食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材，想必你对食材很感兴趣吧？请你阅读小编辑为你编辑整理的《糖水苹果》，仅供参考，欢迎阅读。
上周买了一箱苹果，吃的不及时，开始有坏的了。
开箱检查了一遍，把坏的拣出来丢掉，剩下的还有不少，
屋里太热，东西都不好放，吃又吃不及，赶紧的煮了一锅，加了冰糖和柠檬，放凉后食用，酸甜可口，味道真不错，
煮过的苹果，加汤汁一起装在密封盒里，放在在冰箱里就可以多放几天啦。糖水煮苹果具有开胃消食，润肠排毒的功效，
尤其适合消化系统不好的老人幼儿食用。
开胃消食，排毒养颜----糖水苹果
材料：苹果，冰糖，白糖，柠檬，
糖水苹果的做法
1，取苹果适量洗干净，去皮，切小块儿，去掉核，冲洗干净后放入锅中，
2，锅中加入苹果一半量的纯水，放入适量冰糖，待水开后小火慢煮5--10分钟。
3，尝一下味道，如果甜度不够可以加白糖调味。
4，加入一小片柠檬煮2分钟后关火。
冷热均可食用，老人和孩子肠胃消化系统薄弱的可以温热的有助于消化，像我吧，我们都爱吃放凉了的，口感好。
网站小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
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苹果荸荠糖水
食材明细：
主料：：苹果1只，荸荠6颗，
辅料：：红枣3颗，冰糖适量，
苹果荸荠糖水的做法步骤：
1.苹果(左)去皮切块，荸荠(右)去皮。
2.把苹果荸荠放进锅里加水。
3.放入红枣煮开后小火煮15分钟。
4.放入枸杞子，冰糖再煮5分钟即可。
5.成品图。
木瓜苹果糖水
食材明细：
主料：：木瓜半只，
辅料：：苹果半只，
配料：：糖适量，
木瓜苹果糖水的做法步骤：
1.木瓜和苹果切小粒，熟食瓜果专用的砧板更卫生。
2.【热饮】适量冷水烧开倒入水果粒沸腾片刻，加砂糖融化出锅。【冷饮】适量冷水烧开，加砂糖融化，盛入容器放凉，倒入果粒进冰箱冷藏。
3.冰箱满载美食，真是一个诱人的宝库。新鲜是美味的第一步！
小贴士：
生吃一个木瓜只需五分钟，但是半个木瓜和半只苹果做的糖水看起来却很有分量！
苹果切开久了因氧化反应影响美观，而且煮熟的苹果口感不佳，生吃更为清脆酸甜，建议木瓜可以煮，苹果不宜煮，喝糖水时再放苹果粒吧！
红枣苹果糖水
食材明细：
主料：：红枣适量，苹果一个，
辅料：：冰糖适量，桂花适量，
红枣苹果糖水的做法步骤：
1.苹果一个。
2.去皮切小块。
3.适量红枣和冰糖。
4.砂锅里适里水，红枣放入，先煮10分钟。
5.苹果丁和冰糖放入。
6.中小火煮15分钟，关火盛碗，撒上一层干桂花，香甜绵软的红枣苹果糖水即成。
7.成品。
8.成品。
苹果雪耳糖水
正逢秋天，来碗糖水滋润一下，顺便补充一些胶原蛋白。这款苹果雪耳糖水，用电饭煲制作而成，把所需要的材料通通放进去，半小时后，甜滋滋的糖水就可以享用了。这款糖水，美容养颜，还有股淡淡的果香味。
主料：苹果2个银耳1朵百合3个
辅料：枸杞子1小把
调料：冰糖10克水适量
做法：
1.苹果洗净去皮切成0.5厘米的片，雪耳(银耳)用温水泡发，新鲜百合掰片洗净，枸杞子洗净备用
2.雪耳泡发后去蒂切碎，冷水下雪耳用快煮档煮开10分钟后放入苹果片，待煮开后转稀饭档继续煮10分钟
3.放入新鲜百合煮10分钟后放入枸杞子、冰糖煮5分钟即可
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众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：
第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡。
这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。
第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡。
这种人工果蜡其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单，直接用热水冲洗即可去除。
第三种则是工业蜡。
其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。
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