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只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人历来对食材非常讲究,你对食材有一定研究吗?经过收集,小编为您献上香蕉蜂蜜奶昔,欢迎你参考,希望对你有所助益!

香蕉蜂蜜奶昔

在我家非常受欢迎的一种健康饮品,制作也特别简单。尤其是夏天,用冷藏的牛奶喝起来更爽尼~

材料:香蕉牛奶蜂蜜

香蕉蜂蜜奶昔做法

香蕉掰成小块,和牛奶、蜂蜜一起入料理机中打几秒钟就好啦

喜欢颗粒感的话搅拌时间就短一些,喜欢细腻的话就时间稍长一点点

我家孩儿喜欢带点儿香蕉颗粒滴

香蕉换成芒果也好吃咯~

管是早餐还是下午还是任何口渴的时候都可以轻松做上一杯,

冰凉香甜,幸福就是这么容易呀

网站小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

97msw.cOm延伸阅读

香蕉橙子奶昔


食材明细:

主料::香蕉2个,橙子一个,

辅料::酸奶100克,

香蕉橙子奶昔的做法步骤:

1.准备好材料。待用。

2.香蕉切片,橙子剥片,放入榨汁机中,加入酸奶榨2分钟即可。

3.将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。

4.正面来一张成品图。

5.成品图。

6.有营养而且操作简单。

7.补充维生素。

可可香蕉奶昔


食材明细:

主料::牛奶一盒,香蕉一根,

辅料::可可粉适量,

可可香蕉奶昔的做法步骤:

1.所需食材准备就绪。

2.香蕉改刀切片。

3.牛奶和香蕉片入容器中,加适量可可粉。

4.ACA小可爱闪亮登场。

5.只需几秒钟,奶昔丝滑呈现。

6.早餐或下午茶来一杯都棒极了。

7.自制饮品,请您品鉴。

8.成品图。

小贴士:

现做现喝,糖根据自己口味选择。祝您愉快!

香蕉核桃奶昔


彦子的心灵乐园

做法简单的香蕉核桃奶昔

成品味道香甜可口

口感细腻顺滑又有嚼劲

营养极其丰富

相当健康美味

同时还有利于减肥美容

值得推荐!

香蕉核桃奶昔

用料:香蕉1根、加州核桃仁20克、纯牛奶100ml、原味炼乳少许

香蕉核桃奶昔的做法

1、备齐用料,将香蕉去皮切片,加州核桃仁掰成碎块备用;

2、将香蕉片、核桃碎一起加入料理机,再加入牛奶、炼乳混合后搅打细腻呈奶昔状,撇去浮沫倒入杯子,撒上核桃碎即可开喝。

补充说明

1、美国加州核桃富含蛋白质、膳食纤维、镁、磷等所有维持机体正常运转以及保持健康的重要矿物质。它具有抗氧化、防衰老、强壮骨骼等功能,还有利于预防心血管疾病、降低患乳腺癌的风险、控制体重等等,更是糖尿病患者的健康营养佳品。美国加州核桃,是健康营养素的源泉、健康心脏的保证。

2、香蕉性寒、味甘,药用价值较高。其主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。

网站小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

西红柿香蕉奶昔


食材明细:

主料::香蕉3个,西红柿3个,

辅料::牛奶一袋,

西红柿香蕉奶昔的做法步骤:

1.提前准备好材料。

2.把香蕉,西红柿切好。

3.将切好的香蕉,西红柿放入榨汁机,加入牛奶榨汁2分钟。

4.倒入杯子享用。

相信《香蕉蜂蜜奶昔》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了橙子香蕉奶昔专题,希望您能喜欢!