食材明细:
主料::面粉200克,色拉油80克,绿豆沙350克,
辅料::盐1克,鸡蛋液适量,黑芝麻适量,
苏式绿豆沙月饼的做法步骤:
1.先取一盆加入100克面粉 50克温水 1克盐和30克色拉油和成面团
2.揉成光滑的面团
3.再取一盆放入100克面粉和50克色拉油和成油酥面团 两个面团用保鲜膜盖住放置30分钟
4.两个面团分成相同的等份
5.然后用面皮包好油酥,依次做好
6.拿出一个包好的面皮擀成长片
7.然后从一端卷起来
8.再擀成长片再卷起来(同上重复一次),依次做好放置10分钟,正好把豆沙馅搓成50克一个的小球
9.卷口花纹朝上擀成面皮
10.放入豆沙馅包起来
11.放入烤盘内整好形状,让后用叉子在饼皮上轻轻压出花纹
12.用刷子刷上蛋液,撒上黑芝麻,烤箱提前预热,180度烤30分钟
13.考好的苏式月饼
小贴士:
在饼皮上用叉子压出花纹,是防止月饼在烤的时候全部鼓起大包来,因为这种月饼很酥很酥
食材明细:
主料::白糖500G,低筋粉120G,绿豆300G,
辅料::砚水适量,柠檬50ML,鸡蛋1个,
配料::水50ML,花生油20G,
绿豆沙月饼的做法步骤:
1.柠檬洗干净
2.先将洗好的柠檬切片,挤汁
3.糖和水开锅
4.大火烧开糖水开后
5.糖水烧开后关小火,煮20分钟,准备好柠檬汁
6.糖水中加入柠檬汁
7.再次烧开后,关小火
8.2个小时后,转化糖浆煮好了
9.我把它装在空瓶里,要放1天才能用哦
10.转化糖桨加入花生油和砚水用刮板由下往上拌均,后加入过筛面粉拌成团,盖上上保鲜膜放冰箱2个小时就可以用。(因为是初次上传,这个过程忘记拍了)取出面团分成若干分。
11.将面团压扁包入豆沙
12.上模,放入烤盘,180度,中层烤5分钟
13.取出月饼,刷上全蛋液,继续烤15分钟
14.新鲜的月饼出炉。
随着中秋节的来临月饼已经出现在各大商场的柜台,今年的月饼仍然是花样繁多。
不过我还是喜欢自己在家制作,既干净卫生又能送出一份浓浓的心意。
这是一款健康养生的粗粮月饼,不同与一般月饼用面粉,饼皮使用黄小米和大黄米两种粗粮面制作而成。
而且省去烤制的麻烦,不用烤箱和冰皮月饼有些相似。
小米和大黄米富含矿物质,维生素,膳食纤维含量高,但口感细腻,没有其他富含钎维的食物那样粗造的口感。
是一款好吃又健康的粗粮养生月饼。
把它作为礼物送给父母和亲友,一定是很棒的选择。
黄金绿豆沙月饼
材料:小米面50克,大黄米面50克,糯米粉10克。
调料:糖10克,水90克,绿豆沙120克,熟核桃仁50克。
黄金绿豆沙月饼的做法
1.准备好所有的食材。小米面和大黄米面,糯米粉加入白糖混合。
2.加入水调成面糊。把面糊放入蒸锅,前面5分钟要把面糊搅拌几次。
3.熟核桃仁切碎。放入碗中加入绿豆沙混合均匀。
4.把绿豆沙分成20克一个小圆球入冰箱冷藏备用。这是米糊已经蒸熟,取出冷凉。
5.把面皮材料分成30克一个的小球。月饼模抹油。
6.取一个面皮包入绿豆沙。收口收紧。
7.把收口朝上放入月饼模用花片按压。月饼成型磕出,即好。
特别提示
所有面粉在超市就可买到,如果没有自己用小米和大黄米搅成面
粉也可以,不过要用细箩筛筛一下面粉再用。
蒸制的时候,前面要多搅拌面糊几次,让它均匀受热混合。
蒸好的面糊取出时会有些粘手,把手上抹点油就可以轻松取出。
然后把面团稍微揉搓片刻,让它粘性更强,包制得时候才会不粘手。
和这段时间一样,最近都用中种法分解时间做面包,成品虽然不很完美,但它省时、好吃这两点就足以让我一遍遍地尝试了。当然,这也是没有办法的办法,每天下班吃完晚饭再做面包,实在就一件很熬人的事啊!
葡萄干绿豆沙小餐包
原料:
中种面团:中筋面粉230克、干酵母2.5克、牛奶135克
主面团:中筋面粉60克、蜂蜜30克、盐2克、蛋清30克、黄油15克
馅料:现成的绿豆沙葡萄干适量(也可用其它馅料替代)
葡萄干绿豆沙小餐包的做法
1.第一天晚上快十点时,将中种面团原料用手随便揉成团(5分钟左右),室温1小时后放冰箱冷藏发酵17小时(我大致发了将近24小时);
2.第二天晚上九点多,把发酵好的中种面团撕成小块,放厨师机加入主面团原料揉成光滑的面团(厨师机比较快,大致揉了10分钟左右);
3.揉好的面团松弛30分钟左右,取出面团,分小剂,滚圆;
4.将小剂面团逐一擀圆,包馅;
5.收口向下,摆入烤盘,放入常温的微波炉(或蒸锅)中,加1小碗热水;
6.第二天早晨,将发好的面包从微波炉中取出,刷蛋液,洒芝麻,入170度烤箱烤15分钟左右即可。
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葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
鳝鱼和鞣酸多的水果不能一起吃:鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白,使蛋白质失去了原有的营养价值。此外,鞣酸还可以与鳝鱼中的钙结合成一种新的不容
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