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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对烹饪美食有什么心得体会吗?下面是小编为你精心整理的“豉椒虎皮鹌鹑蛋”,仅供参考,我们来看看吧!

有烟火的生活,才叫滋润。有滋有味的生活,通常重油、重色、重火工,美味通常是在牺牲一点点健康开始的。但是好的味道,总有它存在的理由,如果没有了油,没有了色,那会是什么样的味儿呢?吃,要的无非就是那份进入口中刹那间触电的心情。

自从爱上下厨房以后,美食文学读得多了,时而生鲜热辣,时而温软含蓄,教我们做菜,也带我们思考。尤其是那些饕餮客的生活态度永远充满热情与好奇心,不轻易沮丧或放弃;拥有众多爱好,比起名利还是自在享乐更重要。行万里路、读万卷书,还要再加上一句:尝人间百味,这才算得上有滋味的生活。

小时侯清苦,鸡蛋是餐桌上最美味的佳肴了。爸妈每天都要蒸一碗鸡蛋羹给我吃,说是长身体。淋一点酱油,撒一点葱花,每天放学回家,还没进家门,远远地就闻到了蛋香味。每个人都有自己的舌尖记忆,一枚圆圆的鸡蛋就能激起心底爱的涟旖。现如今换成自己每天给女儿准备三餐,鸡蛋仍然是不变的主角,如何演绎出不同的味道呢?我用上了小巧玲珑的鹌鹑蛋。

豉椒虎皮鹌鹑蛋

原料:鹑蛋油大红椒蒜末豆豉盐生抽老抽

豉椒虎皮鹌鹑蛋的做法

1、鹌鹑蛋放入沸水中,中火煮10分钟左右,捞出放入凉水中晾凉,剥壳备用;

2、加热炒锅中的油,放入鹌鹑蛋炸至外皮微焦发皱后捞出;

3、大红椒去蒂洗净,撕成小块;

4、豆豉切碎;蒜瓣切末;

5、坐锅热油,爆香蒜末、豆豉,放入红椒块,略翻炒,

6、加入虎皮鹌鹑蛋,放盐、生抽、老抽,炒至入味即可。(可用锅铲将虎皮蛋压碎,以便更入味)

俗话说要吃飞禽,鸽子鹌鹑,

鹌鹑蛋是动物中的人参,有卵中佳品美誉。

是可长期食用的滋补食疗品,其营养价值不亚于鸡蛋,

有较好的护肤、美肤作用。

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

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麻辣虎皮鹌鹑蛋的做法


麻辣虎皮鹌鹑蛋的做法

鹌鹑蛋个体虽小,却有很高的营养价值!日常生活中,我们都爱将鹌鹑蛋卤着吃,不过,今天懒哥不做卤蛋,跟您分享另一种好吃的做法,麻麻辣辣的,吃起来特别香。

主料:鹌鹑蛋

配料:香辣酱,花椒油,生抽,水淀粉,白芝麻,油,葱,番茄酱。

麻辣虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:

洗净鹌鹑蛋的外壳儿。(我处理鹌鹑蛋,一般都是用清水先浸泡,然后用一次性抹布搓洗表面,这样洗得比较干净。)

锅内倒水烧开,放入清洗好的鹌鹑蛋煮。

大约煮8到10分钟,捞出鹌鹑蛋,放入凉水中浸泡。

浸泡一会儿后,捞出,剥掉鹌鹑蛋的外壳儿。(建议您在水中剥蛋壳儿,这样比较容易剥壳儿,而且还没有壳儿粘在鹌鹑蛋上。)

碗内先倒入香辣酱,随后再倒入一点花椒油和番茄酱,搅拌均匀备用。

锅内倒油,油热后,倒入鹌鹑蛋慢慢炒,炒至鹌鹑蛋外层发黄,起虎皮状。

倒入调好的酱汁炒匀,再加一点生抽和白芝麻,搅拌均匀。

最后淋入一点水淀粉勾芡,撒上一点葱末即可出锅。

这道麻辣虎皮鹌鹑蛋就做好了,下饭又下酒,特别的好吃。

麻辣虎皮鹌鹑蛋的做法大全2021


麻辣虎皮鹌鹑蛋的做法

鹌鹑蛋个体虽小,却有很高的营养价值!日常生活中,我们都爱将鹌鹑蛋卤着吃,不过,今天懒哥不做卤蛋,跟您分享另一种好吃的做法,麻麻辣辣的,吃起来特别香。

主料:鹌鹑蛋

配料:香辣酱,花椒油,生抽,水淀粉,白芝麻,油,葱,番茄酱。

麻辣虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:

洗净鹌鹑蛋的外壳儿。(我处理鹌鹑蛋,一般都是用清水先浸泡,然后用一次性抹布搓洗表面,这样洗得比较干净。)

锅内倒水烧开,放入清洗好的鹌鹑蛋煮。

大约煮8到10分钟,捞出鹌鹑蛋,放入凉水中浸泡。

浸泡一会儿后,捞出,剥掉鹌鹑蛋的外壳儿。(建议您在水中剥蛋壳儿,这样比较容易剥壳儿,而且还没有壳儿粘在鹌鹑蛋上。)

碗内先倒入香辣酱,随后再倒入一点花椒油和番茄酱,搅拌均匀备用。

锅内倒油,油热后,倒入鹌鹑蛋慢慢炒,炒至鹌鹑蛋外层发黄,起虎皮状。

倒入调好的酱汁炒匀,再加一点生抽和白芝麻,搅拌均匀。

最后淋入一点水淀粉勾芡,撒上一点葱末即可出锅。

这道麻辣虎皮鹌鹑蛋就做好了,下饭又下酒,特别的好吃。

相信《豉椒虎皮鹌鹑蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鹌鹑蛋专题,希望您能喜欢!