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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,相信你对食材并不陌生吧?小编收集并整理了“芥香黑木耳”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::黑木耳适量,

辅料::京葱1段,小葱1撮,

配料::盐适量,生抽4勺,水2勺,糖适量,芥末适量,

芥香黑木耳的做法步骤:

1.黑木耳洗净,晾干

2.热锅热油,下京葱,炒香

3.下黑木耳,中火慢炒

4.所有调味料放入一个碗中,调均匀

5.倒入锅中,大火快炒

6.炒到收汁即可

小贴士:

黑木耳预热容易爆,烹炒的时候要小心,离锅稍微远一些

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芹香黑木耳


食材明细:

主料::黑木耳50克,芹菜150克,

辅料::盐适量,味精适量,白糖适量,生抽适量,花生仁适量,

芹香黑木耳的做法步骤:

1.芹菜洗干净切片。

2.芹菜入锅焯水后捞出沥干水。

3.芹菜叶入锅焯水后捞出沥干水。

4.木耳提前泡发好入锅焯水。

5.五香花生去壳。

6.将花生仁压碎。

7.焯水后的食材控干水,放在盆中,加盐、味精搅拌。

8.加白糖搅拌。

9.加生抽搅拌。

10.搅拌均匀装盘,撒上花生碎即可享用。

小贴士:

1、调味品依据个人口味添加。
2、芹菜叶营养丰富功效多,不要弃之。

凉拌香辣黑木耳


食材明细:

主料::芹菜叶100g,黑木耳200g,

辅料::辣椒油适量,芥末油适量,芝麻适量,糖适量,盐适量,醋适量,生抽适量,蒜适量,

凉拌香辣黑木耳的做法步骤:

1.木耳泡发备用。

2.择去根部杂质。

3.开水木耳煮2-3分钟焯熟。

4.焯熟后放入凉水中过凉备用。

5.芹菜叶洗净。

6.开水锅中焯熟。

7.焯熟后过凉水备用。

8.用刀拦几下。

9.一个空碗加入蒜末、生抽、辣椒油、花椒油、米醋、鸡精、白糖拌匀备用。

10.选一个大小适中的容器,将木耳放入拌上调好的凉拌汁。

11.并淋上数滴芥末油与芹菜叶即可。

12.成品图

小贴士:

优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚,分量也较重,手摸时有潮湿或颗粒感,嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。

麻辣香茜黑木耳


食材明细:

主料::水发木耳1碗,

辅料::香菜3棵,黄瓜一截,蒜2瓣,干辣椒丝少许,

配料::花椒30颗,辣椒油1茶匙,香油少许,香醋2茶匙,

麻辣香茜黑木耳的做法步骤:

1.烧开水,将黑木耳焯熟,过凉水、沥干水分。

2.干锅将花椒、辣椒炒出香味,焙干。

3.蒜切细粒,香菜切段,花椒、辣椒碾碎。

4.蒜、花椒、辣椒用香醋调成味汁。

5.将味汁淋入黑木耳中,加入辣椒油、滴几滴香油拌匀。

6.加入香菜段,拌匀。

7.黄瓜切斜片,码放于盘四周,中间倒入拌好的黑木耳。

8.切俩红椒圈点缀一下即可。

葱香虾皮炒黑木耳


食材明细:

主料::黑木耳5克,虾皮20克,

辅料::葱花适量,生抽适量,盐适量,

葱香虾皮炒黑木耳的做法步骤:

1.食材:黑木耳(已泡发)、虾皮、葱花

2.将已泡发的黑木耳清洗一下,捞出。

3.随后,将清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,2分钟后捞出。

4.烧锅倒油烧热,下入虾皮翻炒翻炒。

5.接着,合入焯好的黑木耳翻炒一下。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀。

9.最后,搁入葱花,即成。

10.出锅装盘。

凉拌蒜香老醋黑木耳


在你吃了众多油腻的荤菜后,爽脆的凉拌蒜香老醋黑木耳,作为开胃爽口的小菜,简单易做。操作起来方便简单,所以成功率也是相当高。大家不妨来试一下!

原料:黑木耳

调料:蒜头2个、蒜茎3根、干辣椒2个(根据口味增减)、老陈醋2大勺、生抽1小勺、糖1大勺、盐1/2小勺、麻油少许

做法:

1、黑木耳冷水泡发大概2小时左右,去蒂后撕成小片,洗净,挤干水分(图1)。

2、入开水中烫2分钟(图2)。

3、捞出后过冰水后捞出,挤干水分(图3)。

4、蒜茎切半厘米小段,蒜切末,干辣椒切圈。干净的碗里倒老粗,生抽(或者美极鲜酱油),糖,盐搅拌均匀(图4)。

5、起油锅,放2大勺油,到7分热后倒入步骤4的佐料,爆香后关火(图5)。

6、倒入调好的汁搅拌一下淋在木耳上,最后淋上麻油即可(图6)。

小贴士: 1、烫过的黑木耳很疲软,一过凉水就马上精神起来哦,吃的时候会脆脆的。

2、这里醋的好坏非常重要,直接影响到菜的口感,最好要用上好的老陈醋。

麻辣黑木耳


食材明细:

主料::黑木耳适量,

辅料::盐适量,生抽适量,麻椒油适量,辣椒油适量,香油适量,

麻辣黑木耳的做法步骤:

1.黑木耳热水绰发。

2.取适量过洗净。

3.红椒碎,香葱碎。

4.适量盐,生抽,麻椒油,辣椒油,香油,拌匀,撒上香菜碎。

5.成品。

6.成品。

黑木耳丝瓜


食材明细:

主料::黑木耳100g,丝瓜400g,

辅料::鲜红椒丝几根,

配料::油适量,盐适量,酸适量,葱适量,味精少许,

黑木耳丝瓜的做法步骤:

1.将干黑木耳置容器内,用冷水泡发,等泡发开,去除根部的杂物,清洗干净

2.将洗净泡好的黑木耳,在沸水中煮两分钟,捞起,沥水

3.盛碗里,用盖或用薄膜蒙上,置冰箱内冷藏

4.将丝瓜,去皮,清水干净,切滚刀块

5.干锅,小火将锅预热,加入蒜、葱,爆香

6.倒入切好的丝瓜

7.加盐、蒜,转中火翻炒几下,溜点水,加盖焖三分钟左右

8.揭盖,撒入鲜红椒丝如干,大火翻炒几下,关火,撒味精

9.装盘,准备上桌

小贴士:

1、鲜红椒要最后放,只是起到点缀的作用,放早了,颜色就次了。

2、黑木耳,在冰箱里冷藏后取出吃起来有脆脆的感觉

黑木耳牛排


食材明细:

主料::牛里脊肉300克,黑木耳10克,洋葱10克,

辅料::红酒60ml,可口可乐90ml,白糖5克,鸡精3克,生抽10ml,胡椒粉15克,鸡蛋清10ml,黄油60克,辣椒面10克,洋葱10克,

黑木耳牛排的做法步骤:

1.牛肉切片

2.用锤子锤打,是牛排松软

3.用可口可乐浸泡20-2小时以上

4.红酒,生抽,胡椒粉,辣椒面,少许白糖鸡精拌匀。用少许鸡蛋清稍微腌一下。

5.锅里放黄油。油好放入牛排煎。

6.牛排煎好,把黑木耳、洋葱切碎放入锅中加生抽,红酒,少些淀粉调汁。

7.将汁淋在牛排上。配上红酒开始享用。

小贴士:

牛肉用可口可乐浸泡

山药黑木耳


食材明细:

主料::山药一根,黑木耳3朵,

辅料::盐适量,鸡精少许,

山药黑木耳的做法步骤:

1.1.黑木耳水发2小时

2.山药去皮

3.山药切片后泡水中

4.锅中放油炒黑木耳八分熟时出锅

5.另起锅放油炒山药片

6.大火1分钟后倒入黑木耳 ,加盐鸡精即可

小贴士:

容易过敏的童鞋山药去皮时戴上乳胶手套,要不会很痒;山药切片后容易氧化泡水中避免生锈而且可以洗去一些淀粉,炒出来的菜比较清爽可口;木耳下锅遇到高温会噼啪炸锅,加些水便不会了

黑木耳肉饼


黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有素中之荤之美誉,世界上被称之为中餐中的黑色瑰宝。黑木耳,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。

黑木耳是老少皆宜的健康食品,可以用来凉拌,炒菜,炖汤,但家里小朋友并不是很喜欢。为了让小朋友可以经常吃上点木耳,于是,我喜欢把木耳跟猪肉混合,剁成肉饼,这样小朋友就很容易接受啦!

蒸肉饼,我喜欢在电饭锅煮饭的时候放在蒸格中蒸,不但方便,而且节省时间和能源,饭熟了,肉饼也好了,在煮饭的期间,炒个青菜,滚个快手汤水,简简单单的两菜一汤就搞定啦!

用中餐中的黑色瑰宝来蒸肉饼---黑木耳肉饼

材料:猪肉350克,黑木耳(干)10克,生姜1块(猪肉用三肥七瘦的口感会比较好)

调料:生抽、盐、白糖、生粉各适量

黑木耳肉饼的做法

1、猪肉剁成肉末,加入磨碎的姜蓉,黑木耳用凉水泡软后,摘去蒂部,加入1勺生粉反复抓几下,用水冲洗干净,切碎;

2、加入盐、白糖、生抽、生粉各适量;

3、用筷子向着同一个方向搅拌均匀,边搅拌叫分几次加入适量的清水,做法类似我们做饺子馅那样,搅拌至稍起胶即可;

4、装进深碟,放进电饭锅的蒸格,开始煮饭;

5、饭熟了,肉饼也好了。

网站小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃:莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

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