俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材好，方能食得好！食材的发展推动着美食文化的发展，哪些食材让你感兴趣？或许你正在查找类似"美味酸奶蔬菜水果沙拉"这样的内容，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
主料：：黄瓜适量，荔枝适量，西红柿适量，油桃适量，
辅料：：小熊饼干适量，
配料：：沙拉适量，
美味酸奶蔬菜水果沙拉的做法步骤：
1.把材料洗净 备用。
2.西红柿，黄瓜切成丁，放入碗的最底层。
3.加入沙拉，把西红柿和黄瓜均匀搅拌。
4.油桃，荔枝 撕成小片放入碗中，分布均匀。
5.然后就是超级奶味的小熊饼干和内蒙的骑士酸奶，哈哈，酸奶属于稠稠的那种，美味极了。
6.把小熊饼干平铺在这些瓜果上，胖嘟嘟的小熊，真想咬一口，嘿咻！
7.先放两勺沙拉，在上面上面均匀的淋上稠稠的酸奶，休克了，控制不住的口水……
8.搅拌，搅拌，搅拌，我开吃了，感觉最后的这张不太雅观，忽忽，顾不了那么多了。
97msW.com相关推荐
#沙拉# 蔬菜水果沙拉
食材明细：
主料：：生菜几片，苹果1个，西红柿3个，
辅料：：沙拉汁适量，
#沙拉# 蔬菜水果沙拉的做法步骤：
1.准备好食材。
2.生菜切断。
3.西红柿从中切开。
4.苹果削皮切块。
5.准备沙拉汁。
6.撒到准备好的盘内即可。
什锦蔬菜水果沙拉
食材明细：
主料：：苹果适量，梨适量，西瓜适量，黄瓜适量，香蕉适量，火龙果适量，红彩椒适量，圣女果适量，黄彩椒适量，
辅料：：什锦果酱适量，番茄沙司适量，蜂蜜适量，
什锦蔬菜水果沙拉的做法步骤：
1.食材。
2.调料。
3.食材全部切粒。
4.放入容器中、加入调料拌匀。
5.装入盛器中即可。
6.装入盛器中即可。
小贴士：
此沙拉酸酸甜甜的、味美可口、是一道酒后和饭后的佳品。
蔬菜水果拼盘沙拉
食材明细：
主料：：西红柿适量，圣女果适量，猕猴桃适量，橘子适量，苹果适量，黄瓜适量，
辅料：：焙煎芝麻口味沙拉汁适量，
蔬菜水果拼盘沙拉的做法步骤：
1.食材图。
2.胡萝卜洗净切成三角形、用开水焯水、放入凉水中过凉后沥水。
3.黄瓜切圆片、橘子掰开、猕猴桃、苹果切西瓜叶、圣女果洗净、西红柿一切八瓣掰成莲花样摆盘。
4.中间撒上碎芹菜叶或香菜叶点缀。
5.浇上焙煎芝麻口味沙拉汁即可。
小贴士：
摆盘的时候可以从外边向里摆，这样摆时比较容易和摆的比较整齐。
蔬菜水果沙拉(2)
食材明细：
主料：：苹果一个，火龙果半个，香蕉一根，黄瓜三分之一根，酸奶适量，
辅料：：蜂蜜适量，
蔬菜水果沙拉的做法步骤：
1.苹果洗净削皮切丁
2.香蕉切片
3.火龙果去皮切丁
4.黄瓜洗净切丁
5.以上所有材料切好后放进玻璃碗里
6.淋上酸奶，放一勺蜂蜜
7.再放一片火龙果做装饰，吃的时候将碗里所有的食材搅拌均匀即可
艺术蔬菜水果沙拉
食材明细：
主料：：葡萄50克，橘子1个，黄瓜1条，
艺术蔬菜水果沙拉的做法步骤：
1.黄瓜，一根未去皮的黄瓜条作为树干，其余7根去皮的小黄瓜条作为较小的树枝，葡萄切成两半，桔子切成片。
2.用未去皮的黄瓜作树干，去皮的黄瓜作树枝。
3.把葡萄放在每一个树枝上。
4.把橘子片排在底部，绕在树干上。
5.剩下的葡萄和黄瓜做最后装饰就大功告成了！
蔬菜水果盘
食材明细：
主料：：黄瓜2个，火龙果1个，圣女果适量，
辅料：：沙拉酱适量，
蔬菜水果盘的做法步骤：
5.成品图。
蔬菜水果拼盘
食材明细：
主料：：西兰花50g，黄瓜50g，苹果50g，
辅料：：沙拉酱适量，
蔬菜水果拼盘的做法步骤：
1.首先将所有食材切块
2.将西兰花用开水焯熟
3.把所有食材装盘再将沙拉酱淋上即可
鸡脯肉蔬菜水果沙拉
食材明细：
主料：：紫甘蓝50克，黄瓜80克，油桃一个，红椒10克，鸡脯肉50克，
辅料：：沙拉酱一汤匙，柠檬1片，
鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法步骤：
1.蔬菜水果洗净改刀。
2.油桃切条。
3.摆盘。
4.放沙拉酱。
5.鸡肉切片，加食盐，生抽，葱姜腌制。
6.不粘锅刷油。
7.放鸡脯肉。
8.煎至一面金黄，翻面。
9.两面金黄就好，放沙拉酱上，放紫甘蓝丝，放一勺柠檬即可。吃的时候拌匀。
感谢您阅读“97美食网”的《美味酸奶蔬菜水果沙拉》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了水果沙拉专题，希望您能喜欢！
