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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心为你整理的“煎鲳鱼”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

中式的早餐吃过后非常舒服,

其实,只要提前把一些材料准备好,早餐并不需要太久。

芝麻叶是头天晚上泡好的,

鱼也是头天晚上腌好的,

鲳鱼本身很薄,再平切成两片就更薄了,

在锅里只用翻上一个面就熟了,

头且在油烧时下锅可以让沾着面粉的鱼很快变焦黄好看,

快速煎好后的鱼肉非常嫩,腌过一夜后也更加入味!

煎鲳鱼

材料:鲳鱼半条、蒸鱼豉油2小匙、盐1/4小匙、白酒1/4小匙、花椒粒8粒、葱丝1撮、姜丝1小撮、面粉5大匙

煎鲳鱼的做法

1、鲳鱼对半平切(用利刀),一半可以冷冻起来下次用,留其中一半,加入所有的材料一起腌制一晚上。

2、在鱼的两面都拍上面粉。

3、平底锅里放入油烧热,下入用中火煎。

4、一面煎得焦黄后翻面再把另一面煎黄,出锅后撒上些葱花装饰。

网站小提示

鲳鱼和西红柿能一起吃:鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等。

97msw.cOm延伸阅读

椒盐煎鲳鱼


食材明细:

主料::鲳鱼500克,

辅料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,

椒盐煎鲳鱼的做法步骤:

1.把鱼去鳃,去肚,洗净沥干。

2.用干的纱布擦干。

3.放平底锅用油煎。

4.两面煎透。

5.两面撒些盐。

6.两面撒些胡椒粉即可。

小贴士:

1.先把锅烧热些再煎鱼,鱼就不容易破皮。

2.此方法做的鱼热吃最好。

干煎鲳鱼


食材明细:

主料::鲳鱼500克,

辅料::面粉适量,姜适量,

配料::盐适量,糖适量,料酒适量,胡椒粉适量,

干煎鲳鱼的做法步骤:

1.鲳鱼去鳃,去肚,洗净。

2.放盐,糖,料酒,姜丝,胡椒粉搅拌入味30分钟。

3.擦干鲳鱼的水份,在鲳鱼两面拍上面粉。

4.放入平底锅,中火煎。

5.两面煎透即可。

小贴士:

如果鲳鱼比较大,难入味,就在鲳鱼两面划上2刀,方便入味.

煎烧小鲳鱼


食材明细:

主料::小鲳鱼7条,

辅料::葱适量,姜适量,大蒜适量,花椒适量,八角适量,料酒适量,老抽适量,醋适量,盐适量,白糖适量,干辣椒适量,

煎烧小鲳鱼的做法步骤:

1.小鲳鱼洗净,鱼身两面各划几刀,撒上花椒、八角、盐、葱、姜、料酒拌匀,腌制15分钟。

2.小鲳鱼炸至两面金黄捞出。

3.锅内留底油,倒入干辣椒、葱、姜、大蒜爆炒,加入老抽、醋、料酒、白糖、少量清水,水开后放小鲳鱼,烧5分钟。

4.盛盘。

小贴士:

白糖提鲜,一点点即可。

盐煎小鲳鱼


今天六点半出去快走,选择了另外一条路线,七点半以后车就开始多起来了,总觉得过于嘈杂。再也找不到原来那种安静的空地了,突然好想念以前的那个地方,那些野花野草应该也都重新焕发生机了吧?

看到冰鲜小鲳鱼,通体银白发亮,非常新鲜,就买了几条回来,简单的腌制以后用油煎着吃,非常简单也特别美味。

昨天下午一边煎鱼一边跟姐用微信聊天,姐说都听到我煎鱼噼噼啪啪的声音了。

盐煎小鲳鱼

材料:小鲳鱼六条(每条约60克),小葱两根,姜一块,蒜两瓣,盐适量,料酒一匙。

盐煎小鲳鱼的做法

1.把小鲳鱼的内脏及黑膜全部去除清洗干净,每条鱼身上正反两面斜倚十字花刀,深至鱼骨;

2.葱切段、姜切丝、蒜切片与鱼一起放入盆中,撒适量盐,调入料酒,翻拌均匀,腌制20-30分钟;

3.挑出腌过鱼的葱、姜、蒜不要倒掉;

4.不粘锅内注入适量油,中火,冷油时即放入刚刚挑出来的葱姜蒜,炸至葱姜蒜略呈黄色时捞出不要;

5.逐一放入小鲳鱼,中火煎至一面金黄,轻轻翻到另一面,再煎至金黄即可取出装盘。

小贴士

1.葱姜蒜先入油锅炸香,可以更好的却除鱼腥性,使煎过的鱼更香;

2.煎鱼时不要勤翻动,一定要一面煎定型了再翻煎另一面,这样煎出来的鱼才会完整;

3.此种煎鱼法适合煎各种肉不是太厚的鱼,这样煎好的鱼刺都是酥烂的。

网站小提示

鲳鱼和西红柿能一起吃:鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等。

香煎小鲳鱼


食材明细:

主料::小鲳鱼200g,

辅料::葱适量,姜适量,花椒适量,五香粉适量,料酒适量,盐适量,醋适量,酱油适量,面粉适量,

香煎小鲳鱼的做法步骤:

1.小鲳鱼洗干净,加入酱油 料酒 酱油 醋 葱 姜丝 花椒 盐 五香粉,搅拌均匀,放到冰箱里冷藏一晚入味。

2.准备一只盘子,里面加面粉让鱼粘满面粉。

3.粘好面的鱼。

4.锅中加油,将鱼放入锅中。

5.两面煎金黄,出锅。

6.完美出锅啦?

电饼铛煎鲳鱼


食材明细:

主料::鲳鱼4根,

辅料::胡椒粉1匙,葱一颗,姜一块,盐2匙,醋一匙,酒一匙,油3匙,

电饼铛煎鲳鱼的做法步骤:

1.择洗干净的鲳鱼。

2.加盐,醋,酒,胡椒粉,葱姜腌制一小时。

3.期间要翻动一下,腌制均匀。

4.腌制好后,盆中加一点面粉。

5.鲳鱼的反正面都要沾点面粉,鱼上面不能有水。

6.电饼铛加热放油放,油热放鲳鱼煎至金黄色。

7.把鲳鱼煎至两面金黄色。

8.装盘,喜欢吃烧烤,再在盘中撒点孜然粉和烧烤料。大蒜和青葱来个装饰。

干煎银鲳鱼


食材明细:

主料::鲳鱼适量,

辅料::葱适量,姜适量,料酒适量,自胡椒粉适量,盐适量,花生油适量,

干煎银鲳鱼的做法步骤:

1.新鲜的鲳鱼剪开腹部去除腮和内脏,鱼肚内的一层黑膜一定要清理干净

2.为了使鱼肉更好的入味儿,把鲳鱼的两面切棱形花刀

3.葱、姜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜丝,放入盛鲳鱼的容器中,加入适量的盐、料酒、白胡椒粉搅拌均匀,腌制30分钟使之入味儿,期间多搅拌几次

4.不粘锅加入适量的花生油,油温5成热时放入腌制好的鲳鱼中小火煎制

5.鲳鱼一面煎至金黄色轻轻翻动煎至另一面同样金黄即可

6.鲳鱼背部的鱼肉厚不容易成熟,可以把不粘锅的一面翘起(如图所示)先把鲳鱼的背部煎熟

7.盘中摆上清洗干净的生菜叶子,把煎好的鲳鱼整齐的摆放好即可

#海鲜#干煎小鲳鱼


食材明细:

主料::小鲳鱼500克,

辅料::油适量,黄酒适量,姜适量,葱适量,盐适量,

#海鲜#干煎小鲳鱼的做法步骤:

1.小鲳鱼。

2.小鲳鱼洗净沥干水分放入盆中。

3.放黄酒、姜、葱和盐搅拌腌制片刻。

4.然后再沥干水分。

5.起油锅加热,放入小鲳鱼煎。

6.煎至两面金黄出锅。

7.成品图。

香煎鲳鱼的做法


很简单的一道煎鱼相信大家都会做!

材料:

鲳鱼1条,姜片适量,葱1根,盐适量,黄酒适量,鸡精适量,生粉适量,,

香煎鲳鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鲳鱼清洗干净后,用刀切成三段备用;

步骤2,姜切片葱切段,然后用刀拍碎拍扁;

步骤3,将切成块的鲳鱼放在大碗中,放入拍碎的姜片和葱段,调入少许盐,1汤匙料酒,少许鸡精,搅拌均匀并注意不断翻身腌制10分钟以上;腌好后用干净的抹布擦掉多余的汁水,洒上1汤匙生粉;

步骤4,将干生粉均匀的拍打在鱼身上(切口处也要沾匀);

步骤5,平底锅多放些油烧至滚热后,放入鱼段转中小火煎至两面金黄即可。

相信《煎鲳鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煎封鲳鱼专题,希望您能喜欢!