快手懒人餐-土豆苹果沙拉

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在食材文化，你对食材有一定研究吗？或许你正在查找类似"快手懒人餐-土豆苹果沙拉"这样的内容，相信能对大家有所帮助。

食材明细：

主料：：土豆1个，奶半小袋，

辅料：：盐适量，糖适量，千岛酱一袋，

快手懒人餐-土豆苹果沙拉的做法步骤：

1.土豆削皮切丁

2.放锅蒸15分钟，用勺子弄成泥，倒水牛奶，盐，糖，千岛酱，搅拌。

3.苹果切丁，然后洒入拌好的沙拉中。

97msw.Com扩展阅读

快手懒人餐

食材明细：

主料：：排骨适量，玉米半根，白萝卜半根，胡萝卜半根，

辅料：：姜一块，盐一勺，胡椒粉适量，

快手懒人餐的做法步骤：

1.排骨洗净斩段，萝卜切块，玉米也切好

2.切的同时烧多砂锅水

3.水开后把所有材料放进去开大火煮

4.开锅后撇清浮沫盖好中火煮二十分钟

5.最后放盐，胡椒粉调味，大口喝汤，大口吃肉吧！

小贴士：

喝汤的菜要少放盐，吃排骨味轻可沾点酱油！

#快手懒人餐# 面条

食材明细：

主料：：肉适量，鸡蛋3个，木耳适量，白菜叶适量，香菜2棵，蚝油适量，生抽适量，葱适量，盐适量，面条适量(3人份)，花生油适量，料酒适量，香油1滴，姜适量，

辅料：：水适量，

#快手懒人餐# 面条的做法步骤：

1.肉切丝用生抽，耗油，料酒，水腌制10分钟

2.木耳用热水泡上备用

3.把鸡蛋打在碗里搅拌均匀

4.锅中放花生油热锅(用肥猪肉涂在锅中最好，没有肥猪肉了暂时用花生油代替吧)

5.把搅拌好的鸡蛋倒入锅中把锅拿起慢慢转一下，把鸡蛋均匀的摊在锅中

6.底面差不多熟了把鸡蛋饼再翻过来烙一下，然后出锅，再把剩余的2个鸡蛋按相同的方法烙好备用

7.把白菜叶切丝备用

8.把葱姜切丝备用

9.把烙好的鸡蛋饼切条备用

10.把香菜切碎放入碗中备用

11.把锅中放油加热把腌好的肉放入锅中翻炒，然后放葱姜炒。

12.把鸡蛋饼，木耳，白菜放入锅中翻炒一下，把腌制肉的汤料一块倒入锅中

13.炒一下后把锅中放入水，盐，慢慢熬一下等开锅以后就可以了

14.把菜盛入香菜碗中，滴一滴香油，香味扑鼻而来

15.盛出菜以后把锅中加上水，开锅后放入面条，加盐，煮一会觉得差不多熟了，就可以盛出了了

16.放入炒好的菜，加点汤，一碗香喷喷的面条就做完了，简单又方便。

17.成品图，快来吃吧

快手懒人餐包子

食材明细：

主料：：面粉500g，萝卜1根，香菇4朵，木耳20g，香肠1根，

辅料：：盐3g，鸡粉1匙，花椒油1匙，五香粉2g，蚝油1匙，亚麻籽油2匙，

快手懒人餐包子的做法步骤：

1.准备面粉和蔬菜汁和面，我这个是已经发好的面团

2.萝卜切丝，挤出水分

3.香菇木耳火腿肠也切丝和萝卜拌在一起，拌上调料

4.包成包子

5.包好包子冷水上锅，上气后二十分钟

6.因为加了火腿，所以味道比较鲜

7.小朋友一口气吃了三个

懒人餐 蔬菜沙拉

食材明细：

主料：：小西红柿适量，西生菜适量，黄瓜适量，鸡蛋适量，香蕉适量，

辅料：：沙拉酱适量，

懒人餐 蔬菜沙拉的做法步骤：

1.准备好食材。

2.黄瓜切块。

3.食材码放在玻璃盘中。

4.水煮鸡蛋去皮，切块，表面挤沙拉酱即可。

喜欢《快手懒人餐-土豆苹果沙拉》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了懒人菜谱专题，希望您能喜欢！