这道烧汁鳕鱼,就很难说是西餐鳕鱼简单腌制后煎熟,搭配简单的蔬菜或菌类,这算是经典的西式做法;煎到鲜嫩自不必说,即使火候稍微过一些,仍不失美味和营养;浇上综合了中日韩风味的万用烧汁,一把香葱点缀,外加提味去腥,东西混搭色彩鲜明;像西式主菜一样摆起盘来,配上一杯白葡萄酒,有谁说它不浪漫、不温馨!
尤其胜在它是如此简单,又无比美味!
万用烧汁
材料:酱油200ml,清酒100ml,味啉100ml,干红辣椒2个,大蒜5瓣,大葱1段;海带结1个,黑胡椒粒1小勺,白糖3.5大勺,水饴(麦芽糖)3大勺
做法:
1、所有材料;
2、除白糖和水饴以外的所有材料放进锅中,混合加热,大火煮开后转小火;
3、熬煮至汤汁剩一半时,加入白砂糖;
4、加入饴糖;
5、再煮5分钟后,关火;
6、过滤出汤汁,就是我家的万用烧汁,冷却后密封冷藏,可保存2个月。
烧汁鳕鱼
材料:鳕鱼两片,盐适量,胡椒粉适量,杏鲍菇1棵,香葱2棵;烧汁适量,食用油2小勺
烧汁鳕鱼的做法
1、鳕鱼提前解冻后,用厨房纸吸干表面的水分;(通常买到的鳕鱼都是这种切片封装冷冻的,厚度大约1cm左右;解冻的最好办法就是冷藏低温解冻,很适合上班族)
2、将鳕鱼放进大碗,两面均匀撒上适量盐和胡椒粉,腌制片刻;
3、杏鲍菇(或其他菌类及蔬菜)洗净,切成薄片;
4、香葱切长丝,放进凉水中浸泡片刻,捞出沥干水分;
5、起炒锅,锅烧热后加入1小勺食用油,下入杏鲍菇片,炒至熟软后,加入约1大勺烧汁;
6、继续翻炒至烧汁均匀沾裹在杏鲍菇片上,盛出备用;
7、另起锅,热锅中加入适量食用油,下入鳕鱼片,煎熟至两面金黄上色;此时可以加入适量烧汁,略烧入味后盛出装盘;
8、也可以将煎熟的鳕鱼和杏鲍菇摆盘后,浇上适量烧汁,点缀葱丝,即可享用!
注意掌握并平衡盐和烧汁的用量,腌鳕鱼用盐,烧汁也咸,用的时候先少量再调整;
当然,当做下饭菜和当做一餐的主食,用盐量又有不同,也要调整。
我当做浪漫西餐来吃了,所以把它归类在我的博文分类东西异域风了!
网站小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
食材明细:
主料::鳕鱼3条,葱适量,红辣椒1个,鸡蛋1个,姜适量,
辅料::蒜适量,
干烧鳕鱼的做法步骤:
1.鳕鱼清洗干净去掉头和内脏。
2.葱和辣椒切段,姜切片,大蒜瓣。
3.鸡蛋搅打均匀。
4.鳕鱼切段用盐和料酒腌制15分左右,不粘锅里烧比炒菜多一点的植物油,然后把鱼段在鸡蛋液里滚匀,放进不粘锅里煎至两面金黄。
5.鱼段煎好后捞出备用,直接改小火用锅里剩下的油爆香葱段姜片大蒜和辣椒。
6.葱姜出香味后加一点水,耗油一勺,盐少许,糖两勺,米醋适量。
7.煎好好的鱼段放进去。大火烧开后中火烧着吧。中间记得给鱼段翻翻身。
8.汤烧的干干的就好了。
9.装盘,撒葱叶。
小贴士:
烧的时候一定不要走开,汤少很快就干锅了。
食材明细:
主料::鳕鱼2条,
辅料::红辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::油适量,盐适量,味精适量,白糖适量,料酒适量,醋适量,生抽适量,
辣烧鳕鱼的做法步骤:
1.鳕鱼、辣椒、葱姜蒜。
2.鳕鱼收拾干净,切段备用。
3.把辣椒、葱姜蒜切丝。
4.起锅热油,放入葱姜蒜炒香。
5.放入辣椒煸炒。
6.放入备用的鳕鱼。
7.开大火,烹入醋、料酒。
8.加入生抽。
9.加入清水,烧开后加盐、白糖调味,小火炖制10分钟左右。
10.然后加味精提鲜,旺火收汁后即可关火。
11.出锅装盘,即可食用。
小贴士:
由于鳕鱼的脂肪含量低,所以吃起来感觉不是很香。喜欢香味浓郁的,可以放几片猪肉同时炖制,味道会更好。
食材明细:
主料::鳕鱼3条,
辅料::油20克,盐6克,红腐乳汁30克,料酒20克,醋20克,葱适量,姜适量,蒜适量,
腐乳烧鳕鱼的做法步骤:
1.主料: 鳕鱼。
2.把鳕鱼收拾干净 。
3. 然后靠背部打斜刀。
4. 热油,放入葱姜蒜炒香。
5. 放入鳕鱼,旺火、烹入料酒。
6. 加适量醋。
7.加适量红腐乳汁。
8.加入清水。
9. 烧制5分钟。
10. 把鱼翻面,加少许盐调味,再烧制2分钟。
11. 旺火收汁,即可关火。
12. 出锅装盘,即可上桌品味。
小贴士:
1、因为腐乳汁有咸味,所以加盐时要尝一尝,避免过咸。
2、醋用自己喜欢的就可以,我用的是老醋。
食材明细:
主料::银鳕鱼200g,姜片3片,白芝麻少量,葱2根,
辅料::日本酱油100ml,味淋50ml,蜂蜜50g,白酒50ml,料酒1勺,橄榄油1勺,淀粉适量,
照烧银鳕鱼的做法步骤:
1.鳕鱼解冻后洗干净后用厨房纸巾吸干水分
2.放点料酒、姜片,葱结腌制一会
3.先来制作照烧酱:准备好味淋、白酒、日本酱油、蜂蜜
4.取一小锅,加入酱油100ML,味淋加白酒共100ML,蜂蜜50克用小火熬制
5.熬到酱汁发稠大概是开始的一半的量,即可关火照烧酱完成
6.腌制过的鳕鱼挤干水份,拍上淀粉
7.平底锅量加少量橄榄油后放入鳕鱼
8.煎到两面金黄色
9.加入照烧酱
10.加点水煮开转小火
11.将酱汁浇在鳕鱼上直到汁水浓稠
12.出锅撒点熟的白芝麻和葱花即可
小贴士:
鳕鱼煎煮的时候尽量少翻面,以免碎了,我家没有白酒就用了朗姆酒,其实最好是清酒!酱油我用了寿司酱油!
食材明细:
主料::鳕鱼3条,
辅料::油20克,甜辣酱20克,盐10克,陈醋10克,葱适量,生抽5克,料酒20克,白糖3克,蒜适量,
甜辣酱烧鳕鱼的做法步骤:
1.主辅料:鳕鱼、甜辣酱。
2. 把鳕鱼收拾干净,靠背部均匀划几刀。
3. 热油,放入葱蒜炒香。
4. 放入鳕鱼。
5.烹入料酒、陈醋。
6.加适量甜辣酱,生抽。
7.加适量清水,烧制10分钟。
8. 加适量盐、白糖调味 ,翻面再烧制5分钟。
9. 旺火收汁,即可关火
10. 出锅装盘,即可上桌品味。
小贴士:
1、也可以不用陈醋,选择自己喜欢的醋就可以。
2、因为甜辣酱有色泽,所以要加少许生抽。
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