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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材了解很多吧?小编为此仔细地整理了以下内容《香喷黄金黄豆芽》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::五花肉适量,黄豆芽500G,

辅料::香葱若干,姜两片切丝,生抽适量,盐适量,

香喷黄金黄豆芽的做法步骤:

1.准备食材及调味料(五花肉切丁,香葱切葱花,姜切丝,大葱切小段)

2.豆芽洗净,最好是只留豆芽头(我这个由于时间有限,去的不太好)准备好后,锅烧干,直接倒入豆芽炒香盛起!(微微变色能闻到香味即可)

3.锅里倒油炒五花肉(炒至金黄)倒入生抽上色,然后放葱段和姜丝炒香!

4.倒入豆芽,翻炒放盐调味

5.黄豆芽炒至快熟时放入香葱花翻炒片刻加入适量鸡精起锅(香葱可以用蒜苗切花代替)

6.起锅装盘!香喷喷的黄豆芽做好!真的很香很下饭

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肉末黄豆芽


豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

材料:

主料:黄豆芽300克,猪肉100克,

辅料:剁椒适量,粉丝适量,花椒适量,八角适量,葱适量,食盐适量,生抽适量,酱油适量,植物油适量,,

肉末黄豆芽的做法步骤:

1. 粉丝用冷水泡发,猪肉剁末,葱切小段。

2. 花椒大茴一起炸香的油烧热,放入剁辣椒炒香。

3. 放入肉末。

4. 肉末划散炒至变色加入葱段。

5. 加入生抽、酱油和玖顺生姜汁,根据需要添加食盐。

6. 放入黄豆芽炒至变软。

7. 放入泡好的粉丝。

8. 炒至粉丝入味后,淋入芝麻油出锅食用。

黄豆芽排骨


食材明细:

猪排骨(大排)500克,黄豆芽250克,盐4克,料酒5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,姜5克

黄豆芽排骨的做法步骤:

1. 将猪排骨洗净,切块;

2. 黄豆芽洗净;

3. 葱姜洗净,葱切段,姜切片;

4. 将猪排骨用沸水过后,撇去浮沫;

5. 加黄豆芽、调味料同煮,炖肉烂。

小贴士:

此菜具有补虚充钙的作用。适用于治疗骨质疏松症,症见腰膝酸软无力、四肢关节疼痛或足跟痛。

番茄黄豆芽


食材明细:

主料::黄豆芽200克,番茄酱适量,

辅料::盐适量,油适量,花椒粉适量,白糖适量,鸡精适量,葱适量,

番茄黄豆芽的做法步骤:

1.泡发的黄豆芽洗净

2.葱切末,准备好番茄酱

3.热油锅,放入葱末炒香

4.放入黄豆翻炒

5.倒入适量花椒粉炒匀

6.放入适量的番茄酱翻炒

7.放入适量白糖炒匀

8.加入适量清水,将黄豆煮熟

9.待黄豆熟后放入适量盐

10.最后调入鸡精即可出锅

长黄豆芽


食材明细:

主料::黄豆适量,

辅料::水适量,

长黄豆芽的做法步骤:

1.黄豆用清水泡两个小时。

2.泡好的黄豆将水到出去。

3.盖上湿布。

4.第二天用清水冲洗一遍盖上湿布。

5.第三天用清水冲洗一遍。

6.盖上湿布最好放温暖处。

7.这是第四天,长出芽这么长了。

如何发黄豆芽?家庭怎么发黄豆芽


黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一,豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,甚至可能含有激素,如果人们食用对身体危害非常大的。那么,平时在家里怎么发黄豆芽呢?

家庭怎么发黄豆芽

1、选大粒饱满圆润的黄豆,找一个大小适宜的小盆,将黄豆放入盆中,倒入自来水,将黄豆浸泡。泡至黄豆看起来都发起来了(由圆形变成椭圆形了),将水倒掉。如果房间暖和,这个过程大概半天就够了。

2、找来一块干净的布(纱布或者笼屉布),用水浸湿,盖在发起来的豆子上面。这个时候小盆里应该没有水了。然后找个暖和的地方放置。不要放在阳光直射的地方。等着豆子发芽。

3、接下来,看豆子大多数都已经发芽了,就精挑细选一下,将没有发芽的豆子挑出来扔掉。然后就看准备生多少豆芽,来选择合适的盆子。最好的办法是找一个大小适宜,并且下面漏洞的盆,(哈,生活中破了的盆子这下有用武之地了。)将发芽的豆子小心的放进去,注意不要碰掉了刚出来的小芽。然后再找一个比刚才那个盆子略大的盆,不漏的盆。在完整的盆子上蹚上一块木板或者两条木棒,总之就是把漏洞的盆子放在上面,注意漏的洞不要被堵塞了。

4、然后就是浇水了。第一次浇水的时候,将自来水从豆子上面均匀地浇下去,争取让每一块豆子都被浇到水,(浇水的时候将纱布拿开)。水从豆子的缝隙流下去,从盆子的漏洞里流出来,流到下面的盆子里。以后再浇水的时候,用下面盆子里蓄的水浇就可以了。水当然会越来越少,不够的时候,加自来水就可以了。每天浇水的次数不限,次数多,豆芽就长得快。

5、待长到足够高,就可以吃了。拔的时候可以优先找豆芽生得密的地方拔,好给下面的豆芽让地方。拔下来的豆芽把根掐掉,把残余的豆荚捡出来,豆芽洗干净,就可以做菜了。

青菜炒黄豆芽


食材明细:

主料::青菜195克,黄豆芽255克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

青菜炒黄豆芽的做法步骤:

1.材料:青菜(已洗净)、黄豆芽(已去根清洗)

2.将已洗净的青菜放在案板上切碎。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。

4.接着,合入黄豆芽翻炒翻炒至断生。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的鸡精。

7.调味炒匀,即成。

8.出锅,装盘。

自制黄豆芽


食材明细:

主料::黄豆100克,

辅料::水2ml,

自制黄豆芽的做法步骤:

1.黄豆洗净,泡10小时

2.这是已经完全膨胀的黄豆

3.豆子要沥干水分,盖上一块湿润干净的布,每天给豆子浇水2~3次,浇完水后要沥干水分

4.这是第三天的豆子,已经出压2厘米了

5.第五天的豆芽

6.第六天的豆芽,可以清水洗豆芽,捡除豆皮和不发芽的坏豆

7.清理干净的豆芽,还不错吧

黄豆芽菠菜汤


食材明细:

主料::黄豆芽适量,菠菜适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::盐适量,高汤精适量,

黄豆芽菠菜汤的做法步骤:

1.锅中入油烧热爆香葱姜。

2.加入洗净的黄豆芽煸炒。

3.炒透后加入水、盐、高汤精大火煮开转小火炖煮。

4.将菠菜洗净切段。

5.当汤汁发白豆瓣熟透时,将菠菜放在锅的一侧。

6.将汤汁不停浇在菠菜上面,使它变软。

7.将两者混合,大火烧开。

8.出锅。

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