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

豆瓣鲤鱼①的做法


豆瓣鲤鱼①的做法

主料:鲤鱼3条

配料:大蒜2根、生姜小块、油2茶匙、盐少许、郫县豆瓣2茶匙、

豆瓣鲤鱼的做法步骤

步骤一、准备好食材。

步骤二、鲤鱼清理干净,鱼身两面划几刀,抹少许盐腌制。

步骤三、大蒜洗净切段;生姜切片。

步骤四、锅中油热,下鲤鱼两面煎黄,盛起。

步骤五、锅中余油爆香姜片。

步骤六、下入豆瓣翻炒出红油。

步骤七、放入鲤鱼,加入适量冷水,煮开,焖煮5分钟。

步骤八、汤汁略干,倒入大蒜,炒匀;调好味,盛起装盘。

豆瓣鲤鱼的做法小窍门

1、服用中药天冬、朱砂时,忌食鲤鱼。

2、鲤鱼不可与狗肉同食。

3、鲤鱼用于产妇通乳时,应少放些盐。

4、在鱼身上划几刀,便于更好的入味。

喜欢《豆瓣辣酱的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆瓣辣酱专题,希望您能喜欢!