“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的，而是有规定的调料，原料和方法的，你是不是在研究这些菜谱呢？经过收集并整理，小编为你呈上杂蔬烤海虾，感谢您的参阅。
最近疯的很嗨，去了海边露营又去了深圳和香港迪士尼。吃的、住的都很到位，孩纸大人都很高兴！增长的体重啊！充实的假期啊！空空的钱包啊！厚厚的账单啊！
半个月前收到消息上海酷彩4折起哟，弄得我百爪挠心。软磨硬泡，让户主联系了上海的朋友帮我抢到了心仪已久的牛扒煎锅，顺丰寄了过来。昨天一上班先去取快件，钱包瘪了，不去买牛扒，先拿家里的海虾开锅！做了杂蔬烤海虾，哎妈呀！不要太好吃哦。户主！赶紧挣钱回来给你做牛扒吃哈
杂蔬烤海虾
原料：海虾8只、菜花1小个、胡萝卜半棵、小土豆2个、洋葱半个、香菇5个、香菜一颗
调料：橄榄油、海盐
杂蔬烤海虾的做法
1、将菜花、胡萝卜、土地、洋葱、香菇处理干净、切块儿备用。
2、将食材放入盆中，加入海盐、橄榄油抓拌均匀，放入烤盘。烤箱200，中层15分钟。
3、煎锅底部刷橄榄油，烧热后将擦干水分的海虾摆入煎盘中。两面各煎3分钟，加入烤好的杂蔬再加热2分钟。
4、表面摆上香菜段，直接端锅上桌开吃吧。
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烤排骨杂蔬
中秋节那晚，一帮亲朋好友过来家里楼顶烧烤，腌了N多的排骨和鸡翅，最后剩了一些第二天用烤箱烤来吃。
这次的排骨用的是咖喱烤肉料腌的，味道非常棒，以前烤排骨感觉挺难熟的，到烤熟了又太干了，要用锡纸包起来烤的话我又嫌麻烦。这次我改了一下做法，把排骨和南瓜、西葫芦先在平底锅煎到5分熟左右，再放进烤箱烤10多分钟，这样烤出来的排骨很鲜嫩，美味。垫在排骨下面的南瓜吸收了排骨的酱汁非常美味，西葫芦倒是不怎么入味，下次我就索性全部用南瓜算了。
以往烤肉、烤排骨什么的都是放在烤网上，下面还要放个烤盘去接汁，又或者放在铺了锡纸的烤盘上，烤完再用碟子去装。这次，我直接把材料放进耐高温的容器里，烤完直接用这个容器上菜，很方便，清洗起来也方便简单多了，不用洗一大堆的东西。
先煎后烤的排骨更鲜嫩多汁--烤排骨杂蔬
材料：排骨约600克，南瓜300克（切块），西葫芦150克（切块）（排骨提前用烤肉料腌拌入味，建议最少腌6小时以上）蜂蜜水适量：蜂蜜与白醋以2:1的比例调成。
烤排骨杂蔬的做法：
1、平底锅刷一层薄油，放进排骨、南瓜、西葫芦，中火煎；
2、排骨、南瓜、西葫芦煎至一面金黄，翻面同样煎至金黄；
3、把南瓜、西葫芦放进耐热容器，洒一层薄盐；
4、把排骨铺在南瓜、西葫芦上面；
5、放进预热200度的烤箱，中层，上下火，10分钟；
6、中间取出，把排骨的底面各刷蜂蜜水一次；
7：烤了10分钟以后，把烤网移到上层，只开上火，烤3分钟；
8、把排骨翻面后再烤2分钟即可。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
蜂蜜黄油烤杂蔬
食材明细：
玉米1根，花菜半个，白蘑菇5个，小番茄7个，青椒半个，黄油30克，蜂蜜2大勺，食盐1勺，黑胡椒碎1勺，辣椒粉适量
蜂蜜黄油烤杂蔬的做法步骤：
第1步玉米切成段，白蘑菇、小番茄洗干净青椒切成块
第2步花菜摘成小朵，用盐水浸泡十分钟后捞出，沥干水分备用烤盘上铺上一张锡纸。
第3步把所有蔬菜用厨房纸擦干水分，摆在烤盘上黄油隔水融化
第4步用刷子把黄油均匀的刷在蔬菜上刷一层蜂蜜，均匀撒上食盐和黑胡椒
第5步蒸烤箱以热风功能、200度预热好后，把蔬菜盘放在上层烤18分钟左右
小贴士：
在烤制的过程中，根据烤箱的实际情况来增加或者减少烘烤的时间和温度。
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