左手无名指得了腱鞘炎,大夫说是手指筋膜劳损,要注意让手多休息,少用电脑。呵呵,其实我平时用电脑并不多呀,可能是经常坐在茶几旁上网,桌面太低了,姿势不良闹的。遵听医嘱,除了擦药,热水泡手外也减少了电脑的使用。
不用电脑不难,但总不能不吃饭不是,做饭和一切劳作基本以右手为主,左手辅助配合。幸亏是左手,现在要好好保护右手才是。
干烧武昌鱼
干烧鱼我觉得就是红烧鱼把汤耗干了,以前在外面吃过,瞎做一下。
材料:武昌鱼,酱油,醋,料酒,白糖,盐,味精,葱段,蒜5瓣,花椒,干辣椒,姜片,肥肉丁、香菇丁和红椒丁适量。
干烧武昌鱼的做法
1.鱼洗干净后,两面各划三刀,抹盐腌10分钟;
2.热锅倒入适量油,将入锅煎炸至两面焦黄后捞出控油;
3.锅中再倒少许油,烧至八成热将煎好的鱼放入,加醋、水、酱油、料酒、盐。汤要没过鱼。
4.待开锅后用小勺捞去汤面的杂沫,加入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、大料、味精、白糖和肥肉丁、香菇丁。锅加盖留些缝隙,中火炖至汤剩一半时,逐渐减至微火,耗干汤撒入红椒丁即成。
红烧武昌鱼③的做法
主料:武昌鱼1条
配料:色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒6个料酒适量、老抽适量、蒸鱼豉油少许、黑胡椒少许、白糖少许、
红烧武昌鱼的做法步骤
步骤一、杀好的鱼洗净在鱼身上用刀划网状
步骤二、锅内倒油后将葱姜蒜红椒放入爆香
步骤三、爆香后倒入大概两大勺量的老抽
步骤四、然后倒入两碗清水
步骤五、将汤汁大火烧开
步骤六、放入洗净的武昌鱼
步骤七、倒入少许白糖
步骤八、鱼烧开后倒入少许料酒
步骤九、加盖后中火将汤汁收干(不用太干,留些汤汁用鱼汤泡饭也很好吃)
步骤十、出锅前加少许蒸鱼豉油提鲜
1步骤一、然后再放少许的食盐调味,装盘前撒适量的黑胡椒粉
红烧武昌鱼的烹饪技巧
1、用刀在鱼身上划网状线也不用很深,这样是让鱼更好的入味,而且鱼在煮时鱼皮更容易收缩不易掉皮。
2、放少许白糖可以让鱼的鲜味更容易发挥出来。
3、烧鱼时火不用太急,有句古语叫千滚豆腐万滚鱼,意思就是说烧鱼的时间要久一些鱼才更好吃。
红烧武昌鱼的菜品特色
这种烧鱼方法算是海边人延续的古法烧鱼,我们这里的方言叫做chuān汤下,也就是说将汤汁先烧好,然后放鱼进去煮,这样的鱼烧出来更鲜美好吃。
相信《干煎武昌鱼的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了武昌鱼的做法专题,希望您能喜欢!