爽脆可口下饭菜:泡椒鸭肠(在家如何清洗新鲜鸭肠)
这个泡椒鸭肠是前几天做的,我们在重庆很少能买到新鲜的鸭肠,大部分的鸭肠早被火锅馆定了,在重庆吃火锅,鸭肠几乎是必点的。不过曾看报道说,有的火锅馆为了方便省事,让鸭肠、毛肚其爽脆可口,会用一些化学药水来处理食材,看得人心惊胆战。
当我发现在厦门能买到新鲜鸭肠后,不管是火锅、还是炒菜,我们都自己买来处理,这样吃着就放心多了。鸭肠无论是烫火锅,还是炒、煮后凉拌还是做卤味,都是属于快手菜,时间要短,不然就嚼不动了。
鸭肠的清洗倒是会稍微麻烦一些。买回来的鸭肠一般已经剪掉一些不需要的部分了,回家只需用酒、盐、醋浸泡一下,活水揉搓,清洗几遍就可以了,炒菜用的话,再用料酒酱油腌制一下就好。直接看图说话吧,感谢老妈的玉手出镜,哈哈~~~
泡椒鸭肠材料:鸭肠,泡椒
调料:白酒,盐,醋,油,花椒,料酒,酱油,葱段,姜末
处理鸭肠
1、把鸭肠稍微剪短一点,理顺后放入盆里,清洗一遍。
2、加少许盐、白酒、醋浸泡一会。
3、用手揉搓出白泡沫后,活水反复冲洗。
4、洗净后的鸭肠倒入料酒,少许酱油、葱段、姜末,抓匀码味。
泡椒鸭肠的做法1、.锅热油,下花椒、泡椒炒出香味。
2、加入腌好的鸭肠,烹料酒、快速翻炒至鸭肠断生起锅,撒上葱段。
小提示:
1、鸭肠一定不要炒太久,否则炒老了,就没有爽脆口感了。
2、泡椒盐分很多,码味时酱油只需要一点点,如果不喜欢颜色重的菜,可以不放,几乎不影响味道。
3、清洗鸭肠如果没有白酒,也可以用料酒替代。
4、这道菜要趁热吃,不然口感大打折扣。
洋葱泡椒炒牛柳
小孩子最爱挑食,总是让大人很“头疼”,我倒觉得小孩子挑食很好对付,可以从“视觉”上想办法,多换花样“骗”他吃他不爱吃的食物。 大孩子挑食可就不好对付了,因为你再
食材配方
主料:
牛肉
200g洋葱
半个辅料:泡姜
适量泡蒜
适量泡花椒
适量泡青红尖椒
适量蚝油
适量花生油
适量淀粉
适量白酒
少许做法 共4个步骤
1.牛肉、洋葱、泡姜、泡蒜、泡青红尖椒全部切丝,牛肉加淀粉和姜腌制十五分钟备用;
2.锅内油烧七成热,加入 泡姜丝、泡花椒下锅煸出香味;
3.倒入腌制好的牛肉翻炒至变色,加入白酒炒出香味,再加入半小勺蚝油炒匀;
4.倒入切好的洋葱、泡青红尖椒翻炒一至两分钟,加入泡蒜炒出香味即可出锅。
食材明细:
泡椒2根,牛柳150克,黑鱼片150克,银芽50克,青椒丝适量,红椒丝各少许。适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,料酒适量,淀粉适量,色拉油各适量。适量
泡椒牛柳黑鱼片的做法步骤:
1.泡椒切片,去籽;牛柳切片,黑鱼片漂水,分别加盐、料酒、淀粉上浆;银芽焯水待用。
2.银芽入油锅翻炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味,盛出放在盘底,牛柳、鱼片、泡椒入锅炒,入盐、鸡精、胡椒粉调好味,放在银芽上,撒上青、红椒丝即可。
小贴士:
牛柳、鱼片过油时油温不要太高,否则肉质太老。
食材明细:
苹果适量,芥兰适量,小红辣椒适量,牛百叶适量,泡椒适量,香葱适量,姜香菜适量,辣豆瓣适量,水淀粉适量
果香泡椒牛百叶的做法步骤:
第1步牛百叶开水烫一下,取出过凉水切条;(微泡水汆烫可以爽嫩)苹果切小丁,芥兰斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎,葱切段姜切丝;
第2步开水加盐 油焯熟芥兰捞出过凉待用;起油锅,油热后加入苹果丁,炒至闻得到果香;然后加泡椒、葱丝、姜丝辣豆瓣,小红辣椒,稍稍翻炒;
第3步再加入牛百叶,炒匀并加盐、糖、胡椒粉调味儿,放入焯熟的芥兰段翻炒,勾薄欠出锅装盘即可。
健康食疗《泡椒炒牛肠》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了洋葱泡椒炒牛柳专题,希望您能喜欢!