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食材在我们生活中随处可见,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“番茄蒜头猪肝汤”,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::番茄2个,蒜头3粒,猪肝150克,瘦肉50克,

辅料::葱白2根,生姜3片,

配料::生抽适量,淀粉适量,香油适量,料酒适量,盐适量,

番茄蒜头猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝和瘦肉分别切成薄片,下香油、淀粉、料酒、盐、生抽适量拌腌一会;

2.番茄切块;准备好葱白、蒜头、姜片;

3.起油锅爆香姜蒜,下番茄和肉片稍炒片刻;

4.加水3碗加盖滚上十分钟;

5.下猪肝滚熟;然后下葱白,加麻油、盐调味即可。

97Msw.com相关知识

番茄鸡蛋猪肝汤


食材明细:

主料::鸡蛋1个,番茄2个,猪肝280克,

辅料::食用油适量,料酒适量,香葱2根,食盐2小勺,

番茄鸡蛋猪肝汤的做法步骤:

1.备好食材。

2.猪肝洗净切簿片。

3.加食盐、料酒浸泡10多钟左右再冲洗干净。

4.番茄洗净后切小块。

5.锅热倒油、煸香葱沫后放入番茄。

6.待番茄煸炒出汁,出汁味道才好吃。

7.倒入适量清水加盖大火。

8.将鸡蛋打入猪肝中搅匀,这样相当于给猪肝穿了层外衣,会更滑嫩了。

9.番茄汤滚开后、沿锅边倒入猪肝蛋液。

10.稍等一会再用锅铲轻轻推转一圈、防止粘锅。

11.加盖大火、再次煮开后加些食盐调味。

12.关火出锅、盛入碗中。

13.汤汁香浓、猪肝滑嫩,超级好吃。

小贴士:

1、猪肝切片后用食盐、料酒浸泡一会儿,可杀菌去腥。
2、猪肝裹上蛋液可使猪肝不老,嫩滑又美味。
3、番茄需煸出汁再加水,不仅色泽好看,味道也更好喝。

番茄猪肝汤的做法


猪肝处理好以后一点都不腥,而且很嫩,汤也很有营养。

材料:

猪肝适量,番茄3个,菠菜适量,洋葱1个,葱适量,生姜适量,盐少许,番茄酱适量,榨菜适量,,

番茄猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,先处理猪肝,用水洗干净以后浸泡20分钟,期间每隔5-10分钟换一次水。新鲜的猪肝应该是红紫色,手感有弹性,闻着腥气不大,切开的时候会有一些血。

步骤2,洋葱切丁,菠菜洗净,番茄切块(家里就一个番茄了,最好多一些),榨菜切丝,准备好葱段、姜片。猪肝切片,用盐、料酒、黑胡椒、淀粉腌制5-10分钟。

步骤3,锅中下油,把葱段、姜片、洋葱煸香,番茄煸至软糯流汁。

步骤4,倒入一小碗清水,大火烧开,番茄软烂后加入番茄酱(番茄少就多放一些)、适量的盐。之后再加入一大碗清水,大火煮开。

步骤5,将猪肝、榨菜倒入锅中,1分钟后,再把菠菜沥净倒入锅中。

步骤6,菠菜烧的时间长了就会黄掉,另外猪肝也很容易熟,不能煮太久,不然会很老。尝尝味道,差什么赶紧再补一些,大火烧开两分钟就起锅。

猪肝番茄汤的做法


番茄红素是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,能防癌哟,番茄红素跟胡萝卜素一样是脂溶性的,要通过油的煸炒才能释放出来让人体吸收;为了能更多的吸收番茄红素,下面我就用去皮的番茄做道汤---番茄猪肝汤。猪肝是含有丰富的营养物质,具有明目、补血、去除毒素,增强人体免疫力等功效,是理想的补血佳品之一。但因为肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。这道汤制作简单,好吃的关键在于熬出红红的番茄汤汁,所以我们可以先将番茄去皮后切成小碎粒,煮的时候用勺按压成蓉,需要注意的是,熬汤时可以加入适当量的番茄酱,不仅使得汤的味道更鲜美,而且颜色也更漂亮。酸甜可口的番茄猪肝汤,味道鲜美,还能补血明目,养颜防癌,真得很好喝哟,赶紧来一碗吧。

材料:

猪肝1小块,番茄2个,白玉菇1小包,淀粉1勺,糖1勺,料酒1勺,胡椒粉1勺,油盐适量,

猪肝番茄汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料,猪肝切成片,番茄去皮后切成小块;

步骤2,猪肝加入适量的盐、淀粉、料酒,拌均匀;

步骤3,烧热锅,放入适量的油,下入番茄粒去煸炒;

步骤4,番茄炒成泥后加入适量的糖继续翻炒;

步骤5,加入适量的水;

步骤6,加入白玉菇放入锅中炖煮两、三分钟;

步骤7,加入适量的盐和胡椒粉调味;

步骤8,最后加入腌制好的猪肝放入里面煮变色即可关火;

步骤9,盛入小碗中表面上撒些小葱末。

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