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食材是美食味道最原始的来源,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材很感兴趣吧?经过小编精心整理,推出可乐油豆腐,不妨参考一下。希望你喜欢!

新春餐桌上的可口小零食除了夏天,家里吃油豆腐的频率很高,

特别是冬天,喜欢用油豆腐来涮火锅、下面条,做酿豆腐。

一时吃不完的油豆腐,可以用可口可乐来煮一下,

就是一道微甜可口的小零食。

可乐油豆腐

食材:油豆腐、可口可乐、大蒜仔、香葱;

可乐油豆腐的做法

1、大蒜仔、香葱分别切成碎末;

2、炒锅加少量油,入蒜末小火煸出香味,加入油豆腐,略翻炒,倒入可口可乐,刚好没过油豆腐;淋一点老抽上色调味,小火煮至汤汁基本收干,即可关火,撒上葱花,装盘。(焖煮油豆腐时,用锅铲轻压油豆腐,让可口可乐渗入油豆腐,能更好地入味)

新春餐桌上,也来这么一道可口小零食吧

可乐油豆腐食材搭配小提示

韭菜和油豆腐能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源。

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可乐豆腐便当


周末终于有时间看了电影,混在小孩子群里面,噗。我木有大白,只能自己做一个米饭的大白,然后舍不得吃,嘿嘿,看着就很开心。

配了可乐豆腐,因为有一大瓶可乐。豆腐吸收了可乐的甜蜜,不再平平淡淡~~很好吃。阳光和大白配备,独食也high。

可乐豆腐便当

可乐豆腐材料:豆腐150g,可乐200ml,生姜2小片,洋葱少许,大蒜一瓣,干朝天椒1个,青椒一小段;

大白材料:米饭适量,海苔一小块;

配菜:生菜一片,小番茄2个,煮熟的鸡蛋1个,胡萝卜一小段,西兰花3-4朵。

可乐豆腐便当的做法

1、多放点油,放切块的豆腐煎。

2、煎到豆腐金黄色,倒出多余的油,留一点点就好。

3、放入生姜片和干辣椒碎,加入可乐,放少许生抽,小火煮。

4、到可乐快收尽,撒盐少许,放入洋葱碎、青椒碎和大蒜碎。

5、翻炒片刻,即可。

6、米饭,可以加点芝麻油拌匀,不粘手,用保鲜膜拿起米饭,捏出来大白的头、身体、胳膊和腿;海苔剪出大白的眼睛轻轻按一下。大白底下放一片擦干水分的生菜叶子。

7、大白的一边小心地放上可乐豆腐。

8、放上半个煮熟的鸡蛋,焯熟的西兰花、胡萝卜花朵,切开的小番茄。我还用火腿肠卷了2朵小花,切了点藕片做成爱心放在豆腐上,漂亮吧?哈哈。

配菜随喜好放吧~~

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

油豆腐烧肉


食材明细:

主料::五花肉适量,油豆腐适量,八角适量,冰糖适量,

辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,料酒适量,老抽少许,

油豆腐烧肉的做法步骤:

1.准备好食材。

2.五花肉切成小块。

3.冷水下锅,焯水。

4.过凉水,清洗干净浮沫。

5.油豆腐清洗干净。

6.起锅烧油,小火,下冰糖熬糖色。

7.糖微黄色。

8.下猪肉。

9.翻炒上色。

10.加盐和八角炒出香味。

11.加料酒和少许水转入高压锅。

12.出汽后,压5分钟。

13.煮好的肉。

14.倒出肉里的汤汁入锅中,下油豆腐翻炒均匀。

15.倒入已经烧好的五花肉,油豆腐和五花肉一起翻炒均匀。

16.加鸡精和耗油调味。

17.起锅装盘。

18.好了?。

小贴士:

盐要提前加入肉中,加油豆腐后就不要再加盐了,要不然油豆腐会很咸,油豆腐很会吸盐。

油豆腐炖肉


食材明细:

主料::油豆腐500克,五花肉500克,

辅料::盐5克,生抽1茶匙,料酒1茶匙,老抽1茶匙,

油豆腐炖肉的做法步骤:

1.新鲜的食材

2.将肉切小块洗净

3.放锅中翻炒

4.炒至金黄出油

5.调料准备好

6.分别倒入适量的调料

7.倒人开水没过肉炖上~

8.油豆腐用热水泡一下

9.用手挤去里面的油份

10.处理好的油豆腐放入炖肉中继续炖制

11.待汤汁收的差不多就可以出锅啦~

12.???

13.油豆腐里包裹着肉香~?

14.还有一种吃法就是放入冰箱冷藏,食用时油豆腐里面全是凉凉的肉汤冻,那味道~?

小贴士:

多芸碎碎念:
1.处理油豆腐要用热水洗去里面的油份。
2.把油豆腐稍微开一个口,那样炖出来会特别入味好吃。

美味油豆腐


食材明细:

主料::油豆腐适量,烤肉适量,

辅料::盐适量,豆豉汁适量,

美味油豆腐的做法步骤:

1.备油豆腐和烤肉,。

2.先将油豆腐装碗里用盐拌匀让油豆入味。

3.烤肉切片。

4.拌好的油豆腐码碗底。

5.再码上烤肉。

6.再倒进豆豉汁。

7.放进蒸锅里。

8.蒸40分钟即成。

9.蒸好的油豆腐和烤肉。

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