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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,很多都应该见过这样的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食感兴趣吗?以下是小编精心收集整理的辣炒藕丁,带给大家。请阅读后分享你的朋友!

后的日子工作上是忙碌一些,但回报孩子对我的理解,我认真的做着每一餐,儿子曾在周二的早餐桌上提议,让我制定一周食谱,说是制定好之后,就按照食谱制作每一天的饮食,我感觉是个好建议,空闲下来,准备做个计划,这样,可以均衡营养。

辣炒藕丁

主料:藕

辅料:猪肉花生仁葱

调料:海椒花椒食盐油糖白醋

辣炒藕丁的做法

1.藕削去外皮,洗净切成藕丁,浸泡在清水里备用。

2.猪瘦肉切丁,用蛋清和淀粉、食盐腌制起来。

3.油温热,下入生花生米,慢慢炸酥捞出备用。

4.将腌制好的肉丁炸熟备用。

5.锅内留油少许,放入海椒和花椒炸香,放入葱花翻炒后,下入藕丁,放入少许白醋、食盐,随后放入炸好的肉丁翻炒,如果锅干,可以加入少许水防止干锅,快炒好的时候,下入炸酥的花生米,加入少许白糖,白糖和醋的量,可以掌握为在吃的时候感觉不到它们的存在,但又有它们起到的香味

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香辣什锦藕丁


食材明细:

胡萝卜半根,洋葱半个,藕1个,香辣酱

香辣什锦藕丁的做法步骤:

1.胡萝卜、藕和洋葱分别切小丁;

2.坐锅待油稍热后,下胡萝卜丁煸炒;出红油后下洋葱丁;出香味后将藕丁放入,翻炒均匀后加一点点水;

3.放两大勺香辣酱,或者自己喜欢的各种酱,再或者直接放盐味道也不错。

豉香辣藕丁


快手小炒--豉香辣藕丁

材料:鲜藕,干辣椒,豆豉,盐。

豉香辣藕丁做法

1,鲜藕刮去表面的一层皮,切丁,干辣椒或斜切段儿(根据喜好放多或少),或用鲜辣椒切丁。

2,开水锅中煮至变色,可以尝一下,滑脆的时候就可以了,捞入凉水中过凉沥水备用。


3,炒锅入油,加入一勺豆豉炒香,放入辣椒煸炒,藕不吃油,最好少放油。


4,倒入藕丁,加入适量盐,翻炒出香味儿,加少许清水,炒至颜色均匀即可。有点儿汤汁会好吃些。

网站小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效

酸菜炒藕丁


食材明细:

1,脆藕5两,切丁,2,泡酸菜约2两,切碎,3,葱2棵,切碎,4,鸡精一咖啡匙。

酸菜炒藕丁的做法步骤:

1、锅中放油烧至五成热,倒入酸菜炒一分钟。

2、下葱碎略炒。

3、再倒入藕丁翻炒,如果太干的话,可加一大匙水,炒药三分钟。

4、放鸡精炒匀后起锅装盘即成。

素炒藕丁


食材明细:

藕.莴笋.胡萝卜.葱花.鱼丸.水淀粉

素炒藕丁的做法步骤:

1.藕丁,胡萝卜丁,焯水,莴笋丁。三个鱼丸放入姜片煮熟备用。

2.油热后放入葱花,放入三丁,鱼丸和一点点鱼丸汤,盐,煸炒。

3.莴笋断生后,倒入水淀粉,鸡精即可。

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