食材是美食最基本的构成，食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化，就没有美食文化，你对哪些食材情有独钟呢？下面是小编精心为你整理的“金枪鱼土豆泥”，可能你会喜欢，欢迎分享。
土豆泥是老少皆喜爱的美食，做法也是多种多样，关于土豆泥的美食我也做过一些，今天做的加了一些金枪鱼进去，当然还加了一些蔬菜，口感丰富很美味，可以试试哈。
大众美食轻松做----金枪鱼土豆泥
原料：土豆。
配料：斯巴达丛林特级初榨橄榄油，洋葱，胡萝卜，青椒，红椒，金枪鱼。
调味：盐，黑胡椒碎。
金枪鱼土豆泥的做法
1、土豆洗干净后，切成大块，上锅后蒸20分钟，蒸土豆的时候可以顺便将鸡蛋放入。
2、准备好配菜。
3、将配菜切成小丁。
4、锅里倒入橄榄油，先下洋葱翻炒出香味后，再倒入青红椒和胡萝卜翻炒。
5、蒸好的土豆泥去皮，和鸡蛋及炒好的菜菜放在一起，放一些盐和黑胡椒碎。
6、按压成泥状。
7、准备好金枪鱼。
8、将金枪鱼撕成小条，和土豆泥拌在一起即可。
美食小贴士
1、鸡蛋和土豆一起蒸，需要将鸡蛋壳清洗干净，并在水开后蒸到7分钟后先拿出来。
2、最后一张图片，我没有将金枪鱼拌进去，自己吃的时候直接拌进去就OK了。
3、拌土豆泥的时候如果觉得干，可以加一些牛奶调制，调味还可以根据自己的喜好增减。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
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金枪鱼土豆泥的做法
这种土豆泥是在日式料理店吃过的，有点儿甜口，很好吃，在家自己做也很简单
材料：
土豆1个，黄瓜半根，胡萝卜半根，金枪鱼适量，盐2勺，沙拉酱适量，糖3g，，
金枪鱼土豆泥的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜胡萝卜分别切片，放一勺盐抓匀，等待15分钟后会杀出很多水，用手攥干.
步骤2，土豆蒸熟去皮压成土豆泥，要反复的压，越细腻越好.
步骤3，放一勺盐，大概2g，搅拌均匀.
步骤4，加入适量沙拉酱，搅拌均匀.
步骤5，放入黄瓜和胡萝卜，搅拌均匀.
步骤6，放入糖，搅拌均匀.
步骤7，做好的土豆泥盛入碗中，上面放上金枪鱼，完成.
金枪鱼土豆泥沙拉(1)
食材明细：
主料：：金枪鱼适量，土豆适量，
辅料：：洋葱适量，紫菜适量，
配料：：盐适量，淡奶油适量，沙拉酱适量，黑胡椒碎适量，
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：
1.土豆去皮，切成薄片，上蒸锅蒸20分钟左右至熟烂。
2.装入保鲜袋，用擀面杖擀碾成泥，倒入碗中。
3.加盐，黑胡椒碎和淡奶油拌匀。
4.金枪鱼切成碎粒，加一点盐和黑胡椒碎拌匀。
5.炒锅中倒入橄榄油，放入金枪鱼翻炒至微微变色。
6.盛出稍微放凉。
7.洋葱切成末。
8.将洋葱和金枪鱼加入土豆泥中。
9.加入沙拉酱拌匀。
10.将紫菜围成一个卷，封口处加一点水粘牢，挤入土豆泥，用喜欢的蔬菜或者水果点缀下即可。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法
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材料：
土豆2个，水浸金枪鱼1盒，甜玉米粒1盒，沙拉汁（芝麻口味）适量，沙拉酱适量，黑胡椒粉适量，研磨黑胡椒粒适量，，
金枪鱼土豆泥沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，土豆洗净去皮切1公分厚的片备用将盘子抹上一层橄榄油撒一层薄薄的盐（以免土豆蒸熟后会粘在盘子上，这样盘子也很好刷）土豆片放入盘中上锅蒸10分钟左右.
步骤2，将玉米粒、水浸金枪鱼中的水弊干放在一起加入研磨黑胡椒粒、沙拉汁、少许盐、沙拉酱搅拌均匀
步骤3，土豆蒸好后压成泥，加入适量黑胡椒粉搅拌均匀，和玉米金枪鱼一起搅拌依个人口味可以再加入适量的盐和沙拉汁
金枪鱼蒸土豆
土豆去皮切大块，金枪鱼罐头沥去汁液，备用。将土豆、罐头金枪鱼放入锅中，加入清水，再加入所有调味料(白醋先不加)。
材料：
主料：金枪鱼罐头适量，，
辅料：细香葱适量，酱油适量，白酒适量，醋适量，
金枪鱼蒸土豆的做法步骤：
1. 土豆去皮切大块，金枪鱼罐头沥去汁液，备用
2. 将土豆、罐头金枪鱼放入锅中，加入清水，再加入所有调味料(白醋先不加)
3. 盖上锅盖，煮到土豆熟软后，加入白醋续煮约1~2分钟，起锅前洒上葱花，即完成
感谢您阅读“97美食网”的《金枪鱼土豆泥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了土豆金枪鱼沙拉专题，希望您能喜欢！
