对于喜欢吃土豆的人来说,我想,绝对有一个共鸣,就是怎么做都喜欢。
孜然土豆片这道菜适合秋冬食用,土豆焦香软糯,搭配上鲜美芳香的孜然,很香很好吃,而且还有暖胃的功效,除此之外,孜然还有祛寒除湿、祛风止痛的作用,对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。如果不喜欢孜然的话,可以撒椒盐,一样美味。再或者,煎熟了土豆片,直接撒点孜然粉和盐就可以开吃啦。
我在这里用上了铁板,没有铁板的话用锅也可以的,只是我的这个铁板买了一年多了,还一次没用过,总得给人家一个机会哈。我其实还有一盘是没辣椒的,女儿也很喜欢。
铁板孜然土豆片
材料:土豆2个、香菜1小把
调料:孜然粉1匙、红辣椒少许、葱2根、蒜3瓣
铁板孜然土豆片的做法
1、准备材料。
2、土豆洗净后去皮切成片,再将香菜切碎,葱、蒜瓣、红椒切成碎末。
3、锅里倒油烧热,放入土豆皮煎熟至边缘呈现金黄色。
4、铁板放在火上,倒少量油烧热,放入葱末、蒜末、红椒炒香。
5、加入孜然粉、盐调味。
6、放入煎好的土豆片。
7、翻炒均匀,撒上香菜末即可。
灰灰小贴士
◎不建议用孜然粒来调味,否则时不时吃到会影响口感。
◎用孜然调味,量不宜过多,因为孜然性热,所以夏季应少食,秋冬可多食。但是便秘或患有痔疮者最好减少食用或不食用。
◎这道菜可以做成少油版的,即将步骤3中的土豆片(或土豆块)煮熟,其他操作方式不变。
◎没有铁板的话用普通的锅也可以。
◎不能吃辣的可以取消红椒。
食材明细:
主料::土豆2个,
辅料::香葱适量,
配料::色拉油适量,食盐适量,孜然粉适量,
家庭制作孜然土豆片的做法步骤:
1.在菜市场选择中等个头的新鲜土豆两个
2.将土豆洗净后沥干水分切片摆放在盘中
3.将微波炉调到中火,时间设定为5分钟,借助微波把土豆片烤熟
4.将土豆片拿出挨个翻一面再次放进微波炉中,重复3的步骤,充分把土豆片烤熟备用
5.将不粘锅的煎锅中倒入适量色拉油,用电磁炉加热至油七八成热。
6.将烤好的土豆片挨个放进煎锅中
7.将土豆片两面都煎成金黄色
8.加入适量食盐
9.用小丑娃的孜然粉
10.根据个人口味撒入适量孜然粉
11.再撒上适量的葱花,增加香味
12.最后可以出锅装盘了,味道超好!
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::洋葱适量,
配料::孜然适量,盐适量,生抽适量,老干妈适量,干辣椒适量,胡椒粉适量,鸡精适量,姜适量,
孜然洋葱土豆片的做法步骤:
1.土豆去皮洗净切片,放入清水中加点盐泡一会,捞出控水备用
2.洋葱洗净切小块,干辣椒,姜切末
3.锅中入适量的油至六成熟,入土豆片翻炒,炒至土豆片有点干卷,捞出控油
4.锅中留少许油,放入姜末,老干妈,干辣椒爆香,放入洋葱翻炒,放入土豆片,孜然快速翻炒,依次放入盐,鸡精,胡椒粉,生抽调味OK
食材明细:
主料::土豆350克,
辅料::孜然适量,番茄酱适量,
配料::食用油适量,
香煎土豆片的做法步骤:
1.食材。
2.给土豆去皮。
3.把土豆切约0.1CM的厚片。
4.在清水里泡3至5分钟。
5.电饼铛涮油。
6.摆上土豆片。
7.煎至微干翻面。
8.煎至两面微黄,撒上椒盐或装盘用番茄酱。
9.出锅装碟。
小贴士:
1、土豆的厚片大小相匀,煎起来更容易。
2、调料可自配。
食材明细:
主料::土豆2个,八角1个,青椒1个,红椒1个,干辣椒6个,
辅料::孜然粒3克,孜然粉5克,辣椒粉5克,生抽10克,盐5克,
孜然土豆片#肉肉厨的做法步骤:
1.青椒切块备用。
2.红椒切块备用。
3.起干净锅热油。
4.加入青红椒、干辣椒、孜然粒、八角炒香后加入土豆片翻炒。
5.加入少量开水。
6.加入生抽、孜然粉、辣椒粉后继续翻炒。
7.出锅前加盐调味即可。
8.再来张美照,希望大家喜欢!
小贴士:
推荐理由:土豆含有各种丰富的营养,做法又简单,吃了即可填肚子,也不会长肉,是值得推荐的女士减肥菜。
食材明细:
主料::土豆3个,豆瓣酱2茶匙,孜然1/4茶匙,小葱1根,
辅料::食盐1/2茶匙,
【四川】孜然土豆片的做法步骤:
1.土豆去皮洗净
2.将土豆切片泡入清水中,去除淀粉
3.葱洗净切葱花
4.油烧热,将沥干水分的土豆片倒入锅中
5.放入豆瓣酱,大火快炒至断生
6.放入少许食盐、孜然粉调味
7.撒入葱花炒匀即可
食材明细:
主料::土豆4个,
辅料::蒜3瓣,葱一小把,孜然适量,
孜然煎土豆的做法步骤:
1.土豆洗净放入蒸锅。
2.蒸约二十分钟,土豆熟透。
3.轻轻一剥,去皮。
4.切块
5.放入平底锅,温油热锅不会糊
6.加上小葱。完成。
食材明细:
主料::土豆适量,牛肉适量,
辅料::干辣椒适量,孜然粒适量,老抽适量,辣椒粉适量,葱花适量,白芝麻适量,
香喷喷的【孜然牛肉土豆片】的做法步骤:
1.土豆适量,刨去土豆皮,切成均匀较厚的土豆片备用。
2.牛肉适量,先冻一下再切(便于切片均匀),切好的牛肉片放入碗中加水解冻,解冻后捞出挤干水份,不要用太大的力。挤水后置于碗中,加适量的盐抓粘备用。
3.干辣椒适量,小火炒干炒香,炒香炒干的辣椒可开通过声音来判断是否炒到位了(可查看视频菜谱)。炒香后辣椒倒出晾凉后装入打粉机,打碎即行,不要打成粉。孜然粒也用小火炒香,也可以通过听声音辨别是否到位,炒香后倒出晾凉。
4.锅烧热去油、光锅,倒入牛肉片后大火煸炒至牛肉变色,牛肉变色后拔向锅边,下入适量的豆瓣酱炒散,再和牛肉一起炒香。
5.再倒入土豆片大火翻炒,炒的时候淋入适量的水,防止酱料粘锅出糊味,土豆变色,加入适量的盐、老抽和水大火翻炒均匀。再加入炒香的辣椒粉、孜然粒、葱花、白芝麻大火翻炒均匀,加入适量的水,抖锅翻炒,让香料黏在土豆片上,关火即成。
6.成品图
小贴士:
视频链接地址:
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3NjUyNjg4MA==.html
也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”
食材明细:
主料::小土豆10个,
辅料::盐适量,食用油适量,黑胡椒粉适量,
香煎椒盐土豆片的做法步骤:
1.?可爱的小土豆,锅里煮熟,然后给它们去皮。
2.?电饼铛或煎锅刷一层油,加热。
3.?煮好的土豆切片,入锅。小土豆可以直接用切蛋器处理,比较方便 。^_^
4.?放在油锅里,小火慢慢两面煎成金黄色!
5.?这个样子就差不多可以出锅了!此时煎土豆的香味很浓,很诱人。想吃脆一点,还可以煎更久一点。金黄色的圈圈,变美味的节奏!
6.?土豆片捞起控油,此时跟完工只差一小撮胡椒跟盐啦!不要撒太多,一点点就好!
食材明细:
主料::土豆350克,
辅料::五花肉100克,
配料::花椒适量,郫县豆瓣10克,糖2克,橙皮一小块,老姜一块,
干煎土豆片的做法步骤:
1.1、土豆切片,可以厚一点,口感会更好。
2、将土豆放蒸锅里,中火蒸5分钟,不用蒸熟,否则后面制作会使土豆变烂。
2.3、将五花肉切片,不用先煮过,直接下锅。锅里放少量油,下肉片小火慢煎,肉片出油后下姜片、橙皮、豆瓣酱、白糖,继续煎至肉片大量出油后,下土豆片。
3.4、慢慢翻动土豆和肉,以防粘锅,动作要轻,以免弄碎土豆片。继续小火煎5分钟左右,差不多熟了,放盐和味精,装盘。香喷喷的土豆片就煎好了。土豆是干煎的,没加一滴水,沾了肉味,所以很干香,肉片的油脂出来后,又香又不腻,就着他可以下一大碗米饭了。
小贴士:
1、土豆也可以不预先蒸至半熟,生的也可以,煎的时间要多一点。
2、加橙皮是为了去腥提味,也可加其他的香料,喜欢辣的可加干辣椒或者胡椒等。
3、一定要用半肥半瘦的肉煎,肉不会柴,油量大,不会粘锅。
喜欢《香煎孜然土豆片》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了孜然土豆专题,希望您能喜欢!