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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你是食材达人吗?经过收集,小编整理了蛋皮酸汤,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::鸡蛋适量,淀粉适量,水适量,荆芥适量,葱适量,西红柿适量,

辅料::盐适量,醋适量,生抽适量,香油适量,胡椒粉适量,

蛋皮酸汤的做法步骤:

1.材料图。

2.淀粉加水调成稀糊。

3.将鸡蛋打入淀粉糊中,拌均匀,加一点点儿盐入味儿。

4.平底锅刷油烧热。

5.倒一勺蛋糊。转动锅子,使蛋糊铺平锅底。

6.小火加热至蛋皮边边上自动离锅。

7.借助锅铲将蛋皮翻面。

8.稍稍加热后叠起出锅。

9.做好的蛋皮,我用了三个鸡蛋,加了30克淀粉,做了四张直径30的中等厚度的蛋皮。女儿吃掉了一张,做汤用了三张。

10.西红柿去皮切块,小葱切碎。

11.炒锅倒油,炒香葱花儿,下西红柿炒出酱。

12.加水煮 上。

13.将蛋皮切成宽丝。

14.水开后加入蛋皮丝稍煮,用盐,白醋、生抽和胡椒粉调味儿,

15.出锅前放上荆芥,淋香油,喜欢的话再勾芡,米妈没有,天热,清汤喝起来比较舒服。

小贴士:

1、鸡蛋皮加些淀粉会更柔和些。



2、蛋糊的稀稠会影响蛋皮的厚度。

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菠菜蛋皮汤


食材明细:

主料::菠菜适量,蛋皮适量,菌菇适量,鸡丝适量,

辅料::调料油适量(或色拉油),盐适量,香油适量,

菠菜蛋皮汤的做法步骤:

1.锅加水菠菜焯水过凉,切段备用

2.蛋皮切菱形块蛋皮做法参照http://home.meishichina.com/space-370655-do-blog-id-295236.html

3.另起锅加水烧开,滴入调料油

4.下入蛋皮

5.下入菠菜烧开后加盐、香油调味出锅

6.这是菠菜蛋皮汤

7.附赠友们一个:什锦菠菜汤。加入鸡丝、蘑菇

冬瓜蛋皮汤


食材明细:

主料::冬瓜300g,鸡蛋2个,

辅料::葱花适量,芡实30g,茯苓20g,鸡粉少许,盐适量,料酒3勺,姜4-5片,虾粉半勺,

冬瓜蛋皮汤的做法步骤:

1.冬瓜削皮切块

2.准备骨头汤一锅

3.放入茯苓和芡实和姜片一起煲

4.鸡蛋两打散,锅里放油把鸡蛋煎两面熟

5.鸡蛋皮煎好了取出待凉

6.把鸡蛋对折然后切丝备用

7.锅里放一点油,把冬瓜倒入锅里翻炒一下

8.把冬瓜放入汤锅中,加盐,料酒,

9.加入虾皮粉

10.冬瓜差不多快熟了,放入蛋皮和少许鸡粉

11.撒上葱花就可以出锅了

12.汤味道很好

13.几块钱就可以做出这么好喝的汤,你也可以试试喔。

酸汤豆腐荷包蛋


食材明细:

主料::豆腐一块,鸡蛋两个,

辅料::番茄酱适量,豌豆适量,

配料::盐适量,料酒适量,

酸汤豆腐荷包蛋的做法步骤:

1.准备好原材料:豆腐、豌豆、鸡蛋、亨氏番茄酱。

2.将豆腐洗净切块。

3.炒锅中倒入少许油,加热。

4.放入豆腐,稍稍煎一下。

5.煎至微微焦黄,下入豌豆,稍稍翻炒。

6.倒入亨氏番茄酱,轻轻翻炒均匀。

7.倒入适量清水,煮沸。

8.当水沸腾,将鸡蛋直接去壳打入锅中。

粉丝蛋皮海苔汤


食材明细:

主料::蛋皮适量,海苔适量,粉丝适量,

辅料::香油适量,鸡精适量,

粉丝蛋皮海苔汤的做法步骤:

1.备粉丝,海苔,蛋皮。

2.锅里放清水烧开,淋上香油。

3.再放进粉丝放点盐。

4.再放进蛋皮。

5.再放进海苔烧开。

6.出锅时撒上香葱和鸡精。

7.烧好的粉丝海苔汤。

蛋皮姬菇肉片汤


食材明细:

主料::真姬菇适量,蛋皮适量,肉片适量,

辅料::精盐适量,猪油适量,鸡精适量,调味鲜适量,香葱适量,

蛋皮姬菇肉片汤的做法步骤:

1.真姬菇冼净,肉切片,蛋煎成蛋皮切片待用。

2.锅里烧油,下入肉片炒熟。

3.再倒进真姬菇和蛋皮,

4.翻炒均匀,

5.调入精盐,

6.加适量的清水煮开,

7.待真姬菇煮熟入味时,调入调味鲜,鸡精,

8.最后调入香葱出锅装碗中即成。

9.蛋皮姬菇肉片汤即成。

鸡肉油豆皮酸萝卜能量汤


食材明细:

主料::鸡胸肉330克,酸萝卜150克,豆腐200克,洋葱10克,绿豆芽80克,油豆皮1张,黑木耳6朵,浓汤宝一块,纯净水1000毫升,

辅料::生姜4片,盐适量,白胡椒少许,

鸡肉油豆皮酸萝卜能量汤的做法步骤:

1.把豆腐切成如图的小块,然后上锅煎至两面金黄,如图那样即可,捞出备用

2.准备所有材料,鸡胸肉切成丝,木耳泡发后清洗干净,青红椒切成圈,油豆皮泡开,干油豆皮只需要10多分就能泡开,千万别泡时间太久,就会烂掉了。泡好的油豆皮切成丝,酸萝卜切成萝卜条备用

3.准备汤锅或者砂锅,用砂锅味道更赞。倒入纯净水或清水,放入一块浓汤宝。如果用高汤的亲直接600毫升高汤➕400毫升清水煮开也是一样的。大火烧开,然后转中火,放入煎好的豆腐块,洋葱块,生姜片

4.另取一锅,倒入少许油,倒入鸡胸肉丝翻炒一下断生

5.加入料酒,葱段,姜粉翻炒均匀

6.倒入一边煮开的汤锅内,开大火煮开

7.锅开3分钟后,加入黑木耳,酸萝卜条继续煮

8.煮开过2分钟,就可以放入油豆皮丝继续煮

9.大概2分钟后就可以放绿豆芽了,绿豆芽入锅后,不要煮太久,开锅就可以,这时候调入少许盐跟白胡椒粉

10.关火,放入青红椒圈盖上锅盖,焖一分钟就可以盛出来开吃了

11.美美哒的装盘,一份能量汤就做好了,不喜欢辣椒的亲,可以不放,放几粒枸杞子也是美美哒。趁热饮下这杯暖暖的秋冬能量汤吧!

蛋皮土司


食材明细:

主料::三明治面包适量,鸡蛋适量,熟培根适量,

辅料::黄瓜一小段,生菜适量,沙拉酱适量,

蛋皮土司的做法步骤:

1.主料

2.黄瓜薄片,生菜切丝

3.将两片三明治面包叠整齐,对切开来

4.分别铺上熟培根片

5.然后铺上黄瓜片和生菜丝,并抹上沙拉酱

6.另外的面包盖起来,用手压一压实,放一边备用

7.鸡蛋打成蛋液,放一点盐和胡椒粉打匀

8.平底锅抹一层薄薄的油,烧至5层熟倒入蛋液

9.待蛋液凝固成形后,将面包放到中间

10.将一边慢慢卷起

11.到完全包好后,出锅对切就可以食用了

蛋挞皮


甜甜的~

材料:

主料:低筋面粉110g,高筋面粉15g,黄油110g,,

辅料:白砂糖2.5g,食盐1g,

蛋挞皮的做法步骤:

1. 将20克黄油室温软化,与低筋面粉110克,高筋面粉15克,细砂糖2.5克,盐1克,水60克混合,揉成光滑面团。将面团放入保鲜袋放入冰箱松弛20分钟(用保鲜袋是怕风干,冰箱冷藏是为了松弛面团,防止黄油融化)

2. 将90克黄油放入保鲜袋,擀成片状,放入冰箱冷藏20分钟。(不是太好擀,擀的时候极容易弄破保鲜袋,我是先把黄油弄成小碎块,然后再擀)

3. 将和好的面团从冰箱取出,擀成长方形片状。

4. 将冷藏的90克片状黄油取出,如图裹入,两边面像叠被子样裹入。(裹入的黄油上方所有位置保证都是两层面片)。

5. 然后将面片翻过来,像叠被子样叠好。放入冰箱冷藏15分钟取出,然后再次擀成片状,重复叠被子步骤。共重复三次。(注意每次都需冷藏,这次做我是放在冻层约七八分钟就好。)

6. 最后一次冷藏后,取出,将面片擀成厚度约0.3cm的长方形面片,沿一边卷成圆筒形。

7. 将卷好的圆筒形切成1cm小剂子,两面粘面按压。

8. 擀成片状,有个小窝最好。

9. 将擀好的面片压入蛋挞模具内,放置15分钟。(放置是防止塔皮再加入挞液后缩小)

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