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生活好的重要标志就是吃得好,而中国美食文化渊源流长,一天心情的好坏,大都和美食相关,去多吃些美食,不浪费生命的每一天。美食于你,起到的作用是什么呢?小编特别整理来自网络的红烧排骨煲,请继续阅读本文相关内容!

红烧排骨煲

原料:猪排骨250g、白菜200g、香菇3朵、豆腐泡10个、葱15g、酱油10g、盐8克、味精5g、糖10g、香料适量、高汤700毫升

红烧排骨煲的做法

1、将排骨斩块。

2、白菜切成长块。

3、香菇切成斜片。

4、葱切段。

5、锅中下少许油烧热,放入香菇、白菜,调入盐、味精炒透。

6、将排骨放入沙锅中,加入高汤、酱油、盐、糖、香料煲至酥烂。

7、再加入炒好的材料、豆腐泡。

8、继续煲10分钟使白菜入味。

9、最后撒上葱段即可。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]

小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

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红烧海参煲


年的脚步越来越近了,除夕夜的家宴开始构思了,美味与寓意并重。所以,红烧类的大菜必不可少。新的一年,我们总期盼着红红火火。红烧海参煲,绝对是压轴的大菜。海参,香菇,干贝,鲜上加鲜,那浸透了汤汁的五花肉口感丰富,好吃得停不下筷子。

有滋有味年夜菜----红烧海参煲

材料:海参3条、五花肉400g、香菇6个、大干贝3粒、姜1小块、生抽3汤匙、料酒1汤匙、盐少量

红烧海参煲的做法

1、海参泡发好。

2、将其切块。

3、五花肉洗净,切厚片。

4、准备好香菇,洗净。

5、清水泡发约半个小时,泡至香菇柔软。

6、香菇切丝,香菇水留着待用。

7、准备好干贝,洗净。

8、用清水将其泡软。

9、将干贝撕成丝,干贝水留着待用。

10、姜洗净,切成姜丝。

11、热锅下五花肉。

12、用中小火将五花肉煸至金黄,取出五花肉。

13、将猪油倒出,只留一点底油在锅中,下姜丝。

14、继续用中小火煸炒出姜味,转中火下香菇丝和干贝丝。

15、炒出香味后,下五花肉。

16、下生抽和料酒,翻炒至五花肉上色,熄火。

17、将炒好的五花肉及其他食材与配料、酱汁移入砂锅。

18、加入海参。

19、将香菇水与干贝水煮开,倒入砂锅中。

20、大火煮开,转小火煮半个小时左右,转大火略收干汤汁。

21、味道若觉得淡些,可以加少量盐调味。

美食小贴士:海参煲其实可以做成半成品,小火煲30分钟即熄火,等吃的时候,再用大火滚开,略收干汤汁。

海参的营养价值

海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参,为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物,形如黄瓜,体表肉质突起,黑褐色。主要分布于我国的黄海、渤海。...[更多]

小提示

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化

红烧排骨萝卜


说起吃排骨,最喜欢的就是咬着肉,把骨头剔出来的那一瞬间。肥而不腻,香酥口可、别有一番风味、今天跟萝卜一起炖又是另一番美味!

材料:

一根排骨,2个萝卜,

红烧排骨萝卜的做法步骤:

1,准备排骨、萝卜、甘汁园双碳白砂糖。

2,萝卜洗干净直接切滚刀块。

3,排骨放入冷水锅里,加少许生姜片,大火煮开焯水。

4,锅里加适量的油、放生姜片、花椒炒出香味、加排骨翻炒至两面微黄。

5,加萝卜一起翻炒一下,加生抽3勺。

6,加甘汁园双碳白砂糖2克。

7,加开水一碗,不需要加太多水,炖的时候萝卜会有水份出来,开大火炖。

8,炖的汤汁差不多,即可,加少许盐,味精调味就出锅。

9,鲜香味浓的排骨慢慢来品尝吧!

10,成品图

11,成品图

12,成品图

排骨栗子煲


板栗飘香的季节,板栗也是各种吃,换换跟排骨一起烧,别有一番风味

材料:

250g板栗,2根排骨,

排骨栗子煲的做法步骤:

1,排骨洗净剁块,冷水入锅煮开

2,捞出冲洗干净浮沫,沥水备用

3,板栗搓洗干净,用剪刀剪个口,放水里煮开或蒸熟剥皮

4,热锅倒油,放入几颗冰糖小火炒糖色

5,炒到冰糖化开呈金黄色的时候,迅速倒入排骨翻炒,均匀的裹上一层糖色

6,加入适量姜葱,放两颗八角炒香

7,下入料酒炒香,再加入生抽和老抽炒匀

8,加适量水没过排骨,大火烧开后转中火煲20分钟

9,下入板栗,煲至板栗变软

10,大火收汁

11,成品

12,成品

山药排骨煲怎么做好吃 山药排骨煲


山药排骨煲

此时,正处于冬天季节,餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,令人食欲大增,也是滋补的季节,汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。 喝过一碗好汤,往往会留下至深的印象和满足感

食材配方

主料:

排骨

300g

山药

300g

蟹味菇

150g

枸杞

20粒辅料:

适量

适量

适量

鸡精

适量

做法 共10个步骤

1.原料

2.原料

3.蟹味菇洗净,去根

4.山药去皮,切滚刀块

5.排骨洗净,斩块,放入砂锅中

6.煮开后撇去浮沫

7.浮沫撇清后,下入蟹味菇

8.下入山药块

9.再放入葱、姜、枸杞

10.烧开后,转小火煲1小时左右,调入盐,再煲10分钟,撒鸡精即可出锅

南瓜排骨煲怎么做好吃 南瓜排骨煲


南瓜排骨煲

很有面子的一道待客荤菜,排骨的浓香与南瓜的清香溶合的一起,米饭的糯、南瓜的软,排骨的香,漂漂亮亮的端上桌.......

食材配方

主料:

南瓜

1个

排骨

350g辅料:

糯米

适量

酱油

适量

适量

适量

料酒

适量

适量

适量

做法 共7个步骤

1.糯米提前用水泡好,排骨切块。

2.南瓜用刀切成花形,挖空内瓤。

3.排骨提前用酱油、糖、葱、姜、料酒、盐腌渍入味。

4.将排骨沾满糯米。

5.装进南瓜中,上面再撒上点糯米。。

6.盖上盖子,入蒸锅,大火蒸五十到六十分钟即可。

7.蒸好后出锅切块食用。

玉米节瓜煲排骨


玉米节瓜煲排骨

材料:排骨250克,玉米100克,节瓜150克

调味料:盐3克,鸡精5克

玉米节瓜煲排骨的做法

1.排骨、玉米均洗净,斩件;节瓜去皮洗净,切厚片。

2.瓦煲注水烧开,放入排骨煲尽血渍,倒出洗净。

3.将排骨、玉米、节瓜放入瓦煲内,加适量水大火烧开,改小火煲炖2小时,加盐、鸡精调味即可。

此汤功效:增智健脑

适合人群:儿童。

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

小提示

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凉瓜排骨煲


凉瓜排骨煲

原料:小排骨400g、苦瓜1根、葱15g、姜10g、白糖10g、米酒8克、鸡精5g、盐6克、八角2粒

凉瓜排骨煲的做法

1、葱择清洗干净切段。

2、姜清洗干净切片。

3、苦瓜去籽切成块。

4、小排骨切小块。

5、锅中注水烧开,分别放入苦瓜和小排骨焯烫。

6、捞出沥干水分,小排骨以冷水冲洗干净。

7、锅中注油烧热,爆香葱、姜及八角,加水煮开,转入沙煲中。

8、然后加入排骨煮至七成熟,再加入苦瓜,调入白糖、米酒、鸡精、盐。

9、最后以小火煲至排骨熟烂即可。

提示:苦瓜与排骨要分开汆烫,才能维持彼此的原味。

排骨营养价值

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排骨玉竹煲板栗


排骨玉竹煲板栗

材料:排骨350克,板栗200克,玉竹100克

调料:精盐少许,味精3克,高汤适量

排骨玉竹煲板栗的做法

1、将排骨洗净、切块、汆水,板栗去皮、洗净,玉竹洗净备。

2、净锅上火倒入高汤,调入精盐、味精,放入排骨、板栗、玉竹煲至成熟即可。

此汤功效:养心润肺

特别提示:玉竹的分量可多一点,能滋阴润肺。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。

玉竹的功效与作用

每100克玉竹苗鲜品含胡萝卜素540毫克,维生素B:0.19毫克,磷3.39毫克,铁108克。每1克干品含钙6.6毫克,磷3.93毫克,铁108毫克等。每100克玉竹根茎鲜品含水分74克,蛋白质1.5克,粗纤维3.6克,烟酸0.3克,还含有铃兰苷和铃兰苦苷、山奈酚、槲皮素、碳水化合物、维生素...[更多]

小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

柱侯排骨煲


其中柱侯酱其实相当于北方的甜面酱和豆瓣酱味道的结合体,它以大豆、面粉作原料,色泽红褐,豉味香浓,入口醇厚,鲜甜甘滑,适于烹制鸡鸭鱼肉等,是广东最有特色的调味品之一。今天的这个排骨煲,我就用了柱侯酱来做主调味料来做,浓郁的豉香和肉香搭配在一起,再加上几样自己喜欢的蔬菜做配菜,配上滋滋作响的砂锅,怎么吃怎么美味自在。

柱侯排骨煲

主料:肋排500g,娃娃菜200g

配料:干木耳50g,粉丝50g,葱姜蒜适量,线椒2个,八角2个

调料:料酒2大勺,盐2小勺,柱侯酱3汤匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,白糖1小勺

柱侯排骨煲的做法

1、肋排洗净沥干水分

2、放入电压力锅中,加入姜片、八角、料酒、1.5小勺盐,煮熟

3、粉丝用冷水泡软

4、干木耳泡发,洗净,撕成小块

5、娃娃菜洗净切块,葱姜蒜和线椒切碎

6、半小勺盐加上柱侯酱、蚝油、生抽、白糖,再加3汤匙清水,搅匀成为酱汁

7、砂锅内放少许油,放入线椒和葱姜蒜爆香

8、然后放入娃娃菜的菜帮和木耳翻炒一下

9、铺上排骨,均匀淋入一半的酱汁

10、将娃娃菜叶子和泡软的粉丝放在排骨上

11、均匀淋上另一半酱汁

12、盖盖,开大火,焖1分钟,沿锅边淋上白酒,再焖1分钟即可

煲汤小贴士

1、配菜可以根据自己的喜好选择,一般把不易熟的铺在下面,把易熟的放在最顶层。

2、最后淋的白酒,正宗的做法是淋上好的花雕酒,可惜我家从未有过花雕,只好用白酒代替了。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]

小提示

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苹果橘子煲排骨


苹果橘子煲排骨

材料:排骨250克,苹果100克,橘子80克,百合20克

调料:精盐、高汤各适量

苹果橘子煲排骨的做法

1、将排骨斩块洗净焯水,苹果去皮切块,橘子去皮扒出瓤,百合洗净备用。

2、炒锅上火,倒入高汤,下入排骨、苹果、橘子、百合,调入精盐,煲至成熟即可。

此汤功效:养心润肺

特别提示:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]

小提示

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海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

红烧排骨怎么做?好吃又简单的红烧排骨


通过红烧制作出来的排骨是色香味俱全,并且其口味也是适合于大多数的人群,当然红烧的方式也适合于多种菜类,学会了便可举一反三,制作出更多的美食。

食材:排骨500g;

辅材:大葱2根,生姜一块,大蒜3瓣,八角2个,香叶2片,老抽适量,食盐适量,蚝油适量,生抽适量,料酒适量,味精适量,白糖适量;

红烧排骨的家常简单做法步骤:

第一步:将排骨用刀剁成小段;

第二步:在锅中加水,将排骨放在锅内煮,捞去上方的浮沫,捞出控水;

第三步:将大葱清洗后切段,生姜切片,大蒜剥皮后切片;

第四步:在锅内加入适量的油,小火烧热,倒入白糖,不停地翻炒;

第五步:待糖炒到改变颜色后,换大火,倒入排骨,调入老抽翻炒上色后盛出备用;

第六步:锅烧热,倒入食用油,大火烧热,放入八角、香叶以及切好的大葱、生姜、大蒜翻炒;

第七步:将排骨倒入锅内,换小火,加入蚝油翻炒;

第八步:调入料酒与没过排骨的清水;

第九步:加入味精,食盐,生抽翻炒均匀后盖上锅盖,中火炖约20分钟;

第十步:换大火收汁,汤汁变浓稠之后即可关火盛出。

小贴士:

1、炒糖色的时候要小火慢炒,避免变糊,影响口感;

2、若后期汤汁过多,可调少量的淀粉水进行勾芡收汁;

3、整道菜的口味,完全可以根据自己的喜好来进行改动,尤其是各调料的量。

红烧排骨怎么做好吃 红烧排骨的做法,步骤


红烧排骨

这是一道人见人爱的烧排骨。估计每个家庭主妇都会经常烧一锅排骨,一家人,可以放弃斯文,围坐一起,手拿排骨,大口来啃,不必顾及嘴角是不是沾了酱汁和油花。记得单位同事

食材配方

主料:

排骨

杏胞菇

八角

花椒

香叶

桂皮

红烧酱油

生抽

做法 共12个步骤

1.将排骨用水浸泡半个小时以上,中间换几次水,以泡去血水。

2.将洗净泡好的排骨凉水入锅加姜片煮出血沫至肉色变白捞出。

3.将捞出的排骨洗净吸净水份。

4.锅中放适量油,放入排骨煎制。

5.煎至两面变金黄。

6.将煎好的排骨拔至锅边利用锅中底油加入葱姜八角、花椒、香叶、桂皮炒香。

7.加入切成滚刀块的杏胞菇翻炒均匀。

8.加入适量水、红烧酱油。

9.加入适量生抽。

10.大火烧开后,尝一下味道,根据情况加入适量盐,少许糖。

11.转中小火慢炖,

12.至肉酥软汤汁浓出锅。

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