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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对哪些美食感兴趣呢?由此,有请你读一下以下的“金针汤”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱

金针汤的原料:金针菜50克,鸡脯肉200克,香菇丝20克,姜末、精盐、酒、胡椒粉各适量。

金针汤的做法:

1)把金针菜拣洗干净,切成4厘米长段;鸡肉切成薄片。

2)铝锅内添水4碗,放人鸡肉片,煮制汤沸,加姜末稍煮,放人金针菜、香菇慢火煮片刻,加精盐、酒调味,去浮沫,盛人汤碗内,撒上胡椒粉即成。

特点:汤鲜味美。

金针菇营养价值

每100克鲜金针菇含蛋白质26克、脂肪06克、膳食纤维1.1克、碳水化合物4.7克、灰分0.8克、胡萝卜素30ug、视黄醇当量5ug、硫胺素0.16毫克、核黄素027毫克、烟酸3.3毫克、维生素E1.40毫克、钾260毫克、钠1.8毫克、钙微量...[更多]

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金针肥牛汤


食材明细:

肥牛片150g,金针菇50g,香葱1根,牛肉味汤料1块

金针肥牛汤的做法步骤:

1.锅中注入适量水,烧开后放入肥牛片汆烫10秒

2.捞出肥牛片,用冷水洗去浮沫

3.另起锅,加入750ml清水,烧开后放入汤料,搅拌至完全融化

4.放入洗净的金针菇

5.再放入焯烫后的肥牛片,转小火煮5分钟即可

酸汤金针肥牛


食材明细:

主料:牛肉片适量,金针菇适量,海南黄灯笼辣椒克

辅料:葱花适量,姜片适量,盐适量,花椒面适量,米醋适量

酸汤金针肥牛的做法步骤:

1,准备好速冻牛肉片,金针菇,和海南黄灯笼辣酱(同事旅游时给买回来的)

2,金针菇洗净,焯水

3,过凉水,攥干水分放在大碗中间,铺平。

4,锅里烧热色拉油

5,加入大块的葱片,姜片

6,加入四十克黄灯笼辣酱,这个辣酱很辣,呛鼻子,我也算能吃辣椒的,被呛得打喷嚏。

7,加入两大碗凉水,加入半小勺盐,黄灯笼辣椒是咸的,少加盐。

8,加半小勺花椒面,加入两汤匙米醋。

9,煮出香味后,捞出葱姜等调料。

10,开中火,加入速冻牛肉片

11,煮一会,如果为了口感,肉片泛白即可捞出盛盘,和饭店的口感一样嫩。但是我是特殊时期,怕半生的肉品不安全,泛白后又煮了三四分钟,全熟了才捞出来,好在牛肉片品质好,多煮一会依旧鲜嫩弹牙。

12,把肉夹在金针菇上

13,再把汤沿四周浇入。

14,来碗二米饭,酸酸辣辣的金汤肥牛很爽口,下饭 。

小贴士:

想让这道菜更酸爽?加点泡椒和泡椒水。
海南黄灯笼辣椒不可替代,味道颜色全靠它了。
为了让汤更为金黄,色泽更为诱人,可以用开水焯烫牛肉片,会让汤更为清澈。
万不可加入酱油,陈醋等有颜色的调料,咱不是想色香味俱全嘛!

竹笙金针汤


食材明细:

主料: 竹笙 这10根, 冬菇 8个, 金针菇 1把,

辅料: 姜 2片, 盐 适量,

竹笙金针汤的做法步骤:

1.准备材料:竹笙10根,生姜2片,冬菇8个,金针菇1把

2.冬菇要提早用开水泡上20分钟左右,一块倒进砂锅加净水熬制即可

3.下盐即可

金针排骨汤


食材明细:

小排十二两,金针半两,姜二片,酒一大匙,盐一茶匙。

金针排骨汤的做法步骤:

排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。十分钟后即可加盐调味,盛出食用。

贴士∶喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。

金针番茄肥牛汤


食材明细:

番茄3个,肥牛肉一包,金针菇适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量

金针番茄肥牛汤的做法步骤:

第1步番茄洗净,切小块金针菇剪去尾部,洗净。葱切葱花

第2步坐锅热油,放番茄炒至出红油,加水水煮开后加少许盐,放肥牛片

第3步水再次煮开后撇去浮沫,加料酒、金针菇1分钟后加少许鸡精出锅

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